Intimní hygiena

Správná intimní hygiena začíná u jemných a šetrných čisticích produktů, které mají pH odpovídající přirozenému pH intimních oblastí (přibližně 3,8–4,5). Při mytí postupujte vždy směrem odpředu dozadu a oblast umývejte jemně, bez agresivního tření. Intimní partie omývejte pouze zvenku, tedy v oblasti vulvy, ideálně rukou nebo jemnou žínkou. Po umytí pokožku jemně osušte čistým ručníkem.

Intimní hygienu stačí provádět jednou denně, protože příliš časté mytí může narušovat přirozené prostředí intimních partií. Během menstruace, po sportu nebo například v létě, kdy se více potíte, můžete intimní partie umývat i dvakrát denně.

Intimní hygienu je vhodné provádět 1× denně, ideálně večer, protože časté mytí může, zejména u žen, narušit přirozenou rovnováhu poševní mikroflóry a zvýšit riziko podráždění nebo infekcí.

Během menstruace, při intenzivním pocení nebo po pohlavním styku můžete intimní partie umývat podle potřeby i dvakrát denně.

Vždy je důležité používat jemnou a šetrnou kosmetiku, která je svým složením vhodná i pro intimní oblasti. Více o tom, jak správně pečovat o intimní partie, se dozvíte v našem článku.

Běžné sprchové gely mají obvykle pH v rozmezí 5,5–7, zatímco klasická mýdla bývají ještě zásaditější a jejich pH se často pohybuje kolem 9–10. Oblast intimních partií je naopak přirozeně kyselejší a jeho pH se zpravidla pohybuje mezi 3,8 a 4,5. Při používání produktů s nevhodným pH tak může docházet k narušování přirozené kyselé ochranné vrstvy, která přirozeně brání množení škodlivých bakterií a plísní.

Klasická mýdla a sprchové gely navíc často obsahují agresivní čisticí složky, parfemaci nebo alkohol, které mohou intimní oblast dráždit, vysušovat a narušovat citlivou poševní mikroflóru. Tím se zvyšuje riziko podráždění, svědění nebo vzniku intimních infekcí, jako je bakteriální vaginóza nebo kvasinková infekce.

Proto je důležité používat intimní mycí pěny nebo gely, které nenarušují přirozené pH intimních partií a pečují o ně s maximální šetrností.

Přirozenou mikroflóru a pH intimní oblasti může narušit používání nevhodných hygienických produktů, jako jsou klasická mýdla, sprchové gely nebo vlhčené ubrousky, které obsahují alkohol, parfemaci nebo jiné agresivní složky a narušují tak citlivou rovnováhu intimních oblastí.

Roli hrají i antibiotika, hormonální změny během menstruace, těhotenství nebo menopauzy, nechráněný pohlavní styk, těsné nebo syntetické spodní prádlo a vysoký příjem cukru, který podporuje množení kvasinek.

Problémy v oblasti intimních partií může způsobovat i nadměrná hygiena, tedy příliš časté mytí a výplachy, nebo naopak i nedostatečná hygiena, která umožňuje hromadění bakterií a nečistot a zvyšuje tak riziko infekce.

Kvalitní intimní kosmetika by měla mít pH odpovídající přirozenému pH intimní oblasti, tedy mírně kyselé, v rozmezí přibližně 3,5 až 4,5. Vhodné jsou jemné a šetrné složky, ideálně rostlinného původu, které účinně čistí, ale zbytečně pokožku nevysušují a nenarušují přirozenou mikroflóru a pH v intimní oblasti.

Ideální jsou zklidňující a hydratační látky, jako je kyselina hyaluronová, panthenol, glycerin nebo aloe vera, které pomáhají udržet pokožku hydratovanou a zmírňují případné podráždění. Oblíbená je i kyselina mléčná, která napomáhá k udržení správného pH a přirozené mikroflóry v ženské intimní oblasti.

Rozhodně se vyhněte produktům s obsahem alkoholu, syntetických parfemací nebo barviv, protože tyto látky mohou intimní oblast dráždit a narušovat její rovnováhu.

Ano, tea tree olej je v intimní kosmetice oblíbený především pro své antibakteriální a antimykotické vlastnosti, díky kterým pomáhá chránit intimní oblast před nepříjemným svěděním.

Právě proto je tea tree olej součástí naší intimní mycí pěny i gelu, kde pomáhá šetrně pečovat o pokožku intimních partií, zanechává příjemný pocit svěžesti a díky svým antibakteriálním vlastnostem zamezuje růstu škodlivých bakterií, které mohou způsobovat nepříjemný zápach či svědění.

Rozdíl mezi naší intimní mycí pěnou a gelem je ve složení a textuře produktů.

Intimní mycí pěna má lehkou, nadýchanou konzistenci a její složení je jednodušší a šetrnější, díky čemuž je vhodná i v období těhotenství a šestinedělí. Šetrně čistí, má zklidňující účinek a pomáhá snižovat podráždění.

Intimní mycí gel má naopak komplexnější složení postavené na patentovaném hydratačním komplexu LACTIL^®, který obsahuje látky přirozeně se vyskytující v lidské pokožce, jako ureu, glycin, niacinamid, fruktózu nebo inositol. Obsahuje větší počet účinných látek, díky kterým si poradí s nepříjemným zápachem v intimních oblastech, podrážděním i svěděním. Více o produktech si můžete přečíst v našem článku.

Rozhodně ano. Používání intimní mycí pěny nebo gelu je vhodné i během menstruace, kdy je navíc vhodné oblast intimních partií umývat i dvakrát denně.

Ano, intimní mycí kosmetiku můžete používat i v období menopauzy. Vlivem poklesu hladiny estrogenu bývá pokožka intimních partií v menopauze tenčí, sušší a citlivější, a proto je v tomto období obzvlášť důležité vybírat šetrné produkty přímo určené pro intimní oblast.

Naše intimní mycí pěna a gel obsahují pouze přírodní složky, které intimní partie jemně čistí a zároveň pomáhají udržovat jejich přirozené pH.

Ano, naše intimní mycí pěna i intimní mycí gel jsou vhodné i pro těhotné a kojící ženy.

Ano, naše intimní mycí pěna i intimní mycí gel jsou vhodné pro děti od 3 let.