Blog, Strana 27

Mít zdravé a krásné vlasy je pro mnoho z nás tolik důležité, může být ale těžké vědět, co dělat, aby vlasy zůstaly zdravé a krásné. Je tolik věcí, které jsou pro naše vlasy škodlivé, od tepelných úprav, přes přílišné používání šamponu až po spaní na bavlněných polštářích. Pojďte si spolu s námi projít několik tipů pro zdravé a krásné vlasy!

8 tipů pro zdravé vlasy

1. Používání příliš mnoho šamponu

Víte, že vlasy by se neměly umývat častěji, než dvakrát týdně? Vaše kadeře se pak mohou stát velmi křehkými, když je namočíte a použití velkého množství šamponu může vést také k roztřepeným konečkům. Proto když vlasy umýváte, ujistěte se, že šampon je nejkoncentrovanější u kořínků, takže nezatěžuje konečky. Pokud vás trápí navíc i padání vlasů, můžete vyzkoušet VENIRA šampon proti vypadávání s kokosovou vůní.

2. Mytí vlasů ve vlažné nebo studené vodě

Čím teplejší je voda na mytí vlasů, tím více poškození si způsobíte. I přestože může být v zimním období horká voda vhodná, vyhýbejte se jejímu umývání s vašimi kadeři. Horká voda totiž způsobuje bobtnání kůže, takže poté jsou vaše vlasy náchylnější k třepení. Nastavte teplotu vody na nejchladnější, jakou zvládnete, minimálně na konec mytí vlasů. Promytí vlasů ve studené vodě kůži stáhne a nehrozí jim roztřepení. 

Tip: Pro roztřepené konečky je určena VENIRA rozmarýnová voda, která kromě krásné vůně má i blahodárné účinky na poškozené vlasy.

3. Používejte ručník z mikrovlákna

Ručník z mikrovlákna je úžasná prevence roztřepených konečků. Třít vlasy obyčejným ručníkem může napáchat spoustu škody. Zabalením vlasů do ručníku z mikrovlákna, které absorbuje vlhkost, je nejzdravější cesta, jak nechat vlasy usušit.

Nezapomínejte ale také na to, že byste vlasy v ručníku neměli nechávat příliš dlouho! Pro efektivnější vysušení vlasů můžete použít VENIRA turban na vlasy vyrobený z měkkého a příjemného materiálu.

4. Nefénujte konečky vlasů

Tepelná úprava vlasů způsobuje největší poškození. Pokud není jiná možnost, vysušte vlasy tak, abyste se vyhnuli konečkům. Fén přitom mějte nastavený na nejnižší výkon a teplotu. Pokud chcete vaše kadeře ochránit i v letním období, pořiďte si VENIRA ochranný sprej pro vlasy namáhané sluncem, chlorem a slanou vodou.

5. Vyhněte se používání tepelných nástrojů

Žehličky na vlasy, fény, kulmofény nebo jiné tepelné nástroje nejsou pro vlasy příliš vhodnou volbou. Teplo a vlasy prostě nejdou příliš dohromady. Používání kulmy nebo žehličky sice vede ke krásnému a upravenému vzhledu, ale také k roztřepeným konečkům.

Pokud se používání vyhnout nemůžete, pořiďte si vždy ochranný tepelný sprej, který na kadeře nastříkáte před jejich tepelnou úpravou. Přístroj také vždy rozehřejte pouze na úplné minimum a takovémuto teplu nevystavujte konečky vlasů, které jsou ty nejnáchylnější.

6. Biotin a kyselina listová

Biotin a kyselina listová jsou nejlepší vitamíny pro zdravé a krásné vlasy. Tyto vitamíny můžete najít i v našich VENIRA gumových medvídcích pro vlasy, nehty a pleť, které nejen že úžasně chutnají, ale také vlasům pomáhají!

Prokazatelně podporují zdraví, sílu a odolnost vlasů. Kyselina listová navíc podporuje tvorbu červených krvinek, což podporuje růst vlasů a biotin vlasy posiluje díky metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin.

7. Omezte chemické přípravky na vlasy

Od barvení po fixaci - každý přípravek, který používá chemikálie, bude pro vaše vlasy dříve či později škodlivý. Příliš mnoho chemie na vlasech vede k roztřepeným konečkům a nezdravým vlasům. Omezte proto takového produkty na minimum nebo používejte přírodnější varianty, jako jsou naše šampony a kondicionéry.

8. Hedvábný polštář

Vyměnit klasické povlečení na polštář za to hedvábné, je jedno z nejlepších řešení, které můžete udělat pro to, abyste vaše kadeře ochránili. Zatímco bavlna způsobuje tření mezi vlasy a polštářem, což způsobuje lámání, hedvábí umožňuje vlasům snadno klouzat, což zabraňuje jejich poškození.

Extra tip pro zdravé a krásné vlasy

VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť obsahují 19 účinných látek v jedné kapsli (mezi nimi i zmiňovaný biotin a kyselinu listovou) a určitě jsou správnou cestou za vysněnými vlasy. Působí nejen na vlasy, ale také na nehty a pleť. Pokud se rozhodnete dodržovat těchto 8 tipů pro zdravé a krásné vlasy, nezapomeňte k nim přidat i našeho nejlepšího pomocníka.

Po našich kapslích rozhodně sáhněte především v případě pokud vás trápí slabé nehty se sklony k lámání nebo třepení ale i v případě jemných, lámavých či řídnoucích vlasů se sklonem k vypadávání. Kapsle napomáhají i s roztřepenými konečky vlasů, které jsou poničené špatnou úpravou.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě a tak jsme si přisvojili nový módní doplněk. Ne každý je však na nošení roušky zvyklý, má pocit, že pleť nemůže dýchat a po dlouhém nošení se může objevit podráždění. Jak tedy o pleť pečovat v dobách, kdy chráníme své zdraví a jak si nošení roušky alespoň o něco zpříjemnit?

Problémy s pletí způsobené nošením roušky

V dnešní době hrají roušky klíčovou roli při ochraně našeho zdraví. Bez ohledu na to, zda je nosíme kvůli pandemii nebo jako ochranu před znečištěním, je důležité, abychom věnovali pozornost péči o naši pleť. V důsledku častého nošení roušky se můžeme potýkat s nejrůznějšími problémy, jako je:

1. Suchá pleť a podráždění

Věděli jste o tom, že se pod rouškou naše pleť potí o hodně více, než obvykle? Tento proces může vést k dehydrataci pokožky a vzniku suchých míst. Podle toho, z jakého materiálu je vaše rouška či respirátor, způsobuje i nepříjemné tření podráždění pokožky, což následně vede k zarudnutí. Důležité je v tomto období pleť pořádně hydratovat, a to například VENIRA denním hydratačním krémem.

2. Vznik akné a nedokonalostí pleti

Nošení roušky může vést také ke zvýšenému pocení, které na opačné ztraně způsobuje ucpávání pórů nebo vznik akné a to především na nose či bradě. Akné pod rouškou se stalo běžným problémem mnoha lidí. Nenechávejte tuto situaci bez řešení a pořiďte si VENIRA krém na akné s antimikrobiálními, čistícími a regeneračními účinky.

3. Zvýšené riziko zarudnutí a zánětů pleti

Kontakt roušky s pokožkou může také způsobit její zarudnutí či záněty a to zejména pokud se jedná o hrubší materiál nebo materiál, na který jsme alergičtí. Péče o pleť pod rouškou by proto měla zahrnovat i posílení ochranné bariéry pleti, kterého můžeme dosáhnout pomocí VENIRA hydratační sérum.

Základní kroky péče o pleť pod rouškou

Abychom udrželi pleť v období koronaviru a nošení roušek v optimálním stavu, je důležité dodržovat několik základních kroků:

1. Důkladné vyčištění obličeje

Pravidelné a důkladné čištění obličeje je základním krokem každé péče o pleť, a to i v období, kdy zrovna roušku na svém obličeji nenosíte. Použijte proto jemné čistící kosmetické produkty, jako je například VENIRA micelární voda pro citlivou pleť nebo VENIRA odličovací mléko s úžasnou vůní. Tyto produkty dokonale odstraní všechny nečistoty, bakterie a zbytky make-upu, které se pod rouškou mohou hromadit. 

2. Používání jemných a hydratačních produktů

Výběr správných kosmetických produktů je klíčový pro péči o pleť pod rouškou. Zvolte proto jemné a hydratační krémy, které pleť pomohou udržet vláčnou a zářivou po celou dobu. Vyhněte se produktům s přílišným obsahem alkoholu nebo silnými chemikáliemi, které by mohli vaši pleť ještě více podráždit či vysušit.

3. Aplikace krémů s UV ochranou

I když je vaše pleť zakrytá vrstvou roušky, rozhodně to neznamená, že jste chráněni před slunečním zářením. UVA i UVB paprsky velmi jednoduše pronikají i přes materiál roušky a mohou způsobit poškození pokožky. Používejte proto také krémy s UV ochranným faktorem.

Jak se starat o roušku?

Péče o roušku je stejně tak důležitá, jako péče o naši pleť. Správná údržba nejen roušky ale také respirátoru nám pomáhá minimalizovat riziko šíření bakterií a zlepšuje její účinnost při ochraně našeho zdraví. Co byste tedy měli s rouškou dělat?

