Blog, Strana 10

Niacinamide neboli vitamin B3 sehrává důležitou roli z pohledu celkového zdraví lidského organismu. V dnešním článku se zaměříme především na jeho využití v oblasti péče o pleť. Proč z něj budete po zařazení do své kosmetické rutiny nadšení?   ...

Léto a s ním spojená plavková sezóna jsou konečně tady! Jestli patříte k té části populace, které radost z krásného počasí kazí tukové zásoby, které se vám během dlouhé zimy uložily na břiše, tak nezoufejte. Dnes vám totiž přinášíme tipy na 7 nejlepš...

Všichni je známe a všichni je nesnášíme. Tmavé kruhy pod očima zcela jistě potrápily už každého z nás a jsou prakticky tím prvním, čeho si ráno všimneme při pohledu do zrcadla. Často si jejich přítomnost spojujeme s probdělou nocí, ale ve skutečně ex...

Znát svou pleť a umět ji dopřát péči jakou v daný moment vyžaduje je z pohledu udržení optimálního stavu kůže naprosto esenciální. Správné návyky je ideální budovat již v mládí, ale nikdy není pozdě na to začít, a proto vám dnes poradíme, jak v domác...

Každá mince má dvě strany, a to samé platí i o slunci. Zatímco na jedné straně vás nabíjí energií, dodává nepostradatelný vitamin D a působí jako prevence vzniku depresí, na té druhé dokáže pořádně potrápit vaši kůži. Abyste mohli čerpat z benefitů s...

Masky na vlasy jsou pro naše vlasy jako elixír. Pronikají do hlubších vrstev, a tak si poradí i s poškozením způsobeným chemickým ošetřením, slunečním zářením, změnami teplot nebo třeba mechanickým vysoušením. Jak vybrat tu nejlepší masku s ohledem n...

Celulitida představuje kosmetický problém, se kterým se potýká devět z deseti žen. Na úvod rovnou smeťme ze stolu často omílaný mýtus, že pomerančová kůže se tvoří pouze ženám s nadváhou. Obezita je totiž pouze jedním z faktorů, které její rozvoj ovl...

Dlouhé husté řasy jsou napříč kulturami považované za symbol krásy, a tak není divu, že po nich každý touží. Pokud patříte k těm, co se s řasami à la mrkací panenka nenarodili, máme pro vás jednoduchý tip. Začněte používat sérum na řasy. Překvapí vás...

Naše tělo absorbuje 60 % všeho, co přijde do kontaktu s pokožkou – tedy i tou vlasovou. To znamená, že pokud používáte kosmetiku na vlasy s obsahem chemických látek, můžete z dlouhodobého hlediska uškodit nejen svým vlasům, ale také celkovému zdraví....

Kolagen je významnou bílkovinou tvořící téměř 30 % všech proteinů obsažených v našem těle. Nachází se v kostech, chrupavkách, vazech, kůži, šlachách, krevních cévách, vlasech, nehtech a zubech. Smutnou pravdou je, že s narůstajícím věkem kolage...

Produkty s obsahem retinolu patří u osob, na jejichž pleti se začíná s přibývajícím věkem podepisovat zub času, k nejvyhledávanější anti-age péči vůbec. Důvodem je, že tato aktivní látka dokáže přirozený proces stárnutí pleti značně zpomalit. Zjistět...

Střeva jsou naším největším vnitřním orgánem a je v nich uloženo na 80 % imunity. Jejich stav ovlivňuje naše celkové zdraví, a tak by mělo být udržení jejich normální funkce naší prioritou číslo jedna. Co všechno můžeme udělat pro to, aby naše střeva...

Pálení žáhy, odborně nazývané pyróza, je nepříjemný pocit pálení za hrudní kostí, který je problém, se kterým se setkává mnoho lidí. Ať už vás trápí jen občas po těžkém jídle, nebo je vaším stálým společníkem, je důležité vědět, jaké jsou jeho hlavní...

Zelené superpotraviny bychom mohli díky jejich blahodárným účinkům na lidské zdraví označit za cenné dary přírody – a právě proto byste je měli konzumovat pravidelně a dlouhodobě. Jaké potraviny se řadí do skupiny super greens, jaké benefity při...

Jaro je časem probouzení. Dny se postupně prodlužují a prohřívají. Ze zimního spánku se probírá i příroda, která se krásně probarvuje. Všechny tyto změny spojené s příchodem nového ročního období jsou signálem k tomu, abyste provedli drobné úpravy ve...