Péče o vlasy

Vyzkoušela jsi už všemožné, ale tvé vlasy ne a ne růst? Problém nemusí být v genetice, ani ve vlasech samotných. Zdraví vlasů se odráží také ve stravě a v domácí péči. A právě o té si v dnešním článku povíme více.

Už tě nebaví bezhlavě nakupovat v drogerii kosmetické přípravky, které se ti hromadí na poličce, protože nefungují? Jakou péči tedy zvolit? Důležitá je především pravidelnost a složení. Ne každý vlas ocení vlasový olej, který jej spíše zatíží, než vyživí. Potom přichází na řadu vlasová séra - hydratační, vyživující, nebo podpůrná. Jenže když už je toho na trhu tolik, jak se v tom vyznat? Vybrali jsme pro tebe 2 varianty, které si dnes pod lupou rozebereme. Ať už v tom máš konečně jasno!

Jak podpořit růst vlasů u žen? Tohle jsou naše triky

Než si rozepíšeme jednotlivé účinné triky pro podporu růstu vlasů, je potřeba si uvědomit, že každá žena má odlišné genetické predispozice. Určitě to znáš - ty máš štěstí na vlnité, jemné vlasy po ramena, ale tvá kamarádka se pyšní dlouhým ohonem až po bedra. Pak se nedivíme, že můžeš stát rozladěná před zrcadlem a rozčíleně vykřikovat: Jak to dělá a proč takové vlasy nemám taky?! 

Rozumíme ti. Tohle je zkrátka u všech holek stejné: Ta, která má dlouhé rovné vlasy, touží po kudrnách – a ta s kudrnami by je nejraději vyměnila za rovné. Naštěstí existují univerzální kroky, které s růstem vlasů pomohou všem typům. Pojďme si je představit. 

TRIK 1: Masáž pokožky hlavy (ráno a večer)

Masáž pokožky je tím vůbec nejúčinějším krokem v celé vlasové rutině. Pravidelná masáž stimulujícím vlasovým kartáčem výrazně podpoří prokrvení už u samotných kořínků, díky čemuž se do pokožky může vstřebat mnohem víc živin z vlasových produktů. Dopřej si masáž vlasové pokožky ráno u zrcadla, večer před spaním, ale i po každém umytí vlasů. 

TRIK 2: Přírodní růstové sérum + pravidelný peeling pokožky

Už jsi o tomto triku někdy slyšela? Peeling pokožky hlavy je jednoduché čištění, které jde ale opravdu do hloubky. Díky peelingu odstraníš přebytek mazu, potu, zbytky šamponu i odumřelé buňky (které často ucpávají vlasové folikuly a brzdí růst). Peeling můžeš provádět jednoduše pomocí masáže vlastními prsty a nehty, kdy jemně cca po dobu jedné minuty masíruješ celý povrch hlavy. Poté vlasy a pokožku důkladně opláchneš šamponem a naneseš kondicionér.

Celou péči pak završíš přírodním vlasovým sérem navrženým speciálně pro růst vlasů. Vyzkoušet můžeš vlasové sérum hair booster, které dokonce vyhrálo hlavní cenu v kategorii Vlasová péče na kosmetickém veletrhu Beauty forum Praha!

VENIRA hair booster: S čím pomáhá a co obsahuje?

Vyměň všechny nefunkční produkty za jeden luxusní. Zařaď do své péče toto účinné vlasové sérum, které stimuluje vlasové kořínky a posiluje vlasy od kořínků až po konečky, jemně prohřívá pokožku hlavy a zlepšuje mikrocirkulaci pro lepší výživu kořínků.

Účinné látky v séru:

• Kopexil: Napomáhá zpevnit vlasový kořínek a brání jeho zmenšování, tím pádem podporuje růst silnějších vlasů.
• Sensehot (Hot Flux): Zahřívá pokožku hlavy, díky lepšímu prokrvení se poté živiny snáze dostanou až ke kořínkům.
• Cellactive: Dodává vlasovým kořínkům energii a živiny, aby rychleji rostly a byly odolnější.
• Caffeine: Povzbuzuje vlasové kořínky, zlepšuje mikrocirkulaci a zpomaluje padání vlasů.
• Tazman Pepper AF: Zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy a pomáhá snížit zarudnutí nebo nechtěné svědění.
• Polyplant 7 Herbs: Směs sedmi unikátních bylin, která vyživuje pokožku hlavy, posiluje vlasy a podporuje jejich zdravý růst.

Jak sérum používat pro maximální účinky:

• Sérum aplikuj každý den po dobu alespoň tří měsíců přímo na pokožku hlavy. Produkt nanášej postupně od čela po šíji a pomocí bříšek prstů ho jemně vmasíruj do pokožky. Množství aplikovaného séra je zcela individuální a odvíjí se od hustoty a typu vlasů.
• Před použitím sérum důkladně protřepej! Obsahuje totiž přírodní složky, a tak se může vytvořit mírný sediment, který není na závadu.

TRIK 3: Výživa zevnitř (zinek, biotin, křemík a kolagen)

Správná výživa je základ – bez těchto látek se růst vlasů zpomaluje, slábne a může se úplně zastavit. Co přidat do jídelníčku?

• Potraviny obsahující zinek: dýňová semínka, kešu, mandle, cizrna, čočka, vejce, hovězí maso.
• Potraviny obsahující biotin: vejce (hlavně žloutek), ořechy a semínka, avokádo, losos, sladké brambory.
• Potraviny obsahující křemík: ovesné vločky, banán, okurka se slupkou, hnědá rýže, celozrnné obiloviny, zelené fazolky.
• Potraviny obsahující kolagen / podporující jeho tvorbu: vývary z kostí, želatina, kuřecí a hovězí maso, losos, citrusy, jahody a další ovoce bohaté na vitamin C.

TIP: V rámci suplementace můžeš zařadit do své stravy také doplňky ve formě kapslí - zinek, d-biotin nebo ESTETIC PREMIUM kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť. 

Co opravdu funguje na vypadávání vlasů? Dalších 5 tipů! 

Když vlasy padají více než obvykle, je to často signál, že se v tvém těle nebo na pokožce hlavy něco děje. Možná si právě procházíš stresovým obdobím, chybí ti důležité živiny, potýkáš se s hormonálními výkyvy nebo používáš nevhodnou vlasovou kosmetiku. Naštěstí i s tímto si víme rady. Stačí posílit vlasové kořínky, zařadit přírodní produkty a rituály, které tě budou bavit.

#1 Restart vlasové pokožky

Při péči o vlasy zařaď jeden nový rituál navíc - očistu rozmarýnovou vodou. Díky tomu odblokuješ folikuly a vdechneš vlasům nový život. Přírodní složení uleví vlasům i pokožce a postará se o to, aby byla opět svěží a bez podráždění.

#2 Nezapomínej na kořínky 

Krásné vlasy, které rostou a nepadají, začínají vždy u kořínků. Nechybí ti náhodou důležité minerály? Pokud nevíš, kde začít, vychutnej si vitamíny a minerály v oblíbeném bestselleru beauty bomb nebo ve formě malinových srdíček pro vlasy, nehty a pleť. Sladké potěšení, za které ti vlasy poděkují.

#3 Zahušťující sérum 

Vyber si takové přírodní sérum, které posiluje oslabené kořínky, podporuje růst nových vlasů a zároveň zvyšuje viditelnou hustotu díky aktivním látkám. 

VENIRA vlasové sérum proti vypadávání: S čím pomáhá a co obsahuje?

Pokud nevíš, po jakém produktu sáhnout, se zahušťujícím sérem neuděláš chybu. Sérum umožňuje revitalizovat vlasové folikuly a dodávat jim energii, podporuje přirozenou obnovu vlasů a pomáhá omezit jejich vypadávání.

Účinné látky v séru:

• Hairvivine Pro: Komplex z dýňových semínek podporuje aktivitu vlasových folikulů, zvyšuje hustotu vlasů a snižuje jejich vypadávání až o 30 %.
• Oligo-HA: Nízkomolekulární kyselina hyaluronová proniká hluboko do pokožky hlavy, zajišťuje hydrataci, pružnost a posiluje vlasové kořínky pro odolnější růst.
• Colla Tein N55 NPNF® — TRI-K: Bioaktivní mořský kolagen s aminokyselinovou strukturou posiluje vlasové vlákno, chrání před poškozením a pomáhá udržet vlasy zdravé a husté.

Jak sérum používat pro maximální účinky:

• Sérum aplikuj po umytí a vymačkání přebytečné vody z vlasů přímo na pokožku hlavy. Produkt nanášej postupně od čela až šíji a pomocí bříšek prstů ho jemně vmasíruj do pokožky. Dej si záležet na tom, aby se sérum dostalo vždy až ke kořínkům vlasů. Po důkladném (ale přesto velmi jemném) promasírování pokožky hlavy se pusť do fénování vlasů.
• Množství aplikovaného séra je zcela individuální a odvíjí se od hustoty a typu vlasů. Před použitím sérum důkladně protřepej! Obsahuje totiž přírodní složky, a tak se může vytvořit mírný sediment, který není na závadu. Sérum používej 2-3x týdně.

#4 Chraň vlasy před přetížením

Dopřej si pauzu od neustálého žehlení, příliš utažených culíků, olejíčků nebo častého a nešetrného česání, které vlasy mechanicky ničí.

#5 Uklidni tělo zevnitř

Za vypadáváním vlasů stojí ve většině případů také stres a hormonální výkyvy. Pokud víš, že v kosmetice mezery nemáš, pak je nutné zklidnit svůj vnitřní systém. Uber ze svého přeplněného kalendáře alespoň jednu aktivitu, která může počkat. Vyraž si na procházku, zkus jít dříve spát nebo si dopřej horkou vanu, při které vypustíš všechny starosti dne.

TIP: Trápí tě stres a mentální přetížení dlouhodobě? Pak je absolutním game-changerem adaptogen ashwagandha. 

Porovnání hair boosteru a zahušťujícího séra: V čem se liší? 

Slíbili jsme ti, že se na konci tohoto článku konečně vyznáš v tom, co máš používat a co ti skutečně pomůže. Proto jsme si pro tebe připravili jednoduché porovnání našich dvou nejlepších vlasových sér. 