Pravidelné praní nebo dezinfekce

Pokud se rozhodnete roušku vyprat, pak byste rozhodně měli používat pouze dětské prací prášky nebo gely, které jsou citlivé k pokožce na obličeji. Roušku také můžete vyvařit v čisté vodě, bez přidání látek, které by mohly pleť jakkoliv podráždit. 

Tip: Chcete se proti nákaze koronaviru co nejlépe ochránit? Pak si přečtěte náš článek ve kterém vám přinášíme chytré typy.

Dodržujte hygienická pravidla

Před manipulací s rouškou si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou nebo použijte dezinfekční gel na ruce. Také není vhodné se dotýkat přední části roušky, pokud to není nezbytně nutné. 

Roušku pravidelně měňte

Pokud nosíte opakovaně použitelnou roušku, dbejte na to, abyste ji pravidelně měnili!

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Celý svět v současné době řeší problém jménem koronavirus (COVID-19). Internetem momentálně proudí nespočetné množství informací na toto téma. Co bychom měli o koronaviru vědět a jak se proti nákaze můžeme bránit? Pokusíme se vám shrnout ty nejpodstatnější informace, které mohou ochránit nejen vás ale i vaše blízké.

1. Zůstaňte doma a co nejvíce se vyhýbejte kontaktu s druhými

V období koronaviru byste se rozhodně měli vyhýbat kontaktu s druhými a zdržovat se především doma. Opouštět své domácí prostředí můžete pouze v nejnutnějších případech, jako jsou:

- cesty do zaměstnání

- cesty za rodinou či osobami blízkými

- nákupy k obstarání základních životních potřeb

- pobyt v přírodě nebo v parcích

Nejen vláda, ale i zkušení odborníci nabádají k opatrnosti a pokud nemusíte, ven vůbec nevycházejte. Poprvé totiž můžete zachránit lidstvo odpočíváním doma, tak to nepokažte.

2. Rouška aneb já chráním tebe, ty chráníš mě

Mnoho odborníků již potvrdilo, že nošení roušky nám bohužel nezabrání, abychom se novým typem koronaviru nenakazili, ale pokud budeme nosit roušku, ochráníme tím druhé. Pokud tedy budou roušku nosit všichni, budeme se všichni chránit navzájem.

Rozdíl mezi rouškou a respirátorem

Rouška - slouží k tomu, aby zabránila průniku mikroorganismů zevnitř ven a je tedy určena k ochraně našeho okolí. 

Respirátor - slouží k tomu, aby zabránil průniku mikroorganismů (viry, bakterie, částice, aj.), zvenku dovnitř a je tedy určen k ochraně jejího uživatele. Nejkvalitnější je respirátor třídy FFP3 (účinnost ochrany okolo 98%) je účinný proti toxickým a velmi toxickým částicím, virům či bakteriím.

Tip: Jak pečovat o svou pleť pod rouškou či respirátorem se dočtete v našem článku.

3. Dodržujte základní hygienická pravidla

Nezapomeňte si umývat ruce! Odborníci tvrdí, že pravidelné a důkladné mytí rukou je v prevenci klíčové. Nedotýkejte se nemytýma rukama obličeje, nosu, úst a očí. Nedotýkejte se nemytýma rukama ani potravin.

Ruce si myjte tekutým mýdlem nebo jiným prostředkem pod proudem nejlépe teplé vody. Návod na správné mytí a dezinfekci rukou vydalo i Ministerstvo zdravotnictví ČR na svých webových stránkách. Pokud zrovna nemáte po ruce vodu, pod kterou byste si mohli ruce umýt, použijte antibakteriální gely na ruce.

Jak často si ruce umývat?

Umývejte si ruce pravidelně, zejména pak:

- po návratu domů

- po kontaktu s věcmi nebo lidmi

- před přípravou jídla

- po sejmutí rukavic a roušky

4. Informace jen z ověřených zdrojů

Každý z nás chce být co nejlépe informován a mít přehled o situace, která panuje a která se týká každého z nás. Je však třeba rozlišovat mezi ověřenými informacemi z ověřených zdrojů a lživými informacemi, tzv. fake-news, které se na internetu, mezi lidmi a jinde mohou šířit a vyskytovat rychlostí blesku. 

5. Zdravý životní styl

Do zdravého životního stylu bezpochyby patří zdravá strava, dodržování pitného režimu, pohyb a omezování stresu. Zdravý životní styl přirozeně pak vede k dobré imunitě a obranyschopnosti. Co by nám tedy mohlo pomoci?

Zdravé návyky - dostatečný spánek také účinně podporuje imunitní systém, proto vám doporučujeme se vyspat každý den alespoň po dobu 7-8 hodin. Cvičením můžete navíc snižovat stresovou zátěž, uvolníte svalstvo a zároveň uděláte něco dobrého pro své tělo. S naší VENIRA sadou odporových gum vám to půjde určitě samo. Pokud se nemůžete s nadměrným stresem jen tak rychle vypořádat, pak vyzkoušejte VENIRA relax komplex.

Zdravá strava - nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit potraviny zvyšující imunitu bohaté na vitamin C, jako jsou citrusové plody, brokolice nebo kiwi. Dále jsou vhodné i potraviny s vysokým obsahem zinku v podobě masa, ořechů nebo čočky. I VENIRA probiotika vám s imunitou jednoduše pomůžou! 

Zvýšený přísun vitamínů a minerálů - pro posílení imunity je zde pro vás určen VENIRA vitamin D, naopak v časem oslabené imunity je třeba zvýšit příjem vitaminu C na 500 mg denně a deficit minerálních látek vám pomůže nahradit i zinek a selen. Navíc dostatek zinku působí jako prevence proti infekcím a to i těm respiračním. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Denně se líčíme, odličujeme, používáme přípravky na pleť, jednou za čas navštívíme kosmetiku či jiné odborníky. Jaká je ale beauty rutina a co bychom měli dodržovat, co se týče naší krásy? Tyhle tipy a fakta vám pomůžou dát všemu tomu beauty šílenství alespoň malý řád a zároveň pro svou pleť uděláte to nejlepší.

Denní rutina

Krása není pouze povrchní záležitostí, ale odráží naše celkové zdraví. Proto i pravidelná fyzická aktivita, vyvážená strava a dostatek spánku jsou základem krásné pleti a vitálního vzhledu. Pečlivá péče o zdraví těla a mysli je základem pro dosažení opravdové a trvalé krásy.

Samozřejmě i správná péče nejen o vaší pleť, ale i vlasy je nedílnou součástí denní beauty rutiny. Proto se při výběru kosmetických produktů zaměřujte vždy na jejich kvalitu a složení. Sázka na přírodní a šetrné produkty může prospět nejen vaší kráse, ale také životnímu prostředí. 

Každé ráno si pleť nejdříve opláchněte vlažnou vodou a pomocí VENIRA odličovacího a čistícího gelu ji zbavte všech nečistot. Poté obličej šetrně osušte ručníkem.

Tip: Ideální je mít ručník určený pouze pro vaši pleť.

Jak při denní rutině postupovat?

Poté, co si pleť omyjete vlažnou vodou a osušíte v ručníku následuje aplikace pleťového toneru. Toner totiž vyrovnává hladinu pH po čištění pleti. Také napomáhá odstraňovat případné nečistoty, které by na pleti po čištění mohly zbýt.

Toner také podporuje hydrataci a stahuje póry a měly byste jej do své denní rutiny zahrnout jako druhý krok. Kromě toho, že pleť krásně dočistí, ji připraví na příjem aktivních látek z kosmetických produktů, které na pleť aplikujete posléze. 

Ještě před nanesením VENIRA hydratační denní krém, hydratujte pleť moisturizerem a nezapomeňte ani na SPF ochranu pleti. Pokud se chystáte vystavovat slunci, aplikujte pleťový opalovací krém s vyšší ochranou. 

Používejte hydratační pleťové mlhy. Dostanete je ve spreji, většinou jsou bezolejové, takže neporuší váš make-up a jsou nabité vitamíny a energií pro vaší pleť. Pleťová mlha se dá použít kdykoliv během dne a pleť je po ní ihned svěží, hladší a pružnější.

Večerní rutina

Večerní beauty rutina je klíčovou součástí péče o pleť a přípravy na spánek. Během dne naše pleť čelí nejrůznějším vlivům a zatížením, a proto je důležité ji večer poskytnout zaslouženou péči, která ji pomůže se obnovit a regenerovat.

Prvním krokem večerní beauty rutiny by mělo být odstranění vašeho make-upu. Použít můžete například VENIRA odličovací mléko nebo VENIRA micelární vodu. Oba tyto produkty vaši pleť účinně vyčistí a navíc jí dodají potřebnou hydrataci. Důkladně vyčištění pleti je navíc klíčové pro prevenci ucpávání pórů a vzniku nedokonalostí.

Po vyčištění pleti je důležité pleť také tonizovat, vyživit ji blahodárnými oleji, jako je VENIRA švestkový olej, který pleť krásně zklidní a dodá ji hydrataci. Poté následuje péče i o jemné oční okolí. VENIRA anti-age oční krém pomáhá zjemnit jemné linky a vrásky, redukovat otoky a tmavé kruhy v očním okolí. 

Nepodceňujte ani péči o vaše rty. Použijte exfoliační nebo hydratační produkty na rty, aby byly hebké a zdravé. Poté můžete aplikovat balzám na rty, který je udrží i během spánku v dostatečné kondici. 

