Blog

Jste z Ostravy a blízkého nebo širšího okolí? Chodíte rádi běhat, nebo naopak běh pořád odkládáte a chybí vám dostatečná motivace? Rozhodli jsme se vytvořit náš letní VENIRA running club, do kterého bychom vás rádi pozvali! Je to úplně zdarma, můžete...

Stres je nevyhnutelnou součástí našich moderních životů, ovlivňuje naše zdraví, produktivitu i celkovou pohodu. Ať už čelíte náročným pracovním úkolům, osobním výzvám nebo každodennímu shonu, efektivní zvládání stresu je klíčem k harmonickému a spoko...

Pračka je účinným domácím pomocníkem, který nám šetří spoustu času. Nevoní vaše prádlo, i když se právě vypralo? A věděli jste, že aby pračka správně fungovala, musíte ji pravidelně udržovat a čistit? V dnešním rychlém tempu života však mnohdy hledám...

Čistota toalety je základem každé domácnosti, ale ne vždy je nutné sáhnout po agresivních chemikáliích, aby byla vaše WC mísa zářivě čistá. Přírodní metody čištění jsou nejen šetrné k životnímu prostředí, ale také bezpečné pro vaši rodinu. V tomto čl...

Rodičovství přináší mnoho radostí, ale také starostí. Jednou z nich je i péče o jemnou pokožku miminka, která je náchylnější k podráždění a vysychání. Naštěstí existuje mnoho produktů, které vám pomohou udržet pokožku vašeho děťátka zdravou a hydrato...

Voda je základním stavebním kamenem našeho těla a hraje klíčovou roli ve fungování všech orgánů, včetně naší pleti. Ale jak přesně ovlivňuje pitný režim kvalitu naší kůže? V tomto článku se podíváme na to, jaký vliv má voda na pleť, jaké jsou dů...

Vaginální mykóza je nepříjemná, ale poměrně běžná infekce, která postihuje mnoho žen v průběhu života a v létě se může objevovat ještě častěji. Projevuje se nepříjemným svěděním, pálením a přítomen může být i bílý hrudkovitý výtok. I když je vagináln...

Spánek je pro naše tělo nepostradatelný, protože by bez něj nemohla správně fungovat naše fyzická ani psychická stránka. Možná si říkáte, proč vlastně spíme a co se během spánku děje? Tento článek vám poskytne komplexní pohled na fáze spánku, jejich ...

Ačkoliv si to možná ani neuvědomujeme, hormony ovlivňují vše od našich nálad až po energetickou hladinu v těle a hrají v našich každodenních životech významnou roli. Tento článek vám přinese hlubší vhled do světa hormonů a jejich vlivu na naše chován...

Vaginální výtoky jsou zcela přirozené a potkává se s nimi v průběhu svého života každá žena. Kdy už výtok není v pořádku a kdy byste měly navštívit lékaře? Jaké barvy výtoků jsou normální a které byste měly okamžitě řešit? Tento článek vás provede rů...

Poruchy příjmu potravy neboli PPP jsou složitým a závažným problémem, který může ovlivnit kohokoliv, bez ohledu na věk, pohlaví nebo sociální postavení. Možná si říkáte, proč se o tom tolik mluví? Protože dopady těchto poruch nejsou jen fyzické, ale ...

Letní festivaly jsou skvělou příležitostí pro setkání s přáteli, objevování nové hudby, kultury a hlavně pro odpočinek a zábavu. Kromě toho, každý festival má svůj jedinečný styl a atmosféru, což znamená, že si každý najde to své. Pojďme se tedy podí...

Sluneční paprsky jsou pro lidské tělo důležité, ale jejich dopad na tělo může být i negativní, a proto je důležité se před sluncem vhodně chránit. Co je to SPF a jaké produkty zvolit, abyste si mohli sluneční záření užívat naplno a nemít strach ...

Žehličky na vlasy se staly běžnou součástí vlasové rutiny. Slibují rychlé a snadné narovnání vlasů, kudrnaté vlny nebo dodání objemu. Ale jsou tyto zázračné nástroje skutečně tak neškodné, jak se zdá? V tomto článku si zodpovíme otázku, zda jsou...

Intimní partie jsou citlivé a vyžadují specifickou péči, která se liší od běžné hygieny zbytku těla. Zanedbávání intimní hygieny může vést k nepříjemným a i závažným zdravotním komplikacím. V tomto článku se dozvíte, proč je intimní hygiena tak důlež...