• Sérum pro růst vlasů: Podporuje rychlejší růst tím, že stimuluje vlasové kořínky a zlepšuje mikrocirkulaci pokožky hlavy. Posiluje nové vlasy už v počáteční fázi růstu a pomáhá omezit nadměrné padání. Ideální pro absolutní restart. 
• Sérum proti vypadávání: Cílí přímo na oslabené folikuly, posiluje kotviště vlasu a zvyšuje jeho hustotu. Zlepšuje kvalitu vlasového vlákna, hydratuje pokožku a pomáhá stabilizovat dlouhodobé padání. Ideální pro zklidnění a nastolení rovnováhy.

Napsali jsme také: Příběh beauty bomb + horká NOVINKA cherry lollipop: Vše pro růst vlasů už od roku 2017

Jak mít dlouhé vlasy, které ti bude každý závidět? Zkus tohle!

Ve výběru séra máš jasno, ale chceš podpořit vlasy komplexně? Pak můžeš svou hair-care obohatit o 40 denní kúru ve formě kapslí pro vlasy, nehty a pleť, díky které se za několik měsíců doslova nepoznáš.

Co si z článku odnést?

• Pravidelná masáž pokožky a peeling jsou základním krokem, který zlepšuje prokrvení i vstřebávání účinných látek.
• Růst vlasů vždy začíná u kořínků – bez kvalitní výživy (zinek, biotin, křemík, kolagen) se růst snadno zastaví.
• Hair Booster je ideální, pokud chceš urychlit růst, probudit neaktivní folikuly a dodat vlasům energii už v jejich počáteční fázi.
• Zahušťující sérum je nejlepší volbou při padání vlasů, protože posiluje kotviště vlasu, hydratuje pokožku a zvyšuje hustotu.
• Úspěch nezajistí jeden produkt, ale pravidelnost, komplexní péče a celková rovnováha těla i mysli.

Často kladené dotazy

• Jak dlouho roste 10 cm vlasů? Průměrně trvá 10 cm narůst zhruba 5–7 měsíců podle genetiky, výživy a celkového zdraví vlasů.
• Co opravdu pomáhá na vlasy? Nejlépe funguje kombinace masáží, růstových sér, kvalitní výživy a šetrné péče bez zbytečného zatěžování.
• Co tělu chybí, když padají vlasy? Často chybí zinek, biotin, bílkoviny, železo nebo je tělo oslabené stresem a hormonální nerovnováhou.
• Jaké vybrat doplňky stravy proti vypadávání vlasů? Osvědčenou volbou jsou doplňky se zinkem, biotinem, kolagenem a komplexní kúry pro vlasy, nehty a pleť.
• Jak obnovit růst vlasů? Růst se obnoví díky pravidelné stimulaci pokožky, kvalitním sérům, doplnění živin a odstranění příčin padání.

Zdroje

• https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss
• https://www.healthline.com/health/hair-loss
• https://www.venira.cz/vlasove-serum/
• https://www.venira.cz/vlasove-serum-hair-booster/

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Dnešní článek bude nabitý informacemi, které jsi nejspíš ještě nikdy neslyšela (takhle zblízka). Prozradíme ti neskutečnou nálož detailů o beauty bomb – jejich původu, vývoji v čase a současném složení. Jasně, tabulka složení ti možná na první pohled moc neřekne – právě proto se podíváme i na reálné recenze vás všech, spokojených zákaznic, a taky na to, co všechno tito medvídci umí… a jakou horkou novinku jsme si připravili na říjen 2025.

Pokud jsi o medvídcích na vlasy, nehty a pleť ještě neslyšela, dost možná jsi na ně narazila alespoň na Instagramu nebo v reklamě při večerním scrollování. Když přišli na český trh, málokdo jim věřil. Často se ozývaly poznámky typu: „Jak mi může pomoct nějaký gumový medvídek pro růst vlasů?“ No jo, jenže když se člověk pořádně začte do složení, rychle pochopí, že nejde o žádnou sladkost „na chuť“, ale o pořádnou vitamínovou bombu, která s tělem dokáže vážně zázraky. Tak si je dnes přiblížíme jako ještě nikdy!

Gumoví medvídci pro vlasy, nehty, pleť: První jahodový bestseller 

Ještě než vznikli úplně první medvídci, mohla ses setkat s naší osvědčenou klasikou ve formě kapslí na vlasy, nehty a pleť. Pak jsme ale najeli na chutnější vlnu.

Gumoví medvídci s příchutí jahody tenkrát stihli udělat pořádné haló. Když se objevili na trhu, stali se doslova virálním fenoménem. Proč?

Co původní složení obsahovalo?

Medvídci byli navrženi tak, aby šli přímo po jádru věci – tedy po zdravějších vlasech, pevnějších nehtech a hladší pleti. Obsahovali 14 aktivních látek, včetně:

• Kolagenu (4 mg) – pro pružnost pleti a odolnost vlasových vláken.
• Biotinu (300 mcg) – základní vitamin pro růst vlasů a nehtů,.
• Vitaminu C (30,3 mg) – pro syntézu kolagenu a celkovou imunitní podporu.

Navíc byly bez lepku a laktózy, takže je mohly bez obav užívat i ženy s citlivějším trávením.

Co zákaznice milovaly?

• Chuť! Sladká jahoda si získala i ty ženy, které běžné doplňky stravy nepolkly ani za trest.
• Pohodlnost – žádné polykání kapslí, jen jeden rozkošný medvídek denně. Nebo dva.
• Viditelné výsledky– podle zpětné vazby ženy nejčastěji zaznamenávaly:
  • méně vypadávajících vlasů,
  • pevnější a rychleji rostoucí nehty,
  • sjednocenější a hladší pleť.

Co z toho plyne?

Medvídci nebyli jen roztomilý trend – byl to začátek funkční krásy v chutné podobě. A právě na tom stavíme dál. Nová generace medvídků s příchutí cherry lollipop už klepe na dveře. 

Už tenkrát jsme medvídky na vlasy, nehty a pleť otestovali za tebe

Když se poprvé objevili naši gumoví medvídci na podporu vlasů, nehtů a pleti, bylo kolem nich docela živo. Někdo pochyboval, někdo zkoušel. Tak jsme je otestovali za tebe.

Produkt jsme zapojili do velkého testování na platformě testuj.to – a výsledek? 94 % testerek potvrdilo, že by si je pořídily znovu. Proč? Protože výsledky byly opravdu znát. A navíc chutnaly tak dobře, že se lidi museli brzdit, aby nesnědli víc než doporučenou dávku. 

Komu udělali největší radost?

Medvídci nejsou jen hezká plechovka na poličku do koupelny. Jsou to funkční doplňky stravy, které doporučujeme každému, kdo chce:

• soustavně pracovat na kvalitě svých vlasů, nehtů a pleti,
• vyřešit lámavé nehty, vypadávání vlasů nebo drobné nedokonalosti,
• najít jednoduchou a chutnou formu denní péče.

Jsou vhodní pro ženy, muže i děti od 6 let. Včetně těhotných a kojících žen – ale tam samozřejmě doporučujeme konzultaci s lékařem, protože každé tělo je originál a potřebuje trochu jiný přístup.

A s čím konkrétně beauty bomb pomáhají?

Tohle je jejich beauty superpower v kostce:

• slabé, třepivé nebo pomalu rostoucí nehty,
• jemné, řídnoucí nebo lámavé vlasy,
• zpomalený růst vlasů,
• povadlá, mdlá nebo dehydrovaná pleť,
• drobné nedokonalosti a nerovnosti pleti.

A protože obsahovaly 14 aktivních látek (včetně kolagenu, biotinu, vitaminu C, zinku, selenu a dalších), nešlo jen o krásu na povrchu – ale o podporu zevnitř, která dávala výsledky.

Celý test najdeš tady: JAHODOVĚ KE ZDRAVÍ A KRÁSE? PROVĚŘTE ZDARMA JESTLI TO OPRAVDU JDE S VENIRA® GUMOVÝMI MEDVÍDKY PRO VLASY, NEHTY A PLEŤ

NOVINKA pro říjen 2025: Beauty bomb s příchutí třešňového lízátka 

I když naši původní jahodoví gumoví medvídci plnili svou funkci naprosto skvěle a stali se jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy pro vlasy, nehty a pleť, nám to nestačilo. Zpětnou vazbu od vás bereme vážně, sledujeme nové trendy, posouváme hranice, a tak jsme si řekli – co kdybychom je ještě vylepšili?

Trendy se mění, potřeby našich zákaznic taky, a my chceme držet krok. A vlastně nejen držet – chceme určovat směr. Právě proto jsme se pustili do vývoje nové generace beauty bomb, která by nejen navázala na úspěch těch původních, ale přinesla ještě silnější účinek a modernější přístup k vnitřní péči o krásu.

A tak vznikla nová verze – beauty bomb lesní plody a beauty bomb cherry lollipop. Novou formuli s příchutí lesních plodů jste si zamilovali lusknutím prstu. Proto jsme v říjnu 2025 přišli s další příchutí, tedy s třešňovým lízátkem. Tato sweet novinka chutná jako sladká nostalgie, ale uvnitř je to pořádně nadupaná sestava aktivních látek připravená podpořit zdravý růst vlasů, pevnost nehtů i zářivou pleť. Přináší to nejlepší z obou světů: chuť, kterou si oblíbíš na první kousnutí, a účinek, který brzy poznáš v zrcadle. Takže ať už sáhneš po lesních plodech nebo po cherry lollipop, chybu neuděláš.

Co je nového?

• Více podpory pro růst vlasů a zdraví pleti. Složení je obohaceno o nové aktivní látky, které reagují na nejčastější problémy, které jste nám samy hlásily – třeba kolísání kvality vlasů nebo hormonální vlivy na pleť.
• Zvýšené dávky klíčových látek. Tam, kde to dávalo smysl, jsme přidali – například vyšší obsah biotinu nebo kyseliny listové pro silnější a rychlejší efekt.
• Lepší vstřebatelnost. Díky kombinaci pečlivě vybraných vitamínů skupiny B a zinku se látky v těle lépe využívají – žádné plýtvání, jen maximum účinku.
• Přirozenější chuť. Cherry lollipop je sladká, ale přirozená. Žádná ulepená umělost. Jen příjemná rutina, na kterou se těšíš.

Proč vyzkoušet gumové medvídky? 

Pokud nejsi fanoušek kapslí, prášků nebo kapek a máš pocit, že už jsi zkusila snad všechno, nastal čas na beauty rutinu, která tě bude bavit. Gumoví medvídci jsou malý, nenápadný, ale naboostovaný rituál – a s příchutí třešňového lízátka si navíc dopřeješ malou radost, která dává smysl.

Pro koho se hodí beauty bomb nejvíce?