Týdenní rutina

Používejte pleťové masky. Na výběr máte snad ze všech možných vůní a kombinací vitamínů, smývací, slupovací nebo plátýnkové. Masky čistící, hydratační, exfoliační a takto bychom mohli pokračovat do nekonečna. Jednou za týden proto vaší pleti dopřejte tento relaxační rituál.

Hloubková výživa pro vlasy. Masky existují nejen na pleť, ale i ty hloubkové pro vaše vlasy. Jako první použijte šampon, který otevře a připraví vlasové vlákno na aplikaci masky. Jednou týdně byste také měli vašim kadeřím dopřát relax v podobě několika minutové masky. Po masce nanášejte kondicionér, který na závěr vlasy dokonale ucelí a uchová tak všechno dobré čerpané z masky.

Užijte si kvalitní lip scrub. I pokožka na rtech potřebuje jednou za čas hloubkovou péči. Peelingy na rty odstraní odumřelou kůžičku na rtech. Můžete si koupit peeling hotový nebo si jej vyrobit doma ze směsi hnědého či kokosového cukru.

Čištění kosmetických štětců. Při denním používání se na štětcích usazují zbytky líčidel, ale také kožního mazu. Při čištění štětců můžete použít dezinfekci ve spreji či obyčejné mýdlo.

Měsíční rutina

Nechte si upravit nehty manikérkou, popř. obnovte svou nehtovou modeláž.

Postarejte se o obočí, které si můžete nechat vytrhat profesionálkou, nebo doma odstranit přebytečné chloupky a obočí vytvarovat. Pokud potřebujete nechat vaše obočí nebo řasy pořádně dorůst, pak použijte VENIRA sérum pro podporu růst řas a obočí.

Kosmetika a masáž. Jednou měsíčně není od věci nechat pleť ošetřit profesionály, navštivte kosmetiku a na závěr si užijte příjemnou masáž obličeje.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Vitamin C, pro který je rovněž známé označení kyselina askorbová, lze bez nadsázky označit za krále vitaminů. Na lidský organismus má širokospektrální účinek, a tak se bez jeho přítomnosti jednoduše neobejdeme. Jaké má vitamin C účinky a kdy dochází k jeho zvýšené spotřebě? 

Co je dobré vědět o vitaminu C

Vitamin C je esenciální vitamin, a tedy si ho naše tělo nedokáže samo vyrobit. Z toho důvodu musíme zajistit přísun doporučené denní dávky sami – buďto konzumací vybraného ovoce a zeleniny nebo formou doplňků stravy. 

Vitamin C: účinky

Vitamin C zná každý z vás asi hlavně kvůli jeho schopnosti posílit a podpořit přirozenou obranyschopnost. Ve skutečnosti toho ale umí mnohem víc. Pro lidský organismus je jeho přítomnost nezbytná zvláště z pohledu udržení optimální stavby kostí, funkce cév, svalů a šlach. 

Kyselina askorbová dále pomáhá zvyšovat vstřebávání železa především z rostlinných zdrojů potravy, což je mimořádně důležité hlavně pro vegany a vegetariány. Kyselina askorbová se váže na železo a umožňuje jeho efektivnější absorpci v trávicím systému. 

Vzhledem k tomu, že vitamin C působí v těle jako antioxidant, chrání buňky před oxidačním stresem. Dále přispívá k normální činnosti nervové soustavya napomáhá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Blahodárně působí také na energetický metabolismus, a tedy podporuje přeměnu potravy na energii.

Vitamin C na pleť

Z antioxidačního účinku kyseliny askorbové těží i naše pokožka, protože volné radikály, které oxidační stres vyvolávají, mohou způsobit předčasné stárnutí pleti. V kombinaci s tím, že vitamin C podporuje vstřebávání a produkci kolagenu v těle, pomáhá udržet a posílit kožní bariéru. Výsledkem takového působení je optimálně pružná a svěží pleť, která si zachovává mladistvý vzhled. 

Jaká je doporučená denní dávka vitaminu C?

Doporučená denní dávka vitaminu C pro dospělé osoby se pohybuje v rozpětí 80–100 mg. 

Existuje mnoho případů, kdy budete muset denní dávku navýšit, a to zvláště:

- při nachlazení, zvýšené fyzické a psychické námaze (krátkodobé navýšení denní dávky na 500 mg)

- při léčbě nádorového onemocnění nebo po operaci

- během užívání určitých typů léků jako například antibiotik, nebo léků obsahujících kortizol (zvýšení potřeby o 100 %)

- v období těhotenství (zvýšení potřeby o 30 %)

- v období kojení (zvýšení potřeby o 60 %)

Projevy nedostatku vitaminu C

K běžným projevům nedostatečného příjmu kyseliny askorbové patří únava, anémie, neprospívání, náchylnost k infekcím, zhoršené hojení ran, pomalá rekonvalescence, záněty a krvácení dásní, bolest kostí, otoky dásní, bolesti nohou, bledost nebo suchost kůže.

Pozor na předávkování vitaminem C a podávání extrémních dávek

Vitamin C je stejně jako vitaminy skupiny B rozpustný ve vodě. To znamená, že jeho přítomnost není pro tělo toxická a organismus jeho nadbytek vylučuje jednoduše prostřednictvím moči. 

Nicméně i zde platí pravidlo, že všeho moc škodí. Při konzumaci více než 2 000 mg vitaminu C za den se mohou u mnoha lidí dostaví křeče, bolesti hlavy či průjem. U dávek přesahujících 3 000–4 000 mg denně již tělo nedokáže nadbytek efektivně vyloučit, a tedy mohou vznikat ledvinové kameny.

Na co je vitamin C v lipozomální formě?

Jedná se o speciální formu vitaminu C, jehož částice jsou obalené lipidy (tuky), které vytváří ochrannou bariéru. Tímto způsobem je zajištěna jeho vyšší stabilita a lepší vstřebatelnost tělesnými tkáněmi. Vitamin C je vlastně chráněný před působením žaludečních kyselin či enzymů, které by mohly negativně ovlivnit jeho účinnost. 

Právě těchto benefitů se dočkáte díky přírodním kapslím VENIRA vitamin C, který zmiňovanou lipozomální formu tohoto vitaminu obsahuje. 

V čem se dále vyskytuje vitamin C?

Kromě doplňků stravy, které mohou být v podobě cucavých tablet, kapslí, rozpustného prášku, nebo šumivých tablet, získáte vitamin C především zo ovoce a zeleniny. 

Vitamin C v ovoci – je bohatě obsažen například v citrusech, jablcích, pomerančích, kiwi, papáje, melounu, šípcích, černém rybízu, rakytníku

Vitamin C v zelenině – najdeme  ho například v listové zelenině, brokolici, paprice, kapustě, zelí.

POZOR! Pokud si výše zmíněné potraviny rádi upravujete tepelně, myslete na to, že vitamin C je hodně citlivý na teplo. Udává se, že ho může zmizet kolem 10 % každých pět minut vaření, proto se snažte konzumovat co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce.

Nejste si jistí, zda máte zajištěný denní příjem vitaminu C?

Zajistěte potřebnou denní dávku vitaminu C svému tělu pomocí přírodních doplňků stravy. Náš absolutní bestseller – kapsle VENIRA pro vlasy, nehty a pleť obsahují v každé denní dávce 80 mg vitaminu C, ale navíc s jejich pomocí podpoříte zdraví a vzhled svých vlasů, nehtů a pleti! S tímto doplňkem stravy můžete navíc užívat také populární kolagenové drinky, které rovněž obsahují 80 mg vitaminu C v každé denní dávce. Tím pádem dodáte svému tělu rovných 160 mg kyseliny askorbové denně!

Myslete i na nejmladší členy své rodiny

Děti jsou na nedostatek kyseliny askorbové zvláště citlivé v období růstu, a tak jsme pro ně vyvinuli VENIRA vitamin C pro děti, který je navíc obohacený o vitamin D! 

Každá tableta obsahuje 250 mg vitaminu C a díky jahodové příchuti máte jistotu, že se vaše děti budou na užívání tohoto doplňku stravy upřímně těšit. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

V dnešním světě, kde krása a zdraví hrají klíčovou roli, se lidé neustále snaží najít nové způsoby, jak dosáhnout mladistvého a svěžího vzhledu. Jedním z klíčových objevů poslední doby je kolagen, tedy látka známá svou schopností podpořit zdraví pokožky, vlasů, nehtů a kloubů. Podívejte se spolu s námi na účinky kolagenu a na to, proč je tato super látka tolik populární.

Co je to kolagen?

Kolagen je nejvíce se vyskytující protein u všech obratlovců a je rozšířen v celé říši živých organismů s výjimkou těch jednobuněčných. Kolagen patří mezi technicky nejdůležitější vláknité bílkoviny a je hlavní složkou pojivových tkání, kterým zajišťuje správnou funkci a to zejména v souvislosti s jejich mechanickými vlastnostmi. 

Kolagen představuje zhruba 25–30 % všech bílkovin v těle. Tvoří hlavní organickou složku kůže, kostí, chrupavek, šlach a vaziva. Je rovněž významnou součástí cévních stěn, bazálních membrán a rohovek. Má opěrnou a ochrannou funkci a mezibuněčná hmota, jejíž hlavní složkou je kolagen, patří ke klíčovým proteinům životních pochodů v organismu.

Jaké existují typy kolagenu?

Existuje celkem 28 druhů kolagenu, ale v současných potravinových doplňcích můžete najít především kolagen typu I. a II. a III.

