Vitaminy a minerální látky

Dostačující příjem vitaminů a minerálních látek je základním předpokladem pro udržení pevného zdraví. V opačném případě se můžete spolehnout na to, že vaše tělo začne vysílat signály. Nicméně diagnostikovat nedostatek konkrétního vitaminu či minerální látky je těžké, protože ony symptomy nejsou nijak jednoznačné. Naše rada zní proto jednoduše – nedopusťte, aby vaše tělo strádalo a všechny klíčové živiny doplňujte průběžně.

Vitaminy, bez kterých se jednoduše neobejdete

Vitaminy můžeme obecně rozdělit do dvou skupin. První jsou vitaminy lipofilní, tedy rozpustné v tucích. Do této kategorie spadají vitaminy D, A, E a K. Druhou skupinu tvoří vitaminy hydrofilní, které jsou rozpustné ve vodě. Takovým je vitamin C a všech osm vitaminů tvořících B-komplex.

Zatímco lipofilní vitaminy vydrží v těle i několik měsíců, ty hydrofilní (s výjimkou vitaminu B12) se do zásob neukládají, a tak je třeba doplňovat je konstantně prostřednictvím stravy nebo formou doplňků stravy.

Vyzbrojte se do zimy přírodním polysacharidem

Venira betaglukan je přírodní polysacharid, který vás v chladnějších měsících uchrání před chřipkami a nachlazením. Obsahuje vitamin D, vitamin C a rakytník řešetlákový. Jedná se o skupinu vitaminů známou pro své pozitivní účinky na imunitní systém a obranyschopnost. 

Na podporu imunity doporučujeme vyzkoušet také probiotika, která se podílí na udržení zdravé střevní mikroflóry a přispívají k normální funkci střev.

Zdraví prospěšné minerální látky

Minerálních látek bychom v těle našli zhruba 25 a můžeme je rozdělit na makroprvky a mikroprvky. Do skupiny makroprvků neboli minerálů patří hořčík, vápník, sodík, draslík, fosfor, síra a chlor. Do skupiny mikroprvků neboli stopových prvků patří měď, zinek, železo, jód, mangan, chrom a selen. Obecně platí, že makroprvků potřebuje tělo větší množství než mikroprvků.

Nepostradatelné doplňky stravy obsahující komplex účinných látek

Na účinnou prevenci a na řešení specifických problémů doporučujeme doplňky stravy: 

• na klouby;
• zajištění správné funkce močových cest; 
• posílení funkce cév;
• podporu krvetvorby.

Přírodní doplňky stravy dle účelu a koncového uživatele

Nezapomeňte navštívit naše další kategorie s doplňky stravy na podporu imunity, kolageny a kolagenovými drinky, CBD oleji, spalovači tuků, doplňky stravy se speciálně upraveným složením pro děti a pro těhotné i kojící maminky. Věříme, že si v naší bohaté nabídce přírodních doplňků stravy vybere opravdu každý.