Právě díky své formě i účinkům se beauty bomb skvěle hodí pro různé typy žen – bez ohledu na věk nebo životní fázi. Ať už řešíš konkrétní problém, nebo chceš prostě jen zlepšit kvalitu vlasů, pleti a nehtů, medvídci budou tvůj nový beauty parťák.

Kdo si je nejvíc zamiluje

• Teen girl. Toužíš po dlouhých a hustých vlasech až po pas (nebo minimálně po zdravých konečcích)? Beauty bomb pomáhají právě tam, kde to začíná – u kořínků. Biotin, selen i zinek jsou odpovědí na otázku: Co je nejúčinnější na růst vlasů? Tohle kombo.
• Máma na mateřské, co touží po pevnějších nehtech. Vlasy všude po bytě a nehty, co se lámou o plenku? Známe. Právě pro maminky, které chtějí dát své pleti a vlasům zpátky sílu a lesk, jsou gumoví medvídci praktická a chutná volba.
• Workoholička s pletí na hraně. Stres, nepravidelná strava, nula času na skincare? Medvídci se postarají o podporu vitaminu C, A a zinku, díky čemuž se pleť rychleji regeneruje. Už žádné googlení typu: Jaký vitamin je dobrý na pleť? – odpověď najdeš v medvídkovi každé ráno.
• Milovnice beauty trendů, co všechno otestuje. Jsi ta, co vždycky ví o novince jako první? Přidej si do své sbírky nejlepší medvídky na vlasy, které sbírají jednu recenzi za druhou a navíc fakt fungují.
• Minimalistka, která chce všechno v jednom. Nepotřebuješ deset různých produktů. Stačí ti jeden, který to zvládne za všechny. Medvídci zabalí odpověď na otázky: Co podporuje růst vlasů a nehtů? a Jak mít pevnější nehty? do dvou kousků denně.

Složení, které mluví samo za sebe: Co obsahují gumoví medvídci

Už první pohled na složení napoví, že jsme vsadili na palbu účinných látek. A to doslova – nová beauty bomb cherry lollipop verze přináší o úroveň vyšší dávky klíčových vitamínů i modernější kombinaci, která odpovídá současným potřebám pleti, vlasů i nehtů. Co tedy můžeš čekat?

Co se skrývá v každé dávce (2 medvídci denně):

• Vitamin A (300 mcg) – Podporuje obnovu buněk pokožky, pomáhá udržovat zdravý vzhled pleti. V nové verzi konečně nechybí, na rozdíl od původních medvídků – a poznáš to hlavně u mdlé pleti.
• Vitamin D (5 mcg) – Hraje roli nejen pro imunitu, ale i zdraví vlasových folikul. Tuhle sílu dřív medvídci neměli – dnes je to základ.
• Vitamin E (6 mg) – Přirozený antioxidant, který chrání buňky před oxidativním stresem a přispívá k zachování mladistvé pokožky.
• Vitamin C (60 mg) – Klíčový pro tvorbu kolagenu, ale i vstřebávání dalších látek. V nové verzi dvojnásobná dávka oproti původním medvídkům = viditelnější výsledky.
• Vitamin B6 (1,5 mg) – Pomáhá regulovat hormonální aktivitu a snižuje únavu. Skvělý bonus pro dny, kdy nejsi ve své kůži.
• Vitamin B7 / Biotin (5 000 mcg) – Superstar pro růst vlasů i pevnost nehtů. 25x více než v původní verzi! Ano, čteš správně. To je odpověď na otázku Co je nejúčinnější na růst vlasů?
• Kyselina listová – B9 (200 mcg) – Nezbytná pro regeneraci buněk a zdravou pleť. Skvělé pro každou, kdo cítí, že její pokožka „ztratila jiskru“.
• Vitamin B12 (3 mcg) – Přispívá k normální funkci nervového systému a redukci únavy. Proto se po medvídcích cítíš celkově líp, nejen hezčí.
• Zinek (10 mg) – Pomáhá udržet normální stav vlasů, nehtů a pokožky. Je to esenciální minerál, který podporuje hojení a zdravý růst.
• Selen (55 mcg) – Chrání buňky a přispívá k pevnosti nehtů a kvalitě vlasů. Je skvělý v kombinaci se zinkem.
• Hořčík (56,25 mg) – Přispívá ke snížení únavy, normálnímu fungování svalů a metabolismu. V původní verzi vůbec nebyl – teď je tu jako nutná podpora pro celé tělo.
• Cholin & Inositol – Duo pro správné fungování buněk a nervové soustavy. Pomáhá s rovnováhou hormonů a podporuje zdravou pokožku.
• Hyaluronan sodný (20 mg) – Hydratační bomba. Pomáhá udržet vodu v pokožce, takže vypadá plnější a zdravější. Změnu pocítíš už během prvních týdnů.
• Hydrolyzovaný hovězí kolagen (100 mg) – Základní stavební kámen pro pevnou pleť, pružné nehty a silné vlasy. Oproti původním 4 mg máš teď 25x více kolagenu = 25x větší potenciál pro krásu.

Kombinace, které naše zákaznice milují

• Beauty bomb + šampon pro růst vlasů: Medvídci výživu nastartují zevnitř, šampon posílí pokožku hlavy – výsledkem jsou silnější, delší a zdravě vypadající vlasy.
• Beauty bomb + medvídci na intimní péči: Zatímco jedni medvídci pečují o vlasy, nehty a pleť, ti druzí podporují hormonální rovnováhu a vaginální mikroflóru – pro ženskou pohodu od A do Z.
• Beauty bomb + kolagenový drink: Pro maximální glow-up. Medvídci dodají vitamíny, drink zase posiluje elasticitu a hydrataci pleti – společně zvenku i zevnitř podporují krásu, která vydrží.

Co si z článku odnést?

• Výběr funkcí a složení doplňků pomáhá řešit konkrétní potřeby – růst vlasů, pevné nehty, zdravá pleť.
• Forma, kterou užíváš – například chutní medvídci nebo drink – může výrazně zvýšit motivaci a pravidelnost péče.
• Kvalitní směs vitamínů, minerálů a kolagenu funguje nejlépe při dlouhodobém užívání, ne jako jednorázový zázrak.
• Integrace vnitřní výživy s vhodnou vnější péčí přináší lepší výsledky a podporuje komplexní krásu.

Často kladené dotazy

• Co opravdu funguje na vypadávání vlasů? Studie ukazují, že léčba musí vycházet z příčiny vypadávání – např. hormonální změny, stres, nedostatek živin – a vhodné doplňky stravy s kolagenem, zinkem nebo biotinem mohou být hodnotnou součástí.
• Jak posílit slabé nehty? Podpora nehtů spočívá ve správném živinovém zázemí – např. biotin a zinek – a také v péči o nehtové lůžko a ochraně před mechanickým poškozením.
• Jak docílit krásné pleti? Krásná pleť vyžaduje kombinaci vnitřní výživy (vitamíny A, C, E, kolagen), dostatečné hydratace a vnější péče, která podporuje buněčnou regeneraci.

Zdroje

• https://www.healthline.com/nutrition/vitamins-for-nails
• https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/get-radiant-hair-skin-and-nails-naturally

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Lupy – tolik nenáviděný problém, o který opravdu nikdo nestojí. Nejde přitom jen o estetickou stránku věci, kdy bílé šupinky nepozorovaně padají na oblečení, ale hlavně o zdraví pokožky hlavy. Ta nám často dává najevo, že něco není v rovnováze – ať už jde o suchost, podráždění nebo špatně zvolenou kosmetiku.

V dnešním článku se podíváme na to, jak se zbavit lupů přírodní cestou. Prozradíme ti triky, které používají samotné modelky, a doporučíme také šetrné kosmetické produkty i přírodní doplňky stravy bez chemie. Díky nim může být tvá pokožka opět hydratovaná a nemusíš se už více bát, že budeš mít lupami zasněžený svůj oblíbený černý svetr. 

Nezoufej! Lupy jsou problém, který trápí skoro každého

Nemusíš mít pocit, že děláš něco špatně – lupy se totiž mohou objevit u každého, i když se o vlasy staráš poctivě. Jsou přirozeným jevem, který do jisté míry patří k životu. Problém nastává až tehdy, kdy je jich příliš, přidává se nepříjemné svědění nebo podráždění pokožky hlavy. Dobrá zpráva je, že řešení existuje a může být šetrné i účinné zároveň. 

Proč vznikají lupy?

• Suchá pokožka hlavy vs. kvasinkové infekce – nejčastější příčinou je buď příliš vysušená pokožka, nebo naopak přemnožené kvasinky, které způsobují odlupování kůže.
• Špatná kosmetika, stres, hormonální změny – agresivní šampony, dlouhodobé napětí i hormonální výkyvy dokážou rovnováhu pokožky narušit.
• Mýty kolem lupů – jejich výskyt není důsledkem špatné hygieny. Naopak, příliš časté nebo nešetrné mytí může stav pokožky ještě zhoršit.

Přečti si také naše další články: Jak vybrat šampon proti vypadávání vlasů, ať je výsledek co nejlepší?

Jak se zbavit lupů: první kroky přímo doma

Začít můžeš hned teď a bez složitostí. Klíčem je jemnost – pokožka hlavy je citlivá a často reaguje podrážděně na zbytečně agresivní přípravky. Co tedy funguje, když se chceš zbavit lupů doma?

• Co pomáhá na lupy – vybírej přírodní šampony proti lupům, které pokožku zbytečně nevysušují. Časté mytí agresivní kosmetikou může lupy zhoršovat.
• Jak hydratovat pokožku hlavy – dopřej jí občas olejový zábal. Skvěle funguje arganový olej, který vlasy nezatíží,  a přesto dodá vláhu a zároveň pokožku zklidní.
• Jak vyživit vlasovou pokožku – zkus přírodní masky pro hloubkovou hydrataci, které díky pečlivě vybranému složení působí opravdu do hloubky. 
• Babské rady – naše babičky měly jasno: na lupy pomáhá oplach z jablečného octa, který obnovuje přirozené pH pokožky, nebo odvar z heřmánku a kopřivy, který vlasy posílí od kořínků.

Přečti si náš exkluzivní článek o deep-oilingu: TikTok trend 2025: Deep oiling! Jaký olej na vlasy je nejlepší? Jak ho vybrat a co umí?

Tajemství modelek: Co je nejlepší proti lupům a co nám radí?

Modelky vědí, že zdravé vlasy začínají u zdravé pokožky hlavy. Proto si kromě kvalitní kosmetiky dopřávají i pravidelnou péči, která jde do hloubky. Jedním z jejich tipů jsou peelingy pokožky hlavy – ty pomáhají odstranit zbytky stylingových přípravků, přebytečný maz i odumřelé buňky.