Bovinní (kravský nebo hovězí z anglického slova bovine) nebo vepřový kolagen (získávaný z krav či prasat, konkrétně z kůže, kostí a svalů). Obsahuje kolagen typu I., který se vyskytuje v pokožce a šlachách a kolagen typu III., který se nachází v kůži, svalech a kostech a v porovnání s I. typem obsahuje více proteoglykanů a glykoproteinů. Vepřový kolagen, který je součástí přírodních doplňků stravy VENIRA, pochází ze zdravých zvířat chovaných v Evropské unii. Ta byla prohlédnuta úředním veterinárním lékařem, a shledána vhodnými k lidské spotřebě.

Kuřecí kolagen obsahuje kolagen typu II., který je nejvhodnější pro stavbu chrupavky. To z něj dělá vhodný doplněk stravy pro udržení zdraví kloubů.

Rybí kolagen, tedy kolagen pocházející z mořských ryb je snadno vstřebatelný a poskytuje převážně kolagenu typu I. s aminokyselinami glycinem, prolinem a hydroxyprolinem. Protože typ I. lze nalézt v celém těle, konzumace rybího kolagenu je spojena s pozitivním vlivem na klouby, kůži, důležité orgány, cévy, trávení a kosti. Pro správnou reakci je však potřeba konzumovat současně vitamin C, který pomáhá rozvádět kyslík po těle. 

Ve VENIRA kolagenech a kolagenových drincích najdete především hydrolyzovaný kolagen, který se skládá z peptidů nízké molekulové hmotnosti. Ty jsou vysoce stravitelné, snadno se vstřebávají do organismu a dále distribuují po těle. 

O účincích hydrolyzovaného kolagenu na pokožku se dočtete v našem článku, kde najdete také doporučení, v jakém věku s jeho užíváním začít. 

Role kolagenu ve vztahu k pokožce, vlasům a kloubům

Kolagen na pleť

Kůže působí jako ochranná bariéra proti poranění a patogenům. Její hlavní složkou je právě kolagen, který tvoří až 75 % její suché hmotnosti.

Kolagenová vlákna tvoří v kůži hustou trojrozměrnou síťovinu, která jí dodávají potřebnou tloušťku, odolnost a pružnost. S rostoucím věkem kolagenu v pokožce přirozeně ubývá, s čímž jsou spojeny typické příznaky stárnutí pokožky, jako jsou vrásky, zvlnění, ztráta pružnosti a tonusu.

Zdraví a vzhled pokožky je do značné míry závislý právě na stavu kolagenové sítě. Kolagenní peptidy obsažené ve VENIRA PREMIUM kolagenovém drinku dokážou v kombinaci s pečlivě vybranými vitaminy a minerály poskytnout regenerační, antioxidační a protizánětlivé účinky, zlepšit hydrataci, pružnost a hladkost pokožky a chránit ji před oxidativním poškozením a UVB zářením, které jsou primárními příčinami stárnutí pokožky.

Kolagen na klouby

Kolagen tvoří základní stavební hmotu všech pojivových tkání – kloubních chrupavek, vaziv a kostí. Jeho přirozený pokles se proto může negativně podepsat na kondici pohybového aparátu. 

Jelikož bolesti kloubů dokážou člověku vážně znepříjemnit život, je vhodné předcházet jim s pomocí kolagenových doplňků stravy. Ty v tomto směru představují účinnou prevenci, protože velkou měrou přispívají k udržení dobrého stavu vazů a kloubů. Uvidíte, že když se budete o své klouby v mládí a dospělosti svědomitě starat, v pokročilém věku se vám odvděčí.

VENIRA PREMIUM kolagenový drink obsahuje mimo jiné MSM, což je organická síra sehrávající klíčovou roli z pohledu udržení správného fungování bílkovin, zdraví kloubních a kožních pojivových tkání, svalů, vlasů a nehtů.

Kolagen na vlasy

Kolagen je schopný podpořit zdraví pokožky, tedy i té vlasové. Pokud není pokožka hlavy v dobré kondici, vlasové kořínky v ní nejsou dostatečně ukotveny, což může vést k nadměrnému vypadávání vlasů. Kolagen vlasovou pokožku hydratuje, vyživuje a přispívá k udržení její optimální pružnosti, což může být zcela zásadní z pohledu prevence/omezení vypadávání vlasů, které bylo zapříčiněno špatnou kondicí vlasové pokožky. Kolagen může být rovněž spolehlivým pomocníkem v boji s roztřepenými konečky, slabou strukturou vlasů a nedostatečným růstem.

Kolagen obsahuje celkem tři neesenciální aminokyseliny, které jsou nezbytné pro růst keratinu coby primární složky vlasů. Konzumací potravin s obsahem kolagenu a pravidelným užíváním kolagenových doplňků stravy tedy poskytujete svému tělu nástroje potřebné pro budování pevných, lesklých a krásných vlasů. Kromě toho můžete potenciálně zvyšovat svou přirozenou produkci kolagenu. 

Tip: Chcete mít jistotu, že vaše vlasy dostávají nejlepší možnou péči na všech frontách? Přečtěte si náš článek o tom, proč je přírodní vlasová kosmetika bez sulfátů, silikonů a parabenů lepší volbou.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Zima má své kouzlo, ale s příchodem chladnějšího počasí přicházejí i nové výzvy pro naše vlasy. Někteří z vás si už možná všimli, že v zimě se můžou vlasy zdát suché nebo rychle se mastící, ztrácí na objemu, příliš se krepatí nebo je citlivá i pokožka hlavy - s tím se na zimu potýká drtivá většina žen. V zimě totiž trpí nejen pleť, ale i pokožka hlavy.

Extrémně suché nebo okamžitě mastné vlasy

Kvůli chladnému počasí, suchému vzduchu a střídání teplot má pokožka hlavy tendenci se nadměrně vysušovat. Nošení pokrývky hlavy nebo nepřetápění místností může pomoci, do své stravy také nezapomeňte zařadit více potravin s kvalitními tuky, nebo zvolte doplňky stravys omega mastnými nenasycenými kyselinami.

V opačném případě může suchá pokožka vést k nadprodukci kožního mazu a vlasy se tak dříve zamastí. Vyzkoušet můžete i šampony speciálně vytvořené pro mastné vlasy. Pomoci vám v zimním období může i VENIRA šampon pro mastné vlasy s kokosou vůní.

Zplihlé vlasy bez objemu

Stává se vám také, že po umytí vlasů a jejich vysušení fénem je váš objem vlasů neskutečný, ovšem nasazení čepice či klobouku je zničí? Do kabelky si potom v zimním období rozhodně přibalte i objemový pudr na vlasy nebo používejte stylingové spreje, které po opětovném načechrání vlasy opět oživí.

Zplihlé vlasy bez objemu v zimě ale souvisí i se specifickými podmínkami a prostředím tohoto chladného období. Suchý zimní vzduch vede k nepříjemné dehydrataci vlasů, které se stávají křehkými a mají tendenci vysušovat i pokožku hlavy, což vašim kadeřím může ubírat na potřebném objemu. V takovém případě pro vás máme řešení v podobě VENIRA šamponu pro objem vlasů VOLUME BOOSTER, který můžete používat nejen v zimním období. 

V zimě často saháme po fénech na vlasy, abychom je co nejrychleji vysušili a především také abychom se zahřáli. Bohužel i vysoké teploty těchto tepelných nástrojů vlasy vysušují a oslabují, což způsobuje snižování jejich objemu.

Krepatění a nepříjemné elektrizování

Pro boj s krepatými vlasy můžete sáhnout po vlasové kosmetice s antifrizz efekty nebo oleji na vlasy. Majitelky suchých vlasů pak důvěrně znají nepříjemné elektrizování - zde pomůže jedině celková renegerace vlasů. Nasaďte tedy regenerační kúry již při samotném mytí vlasů nebo podpořte vaše kadeře vhodnými doplňky stravy.

Pro potřebnou regeneraci je zde pro vás VENIRA regenerační maska na vlasy s kokosovou vůní, která zajistí péči poškozeným, křehkým a oslabeným vlasům bez života. Její velkou předností je, že posiluje nejen kořínky vlasů ale také jejich konečky, které účinně zaceluje. 

Přecitlivělá pokožka nebo svědění hlavy

V souvislosti se suchým vzduchem v zimním období může vysušování vlasové pokožky způsobit nepříjemný pocit a svědění. V prvotní fázi pomůže výhradní používání uklidňujících a hlavně šetrných přípravků. 

Následkem svědivé pokožky hlavy mohou být i prudké teplotní změny mezi venkovním a vnitřním prostředím, které negativně ovlivňují kůži na hlavy. Přechody z venkovního mrazivého počasí do vyhřátých interiérů způsobují, že se pokožka hlav stahuje a roztahuje, což vede ke svědění. 

K doplnění potřebné hydratace nejen u pokožky hlavy vám jednoduše poslouží VENIRA rozmarýnová voda a komplexní péčí pro předcházení problémům s vlasy a pletí pro vás budou VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť. 

Jak pečovat o vlasy a vlasovou pokožku v zimě?

Stejně jako v letním období je i v zimě péče o vlasy a vlasovou pokožku důležitá, protože nejen chladné počasí a suchý vzduch negativně ovlivňují její kondici. Jak tedy pečovat o vaše vlasy v chladné zimě?

1. Používejte hydratační šampony a kondicionéry

Volte pouze takové šampony a kondicionéry, tedy vlasovou kosmetiku s hydratačními a vyživujícími vlastnostmi. Vyhněte se používání agresivních chemikálií, které by mohly pokožku hlavy vysušovat ještě více.

2. Nemyjte vlasy horkou vodou

I přestože se v zimě chcete co nejvíce zahřát, snažte se umývat si vlasy vlažnou vodou místo tou horkou, která pokožku hlavy stejně vysušuje a všechny problémy s vlasy jen zhoršuje.

3. Používejte vlasové masky

Pravidelně aplikujte na vaše kadeře masky, a to ať už se jedná o ty regenerační, vyživující nebo pro lesk a hebkost. Stejně tak přírodní oleje, med, avokádo nebo aloe vera jsou skvělou volbou pro obnovu a posílení vlasů.

4. Chraňte vlasy venku

Pokud se vydáte do chladného venkovního počasí, neměli byste rozhodně zapomínat na zimní čepici či klobouk, abyste vlasy ochránili před mrazem a větrem.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Jste majitelkou polodlouhých vlasů, tedy délky tak akorát pro to, aby měl každý váš účes dokonalý šmrnc? Už si ale nevíte rady s tím, co se teď nosí? Čerstvou dávku trendy inspirace přinášíme v dnešním článku, kde najdete hned 5 žhavých tipů na nejen letní účesy. Tak který si vyberete a který bude slušet vám?

Milujeme dlouhá mikáda

Dlouhé mikádo? No jasné! Je chic, dovolí vám oživit konečky a sluší téměř každé ženě. Navíc se dá nosit všelijak - od rovných vlasů po jemné kouzelné vlnky. Totéž platí i pro barvu - nejžádanější je probarvení melírem technikou balayage nebo stále oblíbené ombré.

Ptáte se, kdy do long mikáda jít? Třeba když cítíte, že vaše vlasy ztrácejí život nebo více padají. Pak rozhodně nastal ten čas i polodlouhé vlasy jemně zkrátit a dopřát jim ten velmi žádaný tvar.

Nezapomínejte ale, že i o dlouhé mikádo je potřeba se náležitě starat. V letním horkém období nezapomínejte ani na správnou a důslednou péči o vaše kadeře, a to nejen u moře. V takovém případě vám dokonale poslouží i VENIRA ochranný sprej pro vlasy namáhané sluncem, chlorem a slanou vodou.

Tip: Pokud si přejete delší vlasy a každý cm je pro vás doslova zázrak, pak s VENIRA kapslemi pro vlasy, nehty a pleť i zkrácené kadeře rychle dorostou, a to především díky 19 látkám obsažených v každé její kapsli. Při čerstvém střihu začněte s kúrou pro maximální ozdravení vlasů a nejlépe je rozdíl vidět, když se vyfotíte před a po.

Kouzelná princezna Leia

Hledáte jednoduchý účes pro polodlouhé vlasy, který vám bude slušet nejen v letním období? Nejvhodnější je pro vlasy stejné délky. Stačí je rozdělit rovnou pěšinkou na dvě části a udělat dva copy. Pak přichází na řadu tupírování.

Jemně tupírované vlasy omotejte kolem dokola, dokud nevytvoříte drdol. Oba drdůlky nakonec můžete zafixovat lakem. Takto vytvořený účes je nejenom snadný, ale také hravý a především stylový na všechny ty letní festivaly a události, kde jednoduše nesmíte chybět.

Pokud vlastníte velmi jemné vlasy, na kterých každý účes hodně špatně drží. Pak i tento účes může být pro vás vhodnou volbou. Víte vůbec, jak se o své jemné vlasy starat a jakou péči jim poskytnout? Pak si přečtěte náš článek. 

Ležérní volný cop

Dá se nosit mnoha způsoby - je jednoduchý a tak krásný. Řeč je o uvolněném ležérním copu s provlečením. Ptáte se, jak na něj? Přinášíme vám zde jednoduchý návod.

Vlnité nebo rovné vlasy v předklonu prohrábněte a při návratu vytvořte uvolněný culík. Po zafixování oblíbenou gumičkou nad ní udělejte důlek - prostrčte tudy zespodu prsty, uchopte cop a provlečte jej z horní části zpět dolů. Cop můžete nosit na straně, uprostřed - prostě tak, jak se vám zrovna líbí. 

Pryč s ofinou

Ať už máte krátkou nebo delší ofinu, s jednoduchým zapletením vlasů z čela vám to bude slušet vždy a všude. Jde o francouzský cop sestavený pouze ze dvou pramenů - a jeho zapletení je rychlé a jednoduché. 

Vytvořte si pěšinku na boku hlavy. Budete zaplétat tu větší část ofinu od pěšinky na stranu - uchopte nejprve dva tenké pramínky. Ty jednoduše prohazujte a vždy k nim přiberte další pramínek odspodu. Na konec přichytněte oblíbenou ozdobnou sponkou - a můžete vyrazit.

Pokud navíc toužíte po hydratovaných, vyživených a jednoduše krásných vlasech, pak vám představujeme VENIRA rozmarýnovou vodu. Voda s několika přírodními látkami a extrakty zaceluje poškozené konečky vlasů, podílí se na jejich správné regeneraci a podporuje růst vašich kadeří.

Okouzlující drdol

Drdoly nás zkrátka baví - a proto další z nich nesmí chybět v našich tipech. Krokem číslo jedna je culík, ale vlasy po stranách ještě před sepnutím gumičkou stočte směrem dovnitř. Pak postupujte jako u popisu našeho ležérního culíku - vlasy tedy provlečte nad gumičkou z horní části dolů.

Ovšem tím to nekončí - můžete pokračovat srolováním vlasů až dovnitř a nakonec je opět zafixujte sponkami. Váš romantický look je na světě a jistě se bude líbit nejen vám. Je totiž krásný ve dne i v noci při jakékoliv příležitosti.

Tip: Po celém dni v náročnějším účesu jim dopřejte pořádnou vzpruhu. Pomůže třeba několik kapek VENIRA arganového oleje, které jednoduše vetřete do konečků vlasů po mytí. Arganový olej vlasy krásně zregeneruje a uhladí

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Náš arganový, moringový a švestkový olej v nedávné době testovala RNDr. Michalea Bebová, která úspěšně provozuje svůj blog Biochemicka.cz na kterém velmi často hodnotí různé produkty, nebo se zajímá problematikou stravování. V jejím článku se dozvíte nejen to, jak naše oleje dopadly, ale také jak dlouho je používala, jestli ji přinesly nějaký výsledek a mnoho dalšího. 

Arganový olej

Je aktuálně jeden z nejvíce trendy přírodních olejů používaných v kosmetice. Arganový olej se lisuje z rostliny argánie trnité, která roste pouze v Maroku, což z něj spolu s náročným zpracováním dělá jeden z nejdražších olejů na světě. Po přečtení odborné recenze sami hned zjistíte, že arganový olej prostě potřebujete.

Kromě toho má vysoký obsah vitaminu E, betakarotenu a dalších bioaktivních látek, které mimo jiné například podporují tvorbu kolagenu. Arganový olej najdeme nyní v kdejaké kosmetice, jako olej ho však také nabízí nejeden výrobce. I zde je ale potřeba hlídat kvalitu a certifikaci. 

Tip: Chcete začít arganový olej používat na vaše vlasy ale nevíte si rady? Pak si přečtěte náš článek, kde se například dozvíte jaké jsou všestranné účinky arganového oleje nejen na vlasy, ale také nehty a pleť.

Švestkový olej

Olej ze švestkových jader patří k méně tradičním panenským olejům, který však vyniká neméně významnými hydratačními a regeneračními účinky na pleť, nehty i vlasy. Olej je doporučován v boji proti striím.

Švestka je navíc strom, který roste na nejedné české zahradě, je to tedy produkt nám obecně velmi blízký. Může se stát skvělým základem domácí kosmetiky, tedy nejen peelingů  ale i krémů nebo vonných esencí. Po přečtení odborné recenze sami hned zjistíte, že švestkový olej prostě potřebujete.

Tip: Více o švestkovém oleji si můžete přečíst v našem článku, kde najdete uvedeno také pro jaký typ pleti je švestkový olej vhodný, na co se používá a především jak jej používat.

Moringový olej

Moringa olejodárná je aktuálně zelená superpotravina číslo jedna. Tento strom, kterému se také říká strom života každou svou částí poskytuje něco výjimečného. Mimo moringový prášek, který můžeme rozmíchat ve vodě a vypít, je olej nejvšestrannější podobou pro péči o náš vnějšek.

Moringový olej lze použít na problematickou pleť, na vlasy, nehty ale i při léčbě závažnějších neduhů, jako je akné nebo ekzém. Po přečtení odborné recenze sami hned zjistíte, že švestkový olej prostě potřebujete.

Tip: Přejete si vědět, odkud moringový olej pochází a jaké jsou jeho zázračné účinky? V našem článku si přečtete i o tom, jak poznat kvalitu moringového oleje.

Jaké další oleje nabízíme?

S VENIRA hořčíkovým olejem se zbavíte hned několika problémů naráz. Trápí vás po náročném tréninku namožené svaly? S olejem provedete perfektní masáž pokožky v oblasti svalů! Navíc se olej rychle a snadno vstřebává do pokožky, takže se nemusíte bát ani nepříjemného mastného pocitu.

S antioxidačními, antibakteriálními a zklidňujícími účinky vás velmi mile překvapí VENIRA opunciový olej v BIO kvalitě. Ten se podílí na rozjasnění kruhů pod očima, vyrovnává přirozený tón pleti, působí proti přirozenému stárnutí kůže a podporuje tvorbu kolagenu.

Podpořte obranyschopnost vaší pokožky vůči UV slunečnímu záření s VENIRA rakytníkovým olejem! S vysokým obsahem vitamínů a esenciálních mastných kyselin rozjasňuje pokožku pleti, udržuje ji hydratovanou a vyrovnává přirozený tón pleti.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Sotva skončí náročná zima, přichází jaro - doba, kdy je potřeba doplnit vitamíny a minerály. S jejich nedostatkem je totiž spojeno i nepříliš oblíbené vypadávání vlasů právě na jaře. A co teprve v létě, kdy mají na vlasy a pokožku hlavy vliv další faktory? Zabraňte nadměrné ztrátě vlasů. K tomu vám pomůžou také naše kapsle pro vlasy, nehty a pleť, které napomáhají k růstu vlasů a snižují riziko jejich vypadávání. 

Co škodí vlasům?

Vlasům škodí nejen nedostatek živin, ale také nezdravý životní styl, špatná péče, stres a v neposlední řadě aktuální období, které může mít vliv na jejich kvalitu. Příčin vypadávání vlasů na jaře v a létě je hned několik. 

Nové klimatické podmínky, vyšší teploty, ochlazování organismu a nadměrné slunění, které může poškodit pokožku hlavy. Zatočte v tomto období s nekvalitními a padajícími vlasy - zde jsou tipy, které vám mohou pomoci.

Padání vlasů je přirozené

Nějaký ten vlas jednou za čas prostě vypadne - vlasy mají totiž omezenou životnost. Koloběh života vlasů můžete poznat právě tak, že sem tam najdete pár vlasů v kartáči. Je potřeba si všímat, zda jde o běžné a přirozené vypadávání vlasů nebo se stupňuje a úbytek je větší.

Pokud si všimnete zvýšeného padání vlasů, nastal čas s ním zatočit! Patrné to může být právě na začátku léta - proto o vaše vlasy pečujte s láskou a užívejte i další doplňky stravy, které podpoří jejich růst a oživení. 

Jídelníček dělá divy

I malá změna ve stravovacích návycích dokáže divy. Omezte průmyslově zpracované potraviny, přidejte zdravé tuky a dostatek bílkovin. Dostatečné množství ovoce, zeleniny, ryb a bílého masa na vašem jídelníčku může pomoci se snížením vypadávání vlasů.

Zkuste vynechat cukry, bílou mouku a mléčné výrobky, obzvláště, pokud vás aktuálně kromě padání vlasů trápí také mdlá nebo problematická pokožka. Strava je základ, začněte tedy u jídla. Jezte více lokálních potravin - a obzvláště v létě jídelníček zlehčete. 

Vyhněte se stresu

Stres, nekvalitní spánek a nedostatek tekutin jsou třemi aspekty, které ovlivňují stav a kvalitu vlasů. Proto si v tomto období naordinujte pitný režim, dostatek pohybu, denní relax nebo meditaci a zdravý spánek. Jestliže vás trápí záškodník jménem stres, může jí o další spouštěč potíží s vlasy. Přidejte nedostatek tekutin a spánku - a problém je na světě. 

Dělejte tedy co nejvíce pro sebe. Udělejte si čas na to, co máte ráda. Pokud chcete vyzkoušet nějaký doplněk stravy, pak je zde pro vás VENIRA relax komplex s úžasnou příchutí jahody. S tímto doplňkem stravy eliminujete míru únavy a vyčerpání na minimum.

Tip: Stres se dokonale rozpoustí v přírodě. Hýčkejte se - vyrazte na chvíli do lesa. Forest bathing nebo pobyt v lese je populární nejen v Japonsku. Pravidelná dávka přírody - a stres nebude mít šanci. Vyčistíte si hlavu a dokonale se uklidníte - a navíc uděláte dobře také své hřívě. Takové kempování nebo cestování přírodou má své kouzlo a benefity pro zdraví. Objevíte je?

Pozor na přehnanou péči o vlasy

Nevhodná péče o vlasy, další kámen úrazu. Nic se nemá přehánět - a to ani časté mytí vlasů, přemíra stylingu a úprav nebo barvení a odbarvování. Přitom je to právě přirozenost, která vlasům v létě svědčí. 

Jestliže vás trápí nadměrné vypadávání vlasů, zkuste kromě dvou předchozích bodů také vlasový detox. Omezte styling, tepelné úpravy vlasů a barvení. V koupelně pak oceníte VENIRA šampon proti vypadávání vlasů, stimulující pokožku hlavy. Vlasy oživte zkrácením a nechte je měsíc odpočinout.

Tip: Po umytí vlasů použijte vlasovou vodu nebo olej a dopřejte si krátkou masáž hlavy. Nejenže patří mezi další příjemné bojovníky proti stresu, navíc pomáhá redukovat vypadávání vlasů, prokrvit pokožku hlavy a uzdravit vlasové kořínky. 

Dopřejte si beauty kúru

Aby se vlasy co nejrychleji dostaly do vitálního stavu, dopřejte si beauty kúru - péče zevnitř je totiž stejně důležitá jako ta zvenku. Komplexní péče kapslí VENIRA se díky přírodnímu složení postará nejen o vlasy, ale vyživí také nehty a vykouzlí krásnou pleť.

Přináší vše, co tělo v letních měsících potřebuje, aby došlo k omezení vypadávání vlasů. Za zlepšení stavu vlasů, pleti a nehtů mohou aminokyseliny, pivovarské kvasnice a vitamíny, ale také kolagen či hyaluronát. Zahrňte VENIRU do každodenní rutiny, ať už potřebujete vzpruhu po náročném období nebo jen chcete být krásnější.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Jeden ze zkrášlujících rostlinných olejů, který je nepostradatelným společníkem v péči o pleť a vlasy. Jeho hydratační, anti-ageing, vyživující a regenerační vlastnosti si zkrátka zamilujete. Moringový olej je plný antioxidantů, vitamínů, mastných kyselin a navíc působí antibakteriálně a protizánětlivě. Při tom všem ještě stíhá účinně bojovat proti vráskám nebo suchým a poškozeným vlasům. Přinášíme vám 8 věcí, které o zázračném moringovém oleji musíte vědět!

Dary starověku

Blahodárné účinky moringového oleje, tedy oleje ze semen stejnojmenného stromu, jsou známy již z dob starověku. Už samotná Kleopatra v Egyptě znala jeho využití pro krásu. Moringový olej je však zmiňován již ve starověkých spisech Hindů - a to sice v době před 5000 lety. Existuje snad prověřenější kosmetický pomocník, než právě olej z moringy?

Moringový olej pochází z Indie a některých dalších asijských zemí a je znám pro své léčivé vlastnosti a dlouhou historii také v tradiční indické medicíně, nazývané ajurvéda. Semena moringového oleje jsou bohatá na různé živiny, a právě díky své bohaté nutriční hodnotě a biologicky aktivním látkám získává olej z moringy pověs zázračného oleje.

Mezi jeho zázračné složky patří především kyselina olejová, vitamíny A, C a E, které působí jako účinné antioxidanty a chrání tělo před volnými radikály. Je bohatý i na minerály, jako je vápník, draslík, železo nebo hořčík. 

Pro krásnou pleť

Proč je moringový olej tak výjimečný pro pleť? Starodávný elixír života dokáže to, co mnohdy ani několik kosmetických přípravků ne. Skutečně působí proti vráskám, sjednocuje tón pleti a obnovuje její pevnost. Navíc je vhodný nejen pro suchou a zralou pokožku - díky blahodárnému složení si hravě poradí také s problematickou pletí - zatočí dokonce i s jizvičkami po akné. Chcete mít rozzářenou a vyživenou pleť bez chyb? Dejte šanci 100% moringovému oleji!

Pro krásné vlasy

Přírodní péče o vlasy, která je účinnější než ty nejlepší séra, balzámy a masky? Moringový olej, který pomáhá udržet nejen zdravou pokožku hlavy - stačí jej jednou za čas vmasírovat a poté smýt. Chcete-li však prospět také vlasům, dodat jim lesk, omezit třepení, lámavost a přinést viditelnou regeneraci, pak se nespletete s vlasovým zábalem.

Do umytých a ručníkem vysušených vlhkých vlasů naneste několik kapek moringového oleje a zabalte je do vyhřátého ručníku nebo šátku. Ponechte hodinu - výsledkem budou zdravé a vyživené vlasy. Dopřejte jim takovou kúru pravidelně - moringová péče dělá zázraky a posílí i ty nejslabší vlasy.

Zázračný elixír

A umí toho ještě více! Zázračný strom přináší skutečný dar. VENIRA moringový olej je vynikající součástí domácí lékárničky. Hodí se totiž i tehdy, pokud na kůži vznikne popálenina či řezná rána. Urychluje hojení drobných poranění - poradí si také s hmyzím bodnutím či vyrážkou a odřeninami. Potěší také jako péče po opalování nebo rychlý pomocník při škrábnutí.

Pokud byste po opalování chtěli vaši kůži dodat potřebnou dávku zklidnění a hydratace, pak si neváhejte pořídit VENIRA chladivý gel po opalování AFTER SUN s nepřekonatelnou vůní aloe vera a mentholu!

Jak poznat kvalitu?

Moringový olej má po uložení v chladničce tendenci tuhnout. Obecně má sice rád nízké teploty a tmavá místa, ale lednice není jeho ideálním útočištěm - chladnička vám však pomůže ověřit kvalitu složení. Pokud máte skutečný a čistý moringový olej, jemně zbělá, zkrystalizuje a ztuhne. Nekvalitní olej s příměsí takto rozhodně reagovat nebude.

Nosič parfémů

Vlastnosti VENIRA moringového oleje z něj dělají ideální olejovou základnu pro vznik parfémů. Absence intenzivní vůně a dobrá snášenlivost pokožky umožnily jeho použití při výrobě mýdel, parfémů a krémů. Pokud tedy chcete, aby moringový olej dlouhodobě krásně voněl, můžete i vy přidat pár kapek esenciálního oleje. 

Tip: Pokud se chcete dozvědět o účincích i našich dalších přírodních olejů, pak si přečtěte článek, ve kterém nám odborná biochemička zpracovala podrobnou recenzi.

Kyselina behenová

Díky vysokému obsahu kyseliny behenové se moringovému oleji někdy říká také behen. Tato nasycená mastná kyselina je známá pro své vyhlazující vlastnosti - jak v péči o pleť, tak o vlasy. Je jednou z těch látek, díky kterým budete krásnější - možná právě proto se používá také při výrobě kvalitních kondicionérů či pleťových sér. Ale proč platit za několik přípravků, když vaší kosmetické poličce může vévodit jediný zázrak?

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Kdybychom měli mezi všemi beauty oleji prstem ukázat na NADolej, prostě na jedničku mezi všemi ostatními opěvovanými beauty oleji, byl by to bez debat právě olej švestkový. Švestkový olej se získává lisováním švestkových jader procesem za studena. Lze jej právem považovat za superstar mezi beauty oleji, který navíc opojně voní po marcipánu a má jemňoučké ovocité tóny, nad kterými však dominuje vůně mandlí. Mnohem blíže než k ovoci má totiž k mandlovému a meruňkovému oleji.

Co dělá Venira švestkový olej tak skvělý?

- je hypoalergenní

- je nekomedogenní (neucpává póry)

- po nanesení dělá pleť sametově hebkou a zářivou

- rychle se vstřebává a nezanechává na pleti mastný film

- hydratuje opravdu do hloubky

- je neuvěřitelně lehký

- je velmi bohatý na omega mastné kyseliny, obsahuje celkem 13 různých druhů

- obsahuje vitamíny A a E, které hydratují vysušenou pleť, vlasy a nehty, žádný jiný olej o nesvede lépe

- je plný antioxidantů

- má protizánětlivé vlastnosti

- je až 8 x účinnější v boji s volnými radikály než arganový olej a 6 x účinnější než meruňkový

- vysoká koncentrace tokoferolu zabraňuje rychlému zoxidování oleje

- je naprosto čistý, žádné esenciální oleje, parabeny, silikony, sulfáty, aromata nebo konzervanty

Pro jaký typ pleti se Venira švestkový olej hodí?

Pečující vlastnosti švestkového oleje ocení majitelé všech typů pleti. Svou jemností a výživnosí však uchvátí zejména lidi s citlivou, suchou a extrémně zatěžovanou pokožkou, včetně těch trpících lupénkou nebo ekzémem. Konečně něco, co opravdu funguje!

Švestkový olej je úžasný i proti projevům stárnutí, pokožku opravuje, zpevňuje a rozjasňuje. Vrásky nevrásky, švestkový olej udělá maximum, aby je zjemnil a co nejvíce minimalizoval. A pokud vás trápí různé kožní neduhy, jako jsou například tmavé kruhy pod očima, s tím umí švestkový olej pomoci.

Na co se Venira švestkový olej používá?

Na pleť, vlasy, rty nebo třeba na citlivou kůžičku u nehtů. Zkrátka na každé místečko těla, kde potřebuje extra jemnou péči. Je skvělý také na problematickou a aknózní pleť, což se o mnohých jiných rostlinných olejích říct nedá, jelikož ucpávají póry.

VENIRA švestkový olej bohatý na vitamíny a antioxidanty pomáhá chránit pokožku před poškozením volnými radikály. Díky svým zvlhčujícím vlastnostem může olej napomoci hydrataci pokožky a zlepšuje její texturu. Používání švestkového oleje na kůži zmírňuje její suchost a podráždění, což přispívá k obnově jejího zdravého vzhledu.

Věděli jste, že je tento olej bohatý na omega mastné kyseliny? Právě ty jsou důležité pro udržení hydratovaných a lesklých vlasů. Používání švestkového oleje na vlasy může také snížit jejich lámavost a křehkost.

S hydratačními účinky udržuje silné i nehty. Pravidelná masáž nehtů a nehtového okolí s švestkovým olejem může zvýšit pružnost nehtové ploténky a snížit tendenci k lámání nebo štěpení. 

Jak Venira švestkový olej používat?

Švestkový olej vám vydrží opravdu velmi dlouho, stačí totiž jen pár kapek.

Místo pleťového krému: Aplikujte pár kapek na vyčištěnou pleť a nechte vsáknout. Pleť bude svěží, vyhlazená a zářivá.

V kombinaci s krémem: Smíchat můžete švestkový olej se svým oblíbeným pleťovým krémem nebo tělovým mlékem. Změnu poznáte ihned.

Pod make-up: Švestkový olej je úžasný jako podkladová báze pod make-up. Sametově hebké pleti se dá docílit i bez silikonů! Vůbec se nemusíte bát použití švestkového oleje pod make-up. Líčení vám nerozpije, jak by se u jiných olejů dalo očekávat.

Místo balzámu na rty: Odstraňte suchou kůžičku ze rtů cukrovým peelingem a poté naneste švestkový olej. Zamilujete se nejen do hedvábné péče, ale také úžasné vůně.

Jako ochrana vlasů před fénováním a péče na roztřepené konečky: Aplikujte švestkový olej po celé délce vlhkých vlasů jako ochranu před fénováním. Po vysušení vlasů aplikujte ještě jednou na zjemnění a uhlazení.

Tip: Chcete se dozvědět, jak fungují a jaké mají účinky i naše další oleje? Pak si nezapomeňte přečíst článek, ve kterém nám zkušená biochemička provedla odbornou recenzi!

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Toužíte po krásných a zdravých vlasech? Zářivá hříva může být vaší odměnou za péči, kterou vlasům dopřejete. Stačí se inspirovat našimi 5 pravidly beauty vlasové rutiny. Dodržujte je - a budete zářit i vy.

1. Není mytí jako mytí

A není přípravek jako přípravek, a tom už jistě něco víte. Správné mytí vlasů by mělo probíhat pod vlažnou vodou. Ideálním postupem je použití vhodné šampónů, který vlas otevře a vyčistí. Pak logicky následuje použití kondicionéru. 

Ten totiž neslouží jen pro podporu snadného rozčesávání nebo zkrocení nepoddajné hřívy - vlasy po opláchnutí šamponu uhladí a uzavře. Ale ani s mytím vlasů to nepřehánějte, příliš častá hygiena jim může naopak škodit.

Tip: Nechcete vlasy zatěžovat a podporovat jejich lámavost? Vyhněte se přípravkům s obsahem silikonů a zvažte přírodní kosmetiku.

2. Mokré vlasy? Rostlinné oleje ano, česání ne

Vyvarujte se česání a úpravám mokrých vlasů. Raději jim věnujte pozornost a potěšte je rostlinným olejem. Třeba takový arganový olej dodá vlasům hedvábnou jemnost, lesk a regeneraci. Používat však můžete i další oleje - hodí se například moringový nebo švestkový olej. 

Ještě vlhké vlasy nechte přirozeně uschnout - nedojde k jejich poškození, lámání a naopak se díky olejíčku budou moci krásně revitalizovat. Lesklé a pevné vlasy po uschnutí vás mile překvapí. A oslní i vaše okolí.

Tip: Dopřejte si jednou týdně zábal z rostlinných olejů. Kvalitní kosmetické oleje svědčí vlasům i pokožce hlavy. Chcete podpořit hustotu vlasů? Vyzkoušejte vlasový zábal. Ten můžete ponechat hodinu nebo dokonce celou noc.

3. Vyhněte se stylingovým přípravkům

Styling - je opravdu tak důležitý? Čas od času vašim vlasům neuškodí, ale každodenní používání stylingových přípravků a tepelné úpravy vlasy nadměrně zatěžuje a ničí. Vyhněte se jim obzvláště, pokud jsou vaše vlasy příliš řídké, jemné nebo jednoduše bez objemu. 

Když se rozhodnete vlasy uzdravit, raději vsaďte na kvalitní pečující kosmetiku adoplňky stravy - protože krásné vlasy mohou být krásné i bez všech těch upravujících přípravků, které jim příliš neprospívají. Zkrátka a dobře: proč mít vlasy pěkné jednorázově, když mohou být krásné pořád?

Tip: Nemůžete-li se vyhnout stylingu pro výjimečnou příležitost, použijte před úpravami VENIRA ochranný sprej pro vlasy namáhané sluncem, chlorem a slanou vodou. 

4. Když barvení, tak regenerace

Barva na vlasy je běžnou záležitostí. I barvení může být poměrně šetrné - vyplatí se však vyhýbat se drogerii a raději zamířit do kvalitního kadeřnického salonu. Není totiž barva jako barva - a když už pravidelně barvit, pak vždy s doprovodným krokem číslo dvě - ruku v ruce s regenerací.

Po každém zákroku, ať už se jedná o barvení po celé délce vlasů nebo jen úpravu viditelných odrostů, nezapomeňte dopřát vlasům VENIRA regenerační masku, vhodnou právě pro barvené či melírované vlasy. Maska vlasy zacelí, oživí a zregeneruje po náročném procesu. Masku můžete nanést na pár minut ve sprše nebo ji použije jako regenerační vlasový zábal.

5. Vitamíny a minerály

Chcete mít zdravé vlasy? Podpořte jejich růst, omezte jejich vypadávání a rovnou vsaďte také na krásnou pleť a nehty. Většina doplňků stravy pro krásné vlasy obsahuje soubor minerálů, které pomáhají udržovat a zlepšovat stav nejen vlasů, ale také nehtů či pleti, jako je VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť.

Podle čeho ale tyto doplňky stravy vybírat? Ideálně podle složení a účinků. Vlasy by měly mít dostatek vitamínů a minerálů, které je chrání a zabraňují jejich vypadávání či lámavosti. Přidejte ještě dostatečný pitný režim pro hydrataci vlasů a především pokožky zevnitř, ke kterému vám výborně pomůže VENIRA shaker se zásobníkem. Využít jej můžete kromě pití i pro míchání vašich oblíbených kolagenových drinků. Vaše vlasy budou nepřehlednutelné, stejně jako vy.

Tip: Dopřejte vlasům, nehtům a pleti komplexní péči i s VENIRA PREMIUM kapslemi pro vlasy, nehty a pleť. Vyvážená kombinace živin v podobě esenciálních aminokyselin, rostlinných extraktů, vitamínů, minerálů, kolagenu, MSM a hyaluronu je ideálním doplňkem, který se brzy projeví na stavu vaší pokožky, vlasů a nehtů. Protože vaše krása začíná uvnitř - a začít můžete ihned!

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Ne nadarmo se arganovému oleji přezdívá tekuté zlato. Pro své blahodárné účinky je znám po celém světě, protože dokáže zastoupit hned několik kosmetických přípravků. Jakých? Nejen to vám prozradíme v dnešním článku.

Poznejte arganový olej - tekuté zlato z Maroka

Arganový olej získal po právu celou řadu lichotivých přídomků. Tento elixír mládí totiž patří pro svou univerzálnost a blahodárné účinky k nejvzácnějším olejům vůbec. Jeho blahodárné účinky jsou dané bohatým složením. Kromě antioxidantů obsahuje také provitamín A, vitamin E, vitamin P a omega 3 a 6 esenciální mastné kyseliny.

Při aplikaci si zamilujete to, jak lehce se vstřebává do pokožky a také jeho příjemnou konzistenci, která nezanechává mastný film.

Zajímavostí je, že se vyrábí z jader plodů stromu zvaného Argánie trnitá, který roste na jediném místě na světě - v Maroku. Není tedy divu, že jsou arganové lesy zapsané na seznam chráněných biosférických rezervací UNESCO. Vy teď každopádně víte, kam poslat děkovnou kartičku, až poznáte blahodárné účinky arganového oleje na vlastní kůži, vlasech a nehtech.

Všestranné využití arganového oleje

Ve zkratce lze o arganovém oleji hovořit jako o hotovém zázraku pro pleť, nehty a vlasy - pro ty především. 

Účinky arganového oleje na pleť

- hydratuje, obnovuje a pomáhá udržet elasticitu pokožky

- pomáhá stabilizovat činnost mazových žláz

- přispívá ke sjednocení tónu pleti

- zjemňuje vzhled jizviček po akné

- napomáhá k vyhlazení vrásek

Účinky arganového oleje na pokožku těla

- urychluje hojení drobných ranek a popálenin

- zlepšuje vzhled jizev a strií

- pomáhá zklidnit pokožku po bodnutí hmyzem

Účinky arganového oleje na vlasy

- má hydratační účinek na vlasy, které jsou poškození barvením, špatným zacházením nebo jsou vysušené od sluníčka

- zaceluje roztřepené konečky vlasů

Účinky arganového oleje na nehty

- regeneruje a hydratuje nehtovou kůžičku

- posiluje nehty a podporuje jejich lesk a růst

3 způsoby použití arganového oleje na vlasy

1. Ošetření vlasů poškozených sluncem a barvením

S arganovým olejem můžete docílit viditelného zlepšení celkové kvality vlasů, a to za relativně krátkou dobu. Pro hloubkové ošetření si udělejte zábal na vlasy. Potřebné množství arganového oleje naneste nejprve na ruce, ve kterých ho zahřejte.

Poté ho aplikujte na vlasy od kořínků ke konečkům. Vlasy následně zabalte do našeho extra savého turbanu a nechte působit alespoň hodinu. Po uplynutí doporučené doby si důkladně umyjte vlasy šamponem a kondicionérem tak, jak jste zvyklí.

2. První pomoc na roztřepené konečky

Tentokrát aplikujte pár kapek oleje přímo na roztřepené konečky vlasů a nechte alespoň hodinu působit. Poté si důkladně umyjte hlavu šamponem a kondicionérem, jak jste zvyklí.

3. Prevence proti lámání a vysoušení vlasů

Arganový olej můžete používat pravidelně a dlouhodobě. Pokud Vás trápí lámavost a suchost vlasů, arganový olej používejte jednou až dvakrát týdně. Pár kapek arganového oleje zahřejte mezi prsty a poté ho vmasírujte do délek. Následně si navlékněte koupací čepici a olej nechte působit přes noc. Ráno si hlavu pečlivě umyjte.

VENIRA produkty s obsahem blahodárných olejů

V oblasti péče o pleť doporučujeme pleťový peeling kombinující účinky mandlového a slunečnicového oleje. Pokud máte suchou a dehydratovanou pokožku, sáhněte po hydratační řadě, jejíž produkty obsahují (mimo jiné) olej z růže damašské. Nicméně vzácné oleje najdete i v akné nebo anti-age řadě, proto si konkrétní kosmetiku vybírejte vždy podle typu své pleti a jejích aktuálních potřeb.

Dále pokračujte s aplikací peelingu na rty, který odstraňuje z jejich povrchu veškeré odumřelé kožní buňky a zajišťuje intenzivní výživu suchým a popraskaným rtům.

Pokud toužíte po řasách a lámrkací panenka a krásně tvarovaném obočí, nezapomeňte do své kosmetické rutiny zařadit VENIRA sérum pro podporu růstu řas a obočí obohacené o patentovanou složku AnaGain, nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, blahodárné oleje a vitamíny. 

O své tělo pečujte se sprchovými oleji, které díky vyvážené kombinaci účinných látek promění každé vaše sprchování v dokonalý zážitek. Zhruba 2-3x si dopřejte tělový peeling s obsahem hned čtyř blahodárných olejů. Hýčkání pokožky nekončí ani po osušení pokožky, kdy na ní můžete aplikovat tělová mléka, která pokožce zajišťují prvotřídní hydrataci, regeneraci a neodolatelný pocit svěžesti.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Čas od času nám přijdou dotazy, které se nějakým způsobem týkají užívání Veniry. I když řadu odpovědí je možné najít v naší sekci Často kladené otázky, rozhodli jsme se, že na ty nejčastější z nich odpovíme formou tohoto krátkého článku.

A zde jsou otázky a odpovědi:

Kolik kapslí se denně bere?

Denně jsou to 2 kapsle.

Kdy je nejlepší Veniru užívat?

Všeobecně doporučujeme užívat Veniru vždy ráno a večer. První kapsli tedy ráno, například před snídaní a druhou kapsli večer, například před večeří. Užití před jídlem zvyšuje celkovou vstřebatelnost.

Pokud nesnídáte nebo nevečeříte, pak se snažte alespoň dodržet interval 10 hodin mezi první a druhou kapslí (je to z důvodu dobré vstřebatelnosti všech látek). Někomu nemusí užívání kapslí VENIRA pro vlasy, nehty a pleť nalačno dělat dobře, a proto je můžete užívat klidně i po jídle. 

Jak dlouho před jídlem by se měly kapsle užívat?

Tato doba není nijak pevně stanovená. Doporučujeme interval cca 5-10 minut před jídlem.

Co mám dělat, pokud si zapomenu vzít kapsli?

Pokud si občas kapsli vzít zapomenete, nic hrozného se neděje. Doporučujeme pak pokračovat v klasickém dávkování pohlídat si další dobu, kdy si kapsli vzít. Nedoporučujeme brát 2 kapsle najednou, a to ani když zapomenete.

Je možné dlouhodobé užívání? Mám si dát mezi kúrami pauzu?

Kapsle na vlasy, nehty a pleť je možné užívat dlouhodobě a můžete z jedné kúry plynule navázat na další.

Můžu užívat 2 kapsle najednou, nebo musím dodržovat rozestupy mezi jednou a druhou?

Opravdu doporučujeme užívat první kapsli ráno a druhou kapsli večer, nebo v rozestupu 10 hodin mezi jednou a druhou kapslí. Je to z důvodu, že látky ve dvou kapslích najednou neumí tělo účinně vstřebat a ty nadbytečné by vyloučilo, což je rozhodně škoda. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.