Co je to doplněk stravy?

Doplňky stravy představují účinný způsob, jak tělu dodat nezbytné vitamíny, minerály, stopové prvky a další zdraví prospěšné látky.

Proč užívat doplňky stravy?

Všechny tělu prospěšné látky přijímáme v rámci běžné stravy. Nicméně ne vždy je možné zajistit, aby byl organismus zásoben dostatkem potřebných živin, a tak je vhodné dodat je tělu pomocí doplňků stravy. Jedná se zejména o případy popsané níže.

• Máte alergii na potraviny, které jsou pro zachování vyváženého jídelníčku nezbytné.
• Na základě doporučení od lékaře držíte striktní dietu.
• Máte potravinovou intoleranci, kvůli které neobsahuje váš jídelníček doporučené množství živin. 
• Trpíte chronickým onemocněním.
• Z důvodu časové vytíženosti konzumujete příliš často nezdravá jídla.
• Nejste spokojeni s kvalitou potravin, které důsledkem způsobu pěstování, dozrávání, ošetření, transportu, ale i finální úpravy, mění své složení a přicházejí o cenné látky.
• Nežijete zdravým životním stylem. 

Poznáváte v bodech výše nejen sebe, ale i někoho ze své rodiny? Potěšte ho dárkovým balením s doplňky stravy a přírodní kosmetikou. 

Složení doplňků stravy

Složení jednotlivých produktů se liší v závislosti na tom, k jakému účelu mají sloužit, ale i na tom, kdo je jejich koncovým uživatelem. Jiné aktivní látky najdete v doplňcích stravy pro děti a jiné v produktech určených pro těhotné a kojící maminky. 

Existuje široká škála živin, bylin i dalších látek, které jsou pro své pozitivní účinky přítomny v mnohých doplňcích stravy. K takovým patří kolagen, kyselina hyaluronová, vitamin C nebo třeba B-komplex.

Zaměření doplňků stravy

Na trhu najdete široký výběr přírodních doplňků stravy, které pokryjí vaše individuální potřeby. 

K dostání jsou například doplňky stravy určené:

• na posílení imunity;
• na podporu paměti;
• pro vlasy, nehty a pleť;
• proti stresu;
• při cvičení a hubnutí;
• na klouby;
• k dosažení hormonální rovnováhy.

Nejčastější formy doplňků stravy

K nejběžnějším formám doplňků stravy patří tablety (účinné látky jsou stlačené pod velkým tlakem do určité formy – například do podoby gumových medvídků) a tobolky (nestlačené účinné látky jsou v želatinovém nebo celulózovém obalu). 

Kromě toho se můžete setkat i s doplňky stravy v sypké (rozpustné prášky, granuláty apod.) a tekuté (kapky, nápoje, oleje apod.) formě. 

Jak správně vybrat doplněk stravy?

Kupujte doplňky stravy, u kterých bezpečně znáte jejich složení. Před začátkem užívání si vždy nastudujte doporučené dávkování a způsob skladování. 

Hledejte komplexní doplňky stravy, které v sobě spojují výhody velkého množství látek působících blahodárně na lidský organismus. Příkladem jsou VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť obsahující hned 19 účinných látek v každé kapsli. Efekt pravidelného užívání kvalitních doplňků stravy můžete ještě více podpořit přírodní kosmetikou.

Pokud si nejste jisti tím, jestli je pro vás daný doplněk stravy vhodný, vždy konzultujte jeho užívání se svým ošetřujícím lékařem.