Samozřejmostí jsou kvalitní přírodní šampony, přírodní séra nebo hydratační rozmarýnová voda, což je kombinace, která vyžene lupy lusknutím prstu.

Krása ale nezačíná jen v koupelně – velkou roli hraje i strava. Pro zdravou pokožku a vlasy jsou důležité vitamíny skupiny B, zinek a omega-3 mastné kyseliny, které posilují vlasové kořínky zevnitř.

A tajemství, na které nedají dopustit? Pravidelnost. Jen díky každodenním rituálům a správným návykům se dá udržet pokožka v rovnováze a vlasy bez lupů skutečně dlouhodobě.

TIP: Ještě jsi nevyzkoušela náš absolutní bestseller beauty bomb? Pak je ten nejvyšší čas! Tento chutný přírodní komplex plný vitamínů, hydrolyzovaného kolagenu a dalších 14 účinných látek zajistí, že tvá pleť, vlasy, nehty i pokožka dostanou nálož kvalitní péče.

Suchá pokožka hlavy a co na ni funguje

Ne každé šupinky ve vlasech znamenají lupy. Někdy jde jednoduše o suchou pokožku hlavy, která se odlupuje kvůli nedostatku hydratace. Naopak při seboree (seboroická dermatitida) je příčinou spíše přemnožení kvasinek, pokožka bývá mastnější a odlupování je výraznější. Rozdíl je důležitý – protože každý stav potřebuje trochu jiný přístup.

Pokud tě trápí suchá pokožka, pomůže hlavně šetrné mytí a výběr jemných přípravků bez agresivních sulfátů. Vyhýbej se horké vodě, která kůži ještě víc vysušuje, a dopřej si pravidelně hydratační produkty – ať už ve formě přírodních sér, olejů nebo speciálních masek. Právě doplnění vláhy je klíčem k tomu, aby se pokožka zklidnila a přestala se nepříjemně loupat.

Co si z článku odnést?

• Lupy nejsou jen estetický problém, ale signál, že pokožka hlavy není v rovnováze. Příčinou může být suchost, přemnožení kvasinek, špatná kosmetika, stres nebo hormonální změny. Rozpoznání, zda jde o suchou pokožku, nebo seboreu, je důležité pro správný postup péče.
• Základem péče o pokožku hlavy je šetrnost. Pomáhá jemná kosmetika bez sulfátů a silikonů, pravidelná hydratace oleji či séry, přírodní masky a případně i babské rady jako oplach z jablečného octa. Díky nim se může pokožka vrátit do rovnováhy.
• Strava a životní styl hrají zásadní roli. Vitaminy skupiny B, zinek, omega-3 mastné kyseliny a dostatek tekutin podporují zdraví vlasů i pokožky zevnitř. Stejně důležitá je pravidelnost a vyvarování se agresivních návyků, jako je horká voda nebo nadměrné mytí.

Často kladené dotazy

• Co na suché vlasy? Hydratační šampony a masky s oleji, které vlasům i pokožce dodají vláhu.
• Proč mám hodně lupů? Může jít o suchou pokožku, seboreu, nevhodnou kosmetiku nebo stres.
• Co je nejlepší proti lupům? Pravidelná šetrná péče, šampony bez sulfátů, hydratace a správná strava.
• Co na suché lupy? Nejlépe funguje hydratace – olejové zábaly, přírodní séra a vyhnout se horké vodě.
• Jak se zbavit lupů přírodní cestou? Zkus oplach z jablečného octa, odvar z kopřivy nebo heřmánku a olejové zábaly.

Zdroje

• https://www.healthline.com/health/dandruff-itchy-scalp
• Fiala, Z. (2018). Dermatovenerologie. Praha: Karolinum.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Sebevědomí nezačíná jen v hlavě…někdy začíná i na hlavě. Jasně, chlap nemusí mít bujnou hřívu, aby vypadal dobře – ale ruku na srdce, kdo by nechtěl vlasy, co vypadají jako ve dvaceti? Vypadávání vlasů není žádná ostuda, zkrátka se to děje. Genetika, stres, špatný spánek, hormony… to všechno hraje roli. Ale co když to umíme zlomit? 

Tenhle článek je malý návod pro všechny chlapy, co se nechtějí smířit s tím, že „už to prostě neporoste“. Žádné nepřínosné rady typu „zkus kšiltovku“ – tady máš pět konkrétních tipů, co dělat, co brát, čím to mazat a jak dát svým vlasům restart. Tohle je tvoje šance nakopnout růst, zpevnit vlasy a ukázat, že všechno jde, když se chce.

Padání vlasů u mužů: Jaké jsou příčiny?

Vypadávání vlasů není nic neobvyklého – každý den ztrácíš desítky vlasů, a to je naprosto normální. Problém začíná, když se z běžného úbytku stává vzorec: ustupující kouty, řídnutí temene, rozšiřující se pěšinka. Vlasy jsou slabší, tenčí, a přestávají dorůstat. Tohle není „jen fáze“, to je bohužel první signál, že folikuly postupně ztrácí schopnost růst.

Kdo je ale nejčastějším viníkem? Androgenní alopecie – geneticky podmíněná reakce na hormon DHT. Dihydrotestosteron (DHT) vzniká přeměnou testosteronu a u citlivých jedinců způsobuje miniaturizaci vlasových folikulů. Jinými slovy – kořínky se zmenšují, produkují tenčí a slabší vlasy, až nakonec úplně přestanou růst. Tento proces je postupný, ale nevratný, pokud se neřeší včas.

Ale není to jen o genetice. Významnou roli hraje i životní styl: dlouhodobý stres, málo spánku, nedostatek klíčových živin (zejména zinek, vitamin D, B-komplex, železo), ale i kouření nebo časté nošení kšiltovek. Vlasy jsou ukazatelem celkového zdraví – když tělo jede na doraz, začne šetřit tam, kde to „není životně důležité“. A to jsou právě vlasy.

Rozdíly mezi vypadáváním vlasů u žen a u mužů

Vypadávání vlasů u mužů a žen vypadá trochu jinak – a často má i jiné příčiny. U mužů jde nejčastěji o androgenní alopecii, tedy genetickou citlivost na DHT (dihydrotestosteron), což je derivát testosteronu. Výsledkem jsou typické kouty a řídké temeno – jasně ohraničené oblasti, kde vlasy postupně mizí. U žen ale vlasy většinou neustupují „po mapách“, ale řídnou plošně – hlavně na temeni a kolem pěšinky. Často nevypadnou úplně, ale jsou slabší, lámavější a méně husté.

Rozdíly jsou i v tom, co za tím stojí. U mužů hrají prim hormony a genetika, zatímco u žen častěji vstupuje do hry hormonální nerovnováha (těhotenství, menopauza, antikoncepce), štítná žláza nebo anémie. Obě pohlaví ale ovlivňuje i stres, strava, nedostatek živin nebo špatná péče o vlasy. Rozdíl je hlavně v tom, že u mužů je padání častější, drsnější a společensky „běžnější“ – ale rozhodně to neznamená, že se s tím nedá nic dělat, aby ses cítil zase dobře.

Přečti si také: Jak vybrat šampon proti vypadávání vlasů, ať je výsledek co nejlepší?

Kdy a proč mužům začínají padat vlasy?

Padání vlasů se většinou neobjeví ze dne na den. U většiny mužů začne postupně, často už ve velmi mladém věku – a právě to je klíčový moment, kdy má smysl zasáhnout. Nečekat, až bude pozdě, ale chytře podpořit vlasový růst už při prvních náznacích řídnutí.

Kdy to nejčastěji začíná – a proč?

• 20–30 let: Až 25 % mužů začíná ztrácet vlasy už kolem dvacítky. Důvodem bývá genetika – pokud měl otec nebo děda kouty nebo „plešku“, je vysoká šance, že to potká i tebe. Hormon DHT začíná aktivně ovlivňovat vlasové kořínky právě v tomto období.
• 30–40 let: V této dekádě se vypadávání vlasů projeví u více než 50 % mužů. Přidává se stres, únava, nedostatek vitamínů, špatná životospráva, práce pod tlakem. Vlasy jsou tenčí, rostou pomaleji a méně se obnovují.
• Po čtyřicítce: Tady už jde většinou o kombinaci dlouhodobého působení DHT, zpomalené regenerace organismu a vnějších faktorů (kouření, alkohol, stres). Až 70 % mužů ve věku nad 40 let zaznamená viditelné řídnutí vlasů.

Než začneš hledat letenky do Turecka...

Ne každý, komu začínají padat vlasy, musí hned pod nůž nebo sahat po těžké chemii. Prvním krokem by mělo být vždy přirozené řešení – zaměřit se na stravu, doplnit vitamíny a minerály (hlavně zinek, biotin, železo, vitamin D), omezit stres a používat kvalitní přírodní vlasovou kosmetiku s účinnými látkami jako kofein, saw palmetto nebo rozmarýn. Pokud se zareaguje včas, může to růst zpomalit, nebo dokonce otočit.

A pokud tohle bohužel nestačí, má smysl řešit invazivnější cesty – jako jsou transplantace nebo farmakologická léčba.

Jak podpořit růst vlasů u mužů: Slíbené tipy!

Nejsi sám. Každý druhý chlap řeší, jak zpomalit padání vlasů nebo znovu nastartovat jejich růst. A pravda je taková: není to jen o genech. Se správnou podporou – vnitřní i vnější – můžeš vlasům dát druhou šanci. Cílem není jen krásná hříva, ale i zpátky získané sebevědomí, pohled v zrcadle, který tě baví, a ten pocit, že to máš pořád pod kontrolou. Tady je 5 slíbených tipů, postavených na účinných složkách, funkčních kombinacích a hlavně – výsledcích.

TIP 1: Zázrak pro muže! Hair beard booster

Naše legendární kapsle pro ženy pomohly tisícům z nich. Teď jsme vzali to nejlepší a upravili to pro chlapy. Výsledkem jsou hair & beard booster kapsle pro muže,  které podporují růst vlasů i vousů, snižují padání a blokují DHT.

Co v nich najdeš:

• Saw palmetto – přírodní blokátor DHT
• Kofein, biotin, zinek – pro růst a sílu
• Kolagen, kyselina hyaluronovou – pro výživu zevnitř

TIP 2: Masáž derma rollerem

Derma roller pomáhá probudit pokožku. Mikrojehličky zlepšují prokrvení a zvyšují účinnost sér i šamponů. Stačí pár minut a podpoříš růst nových vlasů tam, kde to potřebuješ nejvíc.

TIP 3: Šampon s kolagenem

Co si dáváš na hlavu každý den, se počítá. Tento přírodní šampon s mořským kolagenem a biotinem vlasy posiluje, hydratuje a pomáhá omezit padání.

TIP 4: Hair Booster sérum

Silná dávka kofeinu, keratinu a kyseliny hyaluronové přímo ke kořínkům. Hair booster sérum stimuluje růst, posiluje vlasová vlákna a zamezuje vypadávání. Ideální pro každodenní použití.

TIP 5: Zahušťující vlasové sérum

Klasika, která funguje. Aktivuje vlasové cibulky, zklidňuje pokožku a vytváří lepší prostředí pro růst nových vlasů. Zahušťující sérum se skvěle kombinuje i s dalšími produkty.

Co si z článku odnést?

• Padání vlasů u mužů je běžné, ale ne neřešitelné. Nejčastěji za to může genetika a hormon DHT, který postupně oslabuje vlasové folikuly, až přestanou produkovat nové vlasy. Spouštěčem ale bývá i stres, špatná životospráva nebo nedostatek klíčových vitamínů. Čím dřív začneš jednat, tím větší máš šanci růst zpomalit nebo úplně otočit.
• Podpora růstu začíná zevnitř. Vitamíny, minerály a aktivní látky jako biotin, zinek, saw palmetto nebo kolagen dokážou vlasové kořínky vyživit a obnovit jejich funkci. Doplňky stravy jsou základ – a měly by být první krok, než začneš řešit chemii nebo transplantace.
• Každodenní péče hraje klíčovou roli. Masáže pokožky hlavy, kvalitní přírodní šampon, funkční séra a pravidelnost – to všechno vytváří prostředí, ve kterém mají vlasy šanci znovu růst. Nejde o kouzla, ale o kombinaci důslednosti a správných produktů, které dělají rozdíl.

Často kladené dotazy

• Jak zastavit padání vlasů u mužů? Nejdůležitější je zjistit příčinu – nejčastěji hormonální (DHT), výživovou nebo stresovou – a zvolit cílenou kombinaci doplňků stravy, lokální péče a změny životního stylu, která vlasy posílí a podpoří jejich růstový cyklus.
• Co mi chybí, když mi vypadávají vlasy? Často jde o nedostatek klíčových látek jako biotin, zinek, železo, vitamín D nebo B-komplex, které jsou nezbytné pro správnou funkci vlasových folikulů a zdraví pokožky hlavy.
• Proč plešatí muži? U většiny mužů způsobuje plešatění androgenní alopecie, což je genetická přecitlivělost vlasových folikulů na dihydrotestosteron (DHT), který postupně zkracuje růstovou fázi vlasů, dokud zcela nevymizí.
• Co jíst proti vypadávání vlasů? Strava by měla být bohatá na bílkoviny, zdravé tuky a živiny jako je zinek, biotin, železo, vitamíny A, D a E, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, které podporují regeneraci a růst vlasových buněk.
• Jak se pozná alopecie? Alopecie se projevuje nadměrným a často náhlým padáním vlasů v jasně ohraničených oblastech, řídnutím nebo úplnou ztrátou vlasového porostu, přičemž může mít více forem – od difuzní až po ložiskovou.
• Kam jít s vypadáváním vlasů? Ideálně k dermatologovi nebo trichologovi, kteří mohou odborně zhodnotit stav pokožky, vlasových folikulů a hormonálních i nutričních faktorů, a navrhnout účinnou individuální léčbu.
• Jak dlouho padají vlasy po stresu? Vlasy často začnou vypadávat 2–3 měsíce po intenzivním stresu a fáze padání může trvat až půl roku, než se růstový cyklus stabilizuje a začne se obnovovat.

Zdroje

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6380979/

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Vlasy jsou naší korunou krásy – dokážou dodat sebevědomí, podtrhnout styl a ovlivnit, jak samy sebe vnímáme. Jenže stejně jako pleť, i vlasy si zaslouží pravidelnou a cílenou péči. Pokud si ji nedopřáváme, rychle se to projeví – vlasy se začnou mastit, lámat, ztrácet lesk nebo vypadávat víc, než je zdrávo.

Ale nemusíš mít obavy. Většina chyb, které děláme v péči o vlasy, je úplně zbytečná a dá se jim snadno vyhnout. Stačí vědět, co našim vlasům nesvědčí, a nahradit to návyky, které jim naopak prospívají. Připravili jsme proto přehled 11 nejčastějších chyb, které možná děláš i ty – a hlavně tipy, jak to dělat lépe. Minisérie pokračuje!

1. Myješ vlasy příliš často

Možná máš pocit, že čím častěji si umyješ vlasy, tím déle budou působit svěže. Ve skutečnosti ale platí pravý opak. Každé mytí totiž zbavuje pokožku hlavy i samotné vlasy přirozených olejů, které jsou důležité pro jejich ochranu a zdraví. Pokud vlasy myješ každý den, pokožka se začne bránit nadměrnou produkcí mazu – a vlasy se pak paradoxně mastí ještě rychleji. Výsledkem je začarovaný kruh, ve kterém vlasy nikdy nevypadají tak dobře, jak by mohly.

Řešení: Vlasy myj podle skutečné potřeby – u většiny žen stačí 2–3× týdně. Mezitím jim dopřej jemnou péči, která nenaruší přirozenou rovnováhu pokožky. Skvělou volbou je přírodní šampon s kolagenem pro podporu růstu, který vlasy šetrně čistí a zároveň posiluje jejich strukturu. Pokud trpíš na lupy, může ti pomoci i přírodní šampon proti lupům. Díky tomu budou vlasy čisté, ale zároveň zdravé, silné a plné lesku.

2. Používáš nevhodný šampon

Nevhodně zvolený šampon může být důvodem, proč tvoje vlasy nevypadají tak, jak bys chtěla. Některé šampony obsahují agresivní složky, které zbytečně vysušují pokožku hlavy, nebo naopak vytvářejí přebytek mazu. Důsledkem mohou být lupy, podráždění, krepatění vlasů a v horším případě i jejich nadměrné vypadávání. Vlasy pak působí mdlým dojmem, ztrácí objem a slábnou od kořínků.

Řešení: Při výběru šamponu vždy sleduj složení a vybírej podle konkrétní potřeby vlasů. Pokud tě trápí nadměrné padání vlasů, vyzkoušej přírodní šampon proti vypadávání vlasů. Šetrně čistí, posiluje vlasové vlákno od kořínků a zároveň pomáhá předcházet oslabení vlasů. Díky pravidelnému používání bude tvoje pokožka klidnější, vlasy pevnější a méně náchylné k vypadávání.

3. Vynecháváš kondicionér

Mnoho žen používá po umytí jen šampon a kondicionér vynechává s pocitem, že není potřeba. Jenže právě kondicionér je tím krokem, který vlasům dodá vláhu, vyhladí jejich povrch a usnadní rozčesávání. Bez něj jsou vlasy náchylnější k lámání, zacuchávání a postupně ztrácí přirozený lesk. Především delší a suché vlasy se bez kondicionéru snadno poškozují a působí neupraveně.

Řešení: Po každém mytí dopřej vlasům extra péči v podobě kondicionéru. Ten uzavírá vlasové vlákno, hydratuje a chrání před poškozením. Skvělou volbou je kondicionér s kolagenem, který vlasům dodává pružnost, vyhlazuje jejich povrch a navrací jim zdravý lesk. Díky pravidelnému používání budou vlasy snadno rozčesatelné a méně náchylné k lámání.

Přečti si také další článek z naší minisérie: 10 nejčastějších chyb v péči o pleť. Děláš je taky?

4. Přehnané používání tepla

Fén, žehlička nebo kulma dokážou během pár minut vykouzlit dokonalý účes, ale pokud je používáš příliš často, vlasy na to dříve či později doplatí. Vysoké teploty narušují strukturu vlasového vlákna, vysušují ho a zbavují přirozené pružnosti. Časté tepelné stylingy pak vedou k lámavosti, roztřepeným konečkům a celkově unavenému vzhledu vlasů.

Řešení: Úplně bez tepla se obejde málokdo, ale důležité je myslet na ochranu. Před každým fénováním nebo žehlením proto nanes přípravek, který vlasy obalí a sníží negativní dopad vysokých teplot. Výborně funguje ochranný sprej pro tepelnou úpravu vlasů – vlasy nezatíží, dodá jim lesk a zároveň ochrání před poškozením. Pokud to jde, dopřej jim občas i „den volna“, kdy je necháš uschnout přirozeně.

5. Nešetrné česání

Rozčesávání by mělo být péčí, ne trápením vlasů. Pokud do zacuchaných pramenů zajedeš hřebenem bez rozmyslu, riskuješ, že si vlasy zbytečně poškodíš. Při tahání se lámou, vytrhávají a pokožka hlavy trpí. Nešetrné česání je jednou z nejčastějších příčin oslabení vlasů, které pak ztrácí sílu i objem.

Řešení: Základem je česat vlasy vždy jemně a postupně – začínej od konečků a až pak pokračuj ke kořínkům. Hodně záleží i na pomůcce, kterou používáš. Investuj do hřebenu s jemnými, pružnými zuby, který vlasy netahá a pomůže je rozplést bez bolesti a poškození. U nás milujeme náš sametový hřeben na vlasy inspirovaný tangle teezerem!

6. Vynecháváš vlasovou pokožku

Mnoho lidí se při péči soustředí jen na délky vlasů a úplně zapomíná na pokožku hlavy. Přitom právě tam všechno začíná – zdravá pokožka = zdravé vlasy. Pokud je kůže podrážděná, přesušená nebo nedostatečně prokrvená, vlasy jsou slabší, pomaleji rostou a častěji vypadávají.

Řešení: Péči proto směřuj i ke kořínkům. Dopřej si pravidelnou masáž hlavy, která zlepší prokrvení a dodá živiny vlasovým cibulkám. Skvělým pomocníkem je hair booster – vlasové sérum pro podporu růstu vlasů, které stimuluje růst a posiluje vlasové vlákno. Pro ještě lepší účinek ho můžeš kombinovat s masážním kartáčem pro vlasovou pokožku.

7. Používáš moc stylingových produktů

Lak, tužidlo, gely nebo olejíčky dokážou vlasy krásně podpořit, ale pokud je používáš ve velkém množství nebo každý den, vlasy tím spíše trpí. Stylingové produkty se usazují na povrchu vlasů i na pokožce hlavy, což je může zatěžovat, vysušovat nebo dokonce způsobovat lupy a svědění. Výsledkem jsou matné, bezvládné vlasy, které se rychleji mastí a působí „přeplácaně”.

Řešení: Styling používej s mírou a jen tehdy, kdy je to opravdu potřeba. Po každém použití nezapomeň vlasy dobře umýt, aby se zbytky produktů nedržely na pokožce hlavy. Pomůže ti v tom šetrná hloubková péče, která vlasy pročistí a vrátí jim lehkost – ideální je pravidelně zařazovat například vyživující masku na vlasy, která vlasům doplní hydrataci a obnoví jejich zdravý vzhled. Masku používej ideálně 2-3x týdně.

8. Podceňuješ výživu zevnitř

Se sebelepší kosmetikou se daleko nedostaneš, pokud tělu chybí živiny zevnitř. Vlasy potřebují dostatek bílkovin, kolagenu, vitamínů a minerálů, aby byly silné, pružné a hojně rostly. Když tělo tyto látky nemá, vlasy se oslabují, lámou a vypadávají více, než by měly. A pak nezachrání situaci ani ten nejdražší šampon.

Řešení: Mysli na vlasy i u jídelníčku a dopřej jim podporu v podobě kvalitních doplňků stravy. Skvělým základem je kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť, který posiluje vlasové vlákno zevnitř. Pokud hledáš hravější formu, sáhni po beauty bomb – medvídcích pro vlasy, nehty a pleť, kteří kromě výživy navíc skvěle chutnají. Pravidelné užívání zajistí, že budou tvé vlasy od kořínků pevnější, hustší a plné života. Medvídci jsou navíc naším mnohaletým bestsellerem!

9. Nechráníš vlasy před sluncem

Stejně jako pokožka, i vlasy trpí pod silnými slunečními paprsky. UV záření narušuje jejich strukturu, vysušuje je, oslabuje a způsobuje vyblednutí barvy. Výsledkem jsou mdlé, lámavé vlasy bez života. Slunce navíc nepůsobí jen v létě u moře – škodí i při každodenním pobytu venku. Ale neboj se, ochrana existuje.

Řešení: V létě vlasy schovej pod fancy kšiltovku, fedora klobouk nebo je sepni do účesu, aby nebyly vystavené přímému záření. Pokud chceš vlasům dopřát extra péči po dni stráveném na slunci, zařaď vyživující masku na vlasy, která jim vrátí hydrataci a pružnost. Díky pravidelné ochraně a regeneraci se vyhneš vysušeným konečkům i ztrátě lesku. Pak se tě budou kamarádky ptát, jak to děláš…a jen my a ty budeme vědět jak!

10. Ignoruješ pravidelné zastřihávání

Mnoho žen si myslí, že když si nechávají vlasy růst, je lepší nůžky vynechat. Jenže opak je pravdou. Konečky vlasů se časem třepí a lámou – a pokud je nenecháš pravidelně zastřihnout, poškození postupuje dál do délky. Vlasy pak působí neupraveně, jsou sušší, krepatější a rostou vizuálně pomaleji, protože se neustále lámou.

Řešení: Pravidelné zastřihování každé 2–3 měsíce je klíčem k tomu, aby vlasy působily zdravě a silně. Neboj se, o délku nepřijdeš – naopak, vlasy budou vypadat hustší a lépe udržované. Aby konečky vydržely krásné co nejdéle mezi návštěvami kadeřníka, dopřej jim péči navíc v podobě kvalitních přírodních produktů na vlasy. Díky pravidelné hydrataci zůstanou pružné a odolné proti třepení.

11. Vzdáváš to příliš brzy

Péče o vlasy není sprint, ale maraton. Mnoho žen čeká výsledky hned po prvním použití šamponu nebo séra, a když změnu nevidí, rychle produkt odloží. Jenže vlasy potřebují čas – jejich růst i obnova probíhá pomaleji než třeba u pleti. Pokud péči vzdáš příliš brzy, připravíš se o dlouhodobé výsledky, které by se při pravidelném používání určitě dostavily.

Řešení: Dej vlasům prostor, aby si na nové produkty zvykly. Viditelné změny se objevují často až po týdnech či měsících pravidelné péče. Důležitá je trpělivost a vytrvalost – ať už jde o doplňky stravy nebo vlasovou kosmetiku. Skvělým příkladem je hair booster – vlasové sérum pro podporu růstu vlasů, jehož plný efekt poznáš až při dlouhodobém používání. Pokud vydržíš, vlasy se ti odmění větší hustotou, pevností a zdravým vzhledem. Za hair booster ale mluví také jeho činy, protože se stal výhercem kategorie THE BEST HAIR CARE PRODUCT na veletrhu Beauty Forum (podzim 2022). Vyzkoušej ho a změnu určitě uvidíš.

Vlasy jsou tvoje vizitka – a když se vyhneš pár zbytečným přešlapům, odmění se ti tím nejlepším: budou působit zdravě, hustě a plné života. A kdo ví… možná nakonec budou psát influencerky tobě, abys jim poradila, co používáš!

Co si z článku odnést?

• Zdravé vlasy začínají u pokožky hlavy, ne jen u délek.
• Méně je někdy více – nepřeháněj to s mytím, stylingem ani teplem.
• Výživa zevnitř je stejně důležitá jako kosmetika zvenku.
• Pravidelnost a trpělivost přináší lepší výsledky než rychlé experimenty.
• Když se vyhneš drobným chybám, vlasy se ti odmění hustotou, leskem a vitalitou.

Často kladené dotazy

• Co nejvíc ničí vlasy? Největší škody způsobuje časté používání vysokých teplot, chemické barvení a nedostatek výživy zevnitř.
• Jak si správně žehlit vlasy? Vlasy vždy před žehlením vysuš a použij ochranný sprej, žehličku nastav maximálně na 180 °C a nežehli jeden pramen opakovaně.
• Proč nechodit spát s mokrými vlasy? Mokré vlasy jsou křehčí a třením o polštář se snadno lámou a poškozuje se i vlasová kutikula.
• Proč stříhat vlasy? Pravidelné zastřihávání odstraňuje roztřepené konečky, předchází lámání a pomáhá udržet vlasy husté a zdravé.

Zdroje

• https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hair-care-routine?utm_source=chatgpt.com

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Toužíš po dlouhých, hustých a zdravě vypadajících vlasech? Možná už jsi slyšela, že růst vlasů můžeš ovlivnit i stimulací pokožky hlavy. Zní to jako mýtus? Ve skutečnosti může pravidelná péče o vlasovou pokožku růst vlasů přímo i nepřímo podpořit – ať už lepším prokrvením, odstraněním odumřelých buněk nebo tím, že vlasové folikuly dostanou ideální podmínky pro svou práci.

Pojďme se podívat na 5 tipů, které ti mohou pomoci přiblížit se k vysněným vlasům, za kterými se bude každý otáčet.

#1 Vyvracíme mýtus! Jak funguje masáž stimulujícími kartáči?

Masážní kartáče jsou nejjednodušší a nejpříjemnější krok, který můžeš zařadit prakticky každý den. Jemná masáž pokožky hlavy totiž podporuje prokrvení a tím i přísun živin k vlasovým kořínkům. 

Skvělou zprávou je, že kartáče můžeš používat jak na suché vlasy (například během večerní pohody u televize), tak i ve sprše při mytí vlasů. Stačí pár minut krouživých pohybů a vlasová pokožka se prokrví, uvolní a připraví na další kroky péče.

TIP: Zapni si svůj oblíbený dvacetiminutový seriál a u toho si masíruj pokožku hlavy – ani si toho nevšimneš a přitom vlasům dopřeješ extra dávku péče!

#2 Derma roller: Aneb dermatologická klinika u tebe doma

Pokud chceš stimulaci pokožky posunout o level výš, můžeš sáhnout po derma rolleru. Jde o váleček s jemnými mikrojehličkami, které vytvářejí drobné mikroskopické vpichy. Ty mohou pomoci nastartovat regenerační procesy pokožky, zlepšit její prokrvení a podpořit vstřebávání následné péče. Používá se obvykle 1–2× týdně a důležité je dodržet hygienu i správnou techniku. Je to metoda, kterou známe i z dermatologických ordinací, jen v jemnější domácí formě.

#3 Vlasové sérum jako tvůj osobní superhero

Aby byla stimulace co nejefektivnější, je ideální ji spojit s nanesením vhodné péče. Skvělou volbou je hair booster sérum, které díky svému složení může podpořit sílu, vitalitu i růst vlasů. Aplikuje se přímo na vlasovou pokožku po masáži nebo derma rolleru, kdy je pokožka připravená přijmout aktivní látky ještě intenzivněji. Výsledkem je dlouhodobější výživa, hydratace a podpora zdravějšího prostředí pro vlasové folikuly. 

Co obsahuje hair booster sérum?

Vlasové sérum hair booster patří mezi naše nejprodávanější produkty a pyšní se i titulem vítěze kategorie vlasové péče na Beauty Forum Praha. A není divu – obsahuje například kofein, HotFlux či extrakt z tasmánského pepře, které mohou stimulovat pokožku hlavy, podpořit prokrvení a tím i růst nových vlasů. Stačí pár kapek, jemná masáž a máš hotový bezoplachový rituál, díky kterému mohou být tvoje vlasy silnější, vitálnější a plné přirozeného lesku.

• HotFlux® – je patentovaná látka, která jemně prohřívá pokožku hlavy, stimuluje mikrocirkulaci a může tak zlepšit přísun živin ke kořínkům vlasů.
• Cellactive® (Chlorella vulgaris + Lupinus albus Protein Ferment) – komplex z mikrořasy a bílkovin, který může posílit vlasové folikuly, zlepšit jejich odolnost a přispět k pevnějším vlasům.
• Extrakt z tasmánského pepře – působí protizánětlivě a zklidňuje podrážděnou nebo citlivou pokožku hlavy.
• Bylinné extrakty (bříza, řebříček, přeslička, kopřiva, rozmarýn, šalvěj, lípa) – tradičně využívané byliny bohaté na vitaminy a minerály, které mohou vyživovat pokožku hlavy a omezovat vypadávání vlasů.
• Kofein – známý stimulant vlasových folikulů, který může podpořit jejich aktivitu a tím i rychlejší růst vlasů.

Přečti si také:TikTok trend 2025: Deep oiling! Jaký olej na vlasy je nejlepší? Jak ho vybrat a co umí?

#4 Přírodní šampóny a doplňky stravy pro růst vlasů: Kombo, které si zamiluješ

Pokud to myslíš s růstem vlasů opravdu vážně, můžeš svou rutinu doplnit i o další kroky. Za zmínku stojí šampony na podporu růstu vlasů, které mohou zlepšit stav pokožky a dodat vlasům objem i vitalitu. Jaká esa v rukávu obsahuje tento přírodní šampon?

• HotFlux® – jemně prohřívá pokožku hlavy, podporuje mikrocirkulaci a tím může zajistit lepší přísun živin ke kořínkům vlasů.
• Chlorella vulgaris – mikrořasa bohatá na antioxidanty a vitamíny, které chrání pokožku hlavy a podporují její vitalitu.
• Kokamidopropyl betain – jemná čisticí složka, která šetrně odstraňuje nečistoty a mastnotu, zanechává vlasy hebké a udržuje zdravé pH pokožky.

A zapomenout nesmíme ani na vnitřní péči – oblíbené medvídky beauty bomb, kteří obsahují kombinaci účinných látek, například:

• Hydrolyzovaný kolagen (100 mg) – podporuje pružnost pleti, vlasů a nehtů, může pomoci redukovat jemné vrásky a zvýšit elasticitu pokožky.
• Kyselina hyaluronová – hydratace „zevnitř“, která může zlepšit pevnost a vláčnost pleti a dodat jí svěží vzhled.
• Biotin (vitamin B7) – klíčový pro tvorbu keratinu, tedy pevnost nehtů a sílu i lesk vlasů.

Růst vlasů je u každého jiný: rozdílná rychlost i délka

Rychlejší růst vlasů je mix genetiky, celkového zdraví a domácí péče, ale existují kroky, kterými můžeš svým vlasům pomoct. Masáž pokožky hlavy kartáči, použití derma rolleru, kvalitní sérum a vhodná kosmetika či doplňky – to všechno jsou nástroje, které mohou růst vlasů podpořit a dát jim tu nejlepší startovací čáru. Ať už sáhneš po kterémkoliv z nich, nejdůležitější je pravidelnost a trpělivost.

Co si z článku odnést?

• Pravidelná masáž pokožky hlavy stimulačními kartáči může zlepšit prokrvení, přivést víc živin ke kořínkům a vytvořit tak ideální podmínky pro růst vlasů, aniž by sis toho při každodenní rutině vůbec všimla.
• Derma roller s mikrojehličkami je skvělým domácím pomocníkem, který může hloubkově nastartovat regenerační procesy pokožky a zlepšit vstřebávání aktivních látek z následné péče.
• Vlasové sérum hair booster se díky kombinaci kofeinu, hotfluxu a bylinných extraktů řadí mezi nejúčinnější kroky, jak vlasům dodat sílu, vitalitu a podpořit jejich růst, navíc bezoplachová aplikace je rychlá a pohodlná.
• Přírodní šampony s aktivními látkami, jako je hotflux nebo chlorella, pomáhají udržovat pokožku v rovnováze, čistí ji a zároveň dodávají vlasům objem i lesk, což je pro zdravý růst klíčové.
• Vnitřní péče se vyplatí doplnit o medvídky beauty bomb s kolagenem, kyselinou hyaluronovou a biotinem, které mohou zevnitř podpořit nejen růst vlasů, ale i pevnost nehtů a pružnost pleti.

Často kladené dotazy

• Jak dlouho roste 10 cm vlasů? Vlasy rostou průměrně 1–1,5 cm za měsíc, takže 10 cm dorostou zhruba za 7–10 měsíců.
• Co pomáhá růstu? Růst vlasů mohou podpořit vyvážená strava, masáž pokožky hlavy, dostatek spánku a správná vlasová péče.
• Jak často si mýt vlasy? Obecně se doporučuje mýt vlasy každé 2–3 dny, podle typu pokožky a míry maštění.
• Proč mi nerostou vlasy? Pomalý růst může být způsoben genetikou, hormonální nerovnováhou, stresem, nedostatkem živin nebo špatnou péčí o pokožku hlavy.

Zdroje

• https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/hair-care/all-hair-types/how-fast-does-hair-grow-in-a-month
• https://www.verywellhealth.com/how-often-to-wash-your-hair-8756641

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Olej na vlasy je důležitým, ale často podceňovaným krokem v péči o vlasy. Ať už máš suché vlasy, normální strukturu nebo spíš mastnou pokožku hlavy, olejování vlasů je přínosné pro každého – klíčový je jen správný způsob použití.

V dnešním článku ti ukážeme tipy a triky oblíbených TikTok influencerek, které ve své rutině používají metodu deep oiling – tedy hloubkové olejování vlasů. Pomáhá s růstem, výživou i leskem a dokáže proměnit i poškozené délky. Prozradíme, jaký olej na vlasy je nejlepší pro tvůj typ vlasů a jak ho správně aplikovat. Nebude chybět ani návod krok za krokem a inspirativní videa. Tak jdeme na to!

Proč používat olej na vlasy? Skutečné účinky

Používání oleje na vlasy nepatří jen mezi obyčejný beauty rituál – dnes už víme, že správně zvolený olej může vlasy doslova proměnit. Kvalitní vlasový olej dokáže chránit, vyživit a obnovit i suché, roztřepené nebo chemicky namáhané vlasy. Účinky ale záleží nejen na výběru oleje, ale hlavně na tom, jak a kdy ho používáš.

Co všechno umí olej na vlasy? Tak například…

• Uzavírá hydrataci ve vlasovém vláknu, pomáhá udržet vlasy déle vláčné a hebké,
• uhlazuje povrch vlasů, snižuje krepatění a zanechává je jemné na dotek,
• chrání vlasy před vnějšími vlivy, jako je slunce, vítr, znečištění nebo teplo z fénu či žehličky,
• dodává lesk a zdravý vzhled, i když jsou vlasy unavené nebo chemicky namáhané.

Kdo by NEMĚL používat olej na vlasy a proč

I když má olejování vlasů řadu benefitů, ne každému musí automaticky sednout. Pokud máš velmi jemné, snadno se mastící vlasy a špatně zvolený nebo příliš hutný olej, můžeš docílit spíš opačného efektu – těžké, splihlé vlasy bez objemu. Stejně tak pokud trpíš kožními potížemi jako je seborea, lupy nebo záněty vlasové pokožky, je potřeba výběr oleje i frekvenci použití konzultovat s dermatologem. Klíčem je vždy znát svůj typ vlasů a pokožky a vybrat vhodný produkt i metodu aplikace.

Vyber si olej a metodu podle typu svých vlasů:

• Typ 1: Jemné vlasy bez objemu → ideální lehké oleje (např. hroznový)
• Typ 2: Kudrnaté a hrubé → hutnější oleje (např. ricinový)
• Typ 3: Barvené vlasy → ochranné (např. arganový)
• Typ 4: Mastné vlasy u kořínků, suché v délkách → kombinace metod (rozepíšeme se níže)

TIP: Zařaď do své vlasové péče také naši oblíbenou bezoplachovou přírodní rozmarýnovou vodu s veganským keratinem, extraktem z řebříčku, kopřivy a dalšími aktivními složkami, které pomáhají vyživit vlasy do hloubky, zlepšit jejich strukturu a zacelit roztřepené konečky. Díky hydrolyzovaným proteinům a hydratačnímu složení navíc udržuje optimální hladinu vlhkosti, chrání vlasy před poškozením a zanechává je viditelně silnější, hladší a zdravější.

Nauč se TikTok metodu! Deep oiling

Už nějaký čas pozorujeme vlasový gamechanger, který hýbe TikTokem – deep oiling. Zapomeň na pár kapek oleje do konečků a hotovo. Tato metoda je promyšlený rituál, který dá tvým vlasům doslova nový život. Důležitá je důkladná aplikace oleje na délky i pokožku hlavy, zabalení do potravinové fólie nebo ručníku a dostatek času, během kterého se tvé vlasy doslova koupou ve výživě. Jaký je výsledek? Hedvábný lesk, pevnější struktura a viditelně zdravější look, který by ti záviděla i tvoje kadeřnice. Jak na to? To si hned povíme!

Co budeš potřebovat

• Vhodný olej na vlasy podle typu tvých vlasů (celkem 4 možné typy).
• Naši rozmarýnovou bezoplachovou vodu s veganským keratinem pro podporu růstu a lepší vstřebání oleje.
• Masážní kartáč pro stimulaci pokožky hlavy a aktivaci růstových procesů.
• Potravinovou fólii a gumičku k zabalení vlasů a udržení tepla.
• Ručník, který můžeš použít pro ještě větší efekt (není nutný, ale znásobí účinek).
• Chuť a trpělivost, protože výsledek stojí fakt za to!

6 kroků, jak provést deep oiling metodu

• Krok 1: Důkladně rozčeš vlasy, ideálně od konečků směrem ke kořínkům.
• Krok 2: Masíruj pokožku hlavy přibližně 5 minut pomocí masážního kartáče – aktivuješ tím prokrvení a připravíš pokožku na olej.
• Krok 3: Nanes několik kapek oleje přímo ke kořínkům a do vlasové pokožky.
• Krok 4: Prsty nebo kartáčem olej jemně vmasíruj, aby se rovnoměrně vstřebal.
• Krok 5: Rozetři olej také do délek a konečků vlasů, se zvláštním důrazem na poškozená místa.
• Krok 6: Zapleť vlasy do volného copu, zabal je do potravinové fólie, zafixuj gumičkou a nech působit několik hodin v teple – ideálně pod ručníkem nebo čepicí.

Odkaz na celé video: https://www.tiktok.com/@judienowak/video/7327031197027093765?_r=1&_t=ZN-8yfmEDp3HvC

Co dále doporučuje TikTokerka @andreine_com

Andreine se ve svém obsáhlém TikTokovém videu otevřeně dělí o své osvědčené triky, rituály i oblíbené produkty, které sama používá při deep oilingu a celkové vlasové péči. Jaké otázky do detailu rozebírá?

• Jak často vlasy olejovat
• Jak dlouho olej nechat působit
• Jaký olej použít na určitý typ vlasů
• Kdy metodu provádět (přes den, přes noc)
• Zda používat metodu na vlhké nebo suché vlasy
• Zda je potravinářská folie opravdu potřeba nebo ne
• Jestli je metoda vhodná i pro mastné vlasy

Ve videu se s námi podělila o své osobní zkušenosti z praxe, které má vyzkoušené na svých opravdu krásných a viditelně zdravých vlasech. Při metodě doporučuje vždy pracovat se 100% přírodní kosmetikou, protože jde o citlivý a hloubkový zásah do pokožky hlavy. Kvalitní vlasová péče podle ní začíná už u přírodního šamponu a končí u čistého, nezředěného oleje. Jaké hlavní poznatky si z videa odnášíme?

• Metodu deep oilingu je vhodné přizpůsobit typu vlasů – sušší typy ji zvládnou 1–2× týdně, u mastnějších stačí aplikovat olej pouze do délek a vynechat pokožku,
• mastné vlasy preferují lehčí oleje, jako je arganový nebo hroznový, a zkrácenou dobu působení,
• pro normální vlasy a pokožku jsou ideální oleje jako jojobový, mandlový, kokosový, arganový nebo hroznový,
• olej lze nanášet na suché i vlhké vlasy, ideálně však alespoň mírně navlhčené – například pomocí rozmarýnové vody,
• fólii při zábalové metodě používat lze, ale neměla by být příliš utažená; doporučuje se vytvořit průduchy nůžkami, aby vlasy dýchaly,
• před samotnou aplikací by měly být vlasy vždy umyté a čisté, aby se olej dobře vstřebal.

Odkaz na celé video: https://www.tiktok.com/@andreine_com/video/7302003828449201441?_r=1&_t=ZN-8yfmAfPYqgw

Zrychlená verze neboli scalp oiling

Ve své podstatě jde o velmi podobnou techniku jako deep oiling – tentokrát je však veškerá pozornost věnována pokožce hlavy. Název scalp oiling totiž vychází z anglického slova scalp, tedy pokožka. Ve videu influencerky tak sledujeme cílenou aplikaci vlasového oleje výhradně ke kořínkům. Postup je jednodušší a kratší – doporučuje nanést přibližně 12–14 kapek oleje přímo do pěšinek vlasů a zdůrazňuje, že méně je někdy více. Klíčovým krokem je následná masáž pokožky hlavy pomocí speciálního kartáče, která zintenzivňuje vstřebání a podporuje účinek oleje. Za nás je to ideální metoda, když nemáš moc času, ale chceš účinně podpořit růst a krásu vlasů!

Odkaz na celé video: https://www.tiktok.com/@itzamelika/video/7326628775238585632?_r=1&_t=ZN-8yflvL4nnMc

4 fakta a mýty o olejích na vlasy

• Mýtus: Olej = hydratace.
• Fakt: Olej uzamyká hydrataci, ale sám o sobě vlasy nehydratuje. Potřebuješ vodní složku jako podklad (např. rozmarýnová voda).

• Mýtus: Olej se nanáší vždy po mytí.
• Fakt: Můžeš ho použít před mytím jako masku (deep oiling), po mytí jen do konečků, nebo v rámci scalp oilingu mezi mytím.

• Mýtus: Čím více oleje, tím lepší efekt.
• Fakt: Stačí pár kapek – jinak budou vlasy příliš mastné.

• Mýtus: Každý olej se hodí pro každého.
• Fakt: Např. kokosový olej může jemné vlasy zatížit nebo způsobit lámání (má schopnost pronikat do kortexu, ale ne každému to vyhovuje).

Co ještě podpoří růst vlasů?

Kromě pravidelného olejování záleží i na tom, jak se o sebe staráš komplexně. Růst vlasů totiž ovlivňuje nejen kosmetika, ale i lifestyle, hormonální rovnováha a každodenní návyky.

#1 Podpora zevnitř – jídlem i doplňky

Zdravé vlasy začínají na talíři. Dbej na dostatek bílkovin, zinku, železa a omega-3 mastných kyselin, které jsou pro růst vlasů klíčové. Pomoci může i doplňování biotinu, kolagenu nebo vitaminu D – zejména pokud máš jejich nedostatek potvrzený.

#2 Stres a spánek – vlasy reagují na víc, než si myslíš

Chronický stres nebo nekvalitní spánek mohou zpomalit růst vlasů, nebo dokonce spustit jejich vypadávání. Zkus do své rutiny zařadit techniky jako je dechové cvičení, vědomé dýchání nebo jen klidný večerní režim bez obrazovek. Tělo ti to vrátí nejen na vlasech, ale i na pleti a energii.

Napsali jsme také: Domácí péče o vlasy - jak ji správně dělat? 6 tipů pro každého

Co si z článku odnést?

• Olejování vlasů není jen trend, ale účinná metoda péče – pomáhá s růstem, regenerací, leskem i celkovým vzhledem vlasů.
• Správný výběr oleje záleží na typu vlasů a pokožky hlavy – každý typ vyžaduje jinou texturu a frekvenci použití.
• Deep oiling je promyšlená metoda s reálnými výsledky – klíčová je masáž, trpělivost a kvalitní přírodní produkty.
• Scalp oiling je zrychlená verze pro ty, kdo nemají čas – stačí pár kapek do pěšinek a důkladná masáž kartáčem.
• Kvalita oleje a kosmetiky rozhoduje – vyhýbej se silikonům a vybírej 100% přírodní péči bez zbytečné chemie.
• Méně je někdy více – častou chybou je nadměrné množství oleje nebo nesprávná aplikace bez hydratace.

Často kladené dotazy

• Jak správně použít olej na vlasy? Nanášej jej na čisté, ideálně mírně vlhké vlasy (např. po aplikaci rozmarýnové vody), začni u pokožky hlavy nebo délek podle typu vlasů, a jemně vmasíruj kartáčem pro lepší vstřebání – to je základ doporučeného postupu.
• Jak dlouho nechat působit olej na vlasech? Obvykle stačí ponechat olej 30–60 minut (např. jako pre-wash masku), pro extrémně suché vlasy je možné nechat působit i přes noc.
• Jak odmastit vlasy od oleje? Později vlasy důkladně umyj – nejlépe dvakrát – jemným přírodním šamponem, aby se olej úplně odstranil a vlasy zůstaly čisté a lehké.
• Který olej na vlasy je nejlepší? Neexistuje univerzální „nejlepší olej“ – suché vlasy zvládne argan, olivový nebo kokosový olej, běžné typy ocení lehčí oleje jako jojobový, mandlový či avokádový, optimálně podle konkrétní struktury a potřeb vlasů.

Zdroje

• https://www.tiktok.com/@itzamelika/video/7326628775238585632?_r=1&_t=ZN-8yflvL4nnMc
• https://www.tiktok.com/@judienowak/video/7327031197027093765?_r=1&_t=ZN-8yfmEDp3HvC
• https://www.tiktok.com/@andreine_com/video/7302003828449201441?_r=1&_t=ZN-8yfmAfPYqgw
• https://www.healthline.com/health/essential-oils-for-hair-growth

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Moderní stylingové nástroje nám umožňují vykouzlit perfektně rovné, uhlazené nebo vlnité vlasy během pár minut. Jenže žehličky, kulmy a fény často zanechávají neviditelné stopy – suché, lámavé a zničené vlasy, které ztrácejí lesk i pružnost. A právě tady přichází na řadu otázka, kterou si klade mnoho žen: stačí kondicionér, nebo je čas sáhnout po masce na vlasy?

V tomto článku si vysvětlíme rozdíl mezi kondicionérem a maskou, poradíme ti, jak zachránit vlasy poškozené žehlením a doporučíme tu pravou péči podle typu vlasů. Protože když víš, co tvé vlasy opravdu potřebují, dokážeš jim vrátit nejen krásu, ale i zdraví. Tak, aby ses zase každé ráno líbila sama sobě v zrcadle!

Maska na vlasy: v čem spočívá její kouzlo

Kvalitní maska je jako intenzivní vlasový booster, který dodá tvým délkám přesně to, co jim běžná rutina nestačí dát. Oproti klasickému kondicionéru obsahuje high-performance aktivní složky v mnohem vyšší koncentraci –⁠ od aminokyselin a hydratačních komplexů až po regenerační oleje a rostlinné extrakty. Díky nim dokáže proniknout hluboko do struktury vlasu, opravit narušená místa, zacelit kutikulu a zanechat vlasy viditelně silnější, hladší a zářivější. Pravidelná aplikace se tak neprojeví jen na povrchu – ale na kvalitě vlasu jako celku.

Proč omezit tepelné úpravy? Aneb co pomáhá na zničené vlasy

Žehličky, kulmy i fény jsou rychlá cesta ke krásnému účesu – ale taky k vlasům, které jsou na první pohled suché, mdlé a bez života. Vysoké teploty narušují ochrannou vrstvu vlasů, které pak ztrácí hydrataci, křehnou a lámou se. A pokud tepelné úpravy kombinuješ s barvením nebo chemickým ošetřením, efekt se násobí. Časem si tak můžeš všimnout, že tvé vlasy nerostou tak, jak by měly, konečky se třepí a celkově působí unaveně. Dobrá zpráva? Správná regenerace a výživa dokáže tenhle stav výrazně zlepšit.

Jak zachránit zničené konečky bez stříhání:

Ne vždycky je potřeba ihned běžet ke kadeřnici. Zničené konečky se dají zachránit i bez stříhání – stačí vědět, jak na to. Tady je několik kroků, které opravdu fungují:

• Začni s regenerační maskou – jednou až dvakrát týdně dopřej vlasům hloubkovou výživu. Sáhni ideálně po hydratační masce, která vlas uzavře a zpevní.
• Používej tepelnou ochranu – anti-frizz efekt v ochranném spreji eliminuje krepatění vlasů až o 40 %.
• Zaměř se na olejovou ochranu – pár kapek arganového oleje do délek a konečků stačí. Aplikuj ho ideálně na vlhké vlasy po umytí.
• Omez teplo na minimum – žehlička, kulma i horký vzduch z fénu poškozují oslabené konečky. Pokud můžeš, nech vlasy občas volně proschnout.
• Buď jemná při rozčesávání – mokré vlasy jsou nejzranitelnější. Používej hřeben s širokými zuby nebo kartáč určený na mokré vlasy.

Když budeš svým konečkům věnovat trochu víc péče, dokážeš oddálit stříhání a udržet délku i zdravý vzhled vlasů.

Kdy sáhnout po kondicionéru a kdy už raději po masce?

Kondicionér patří do každodenní péče. Pomáhá uhladit povrch vlasu, usnadňuje rozčesávání a dodává lesk. Jenže když jsou vlasy suché, oslabené nebo poškozené teplem, samotný kondicionér nestačí. V takových případech přichází na řadu maska na vlasy jako intenzivní regenerace i prevence do budoucna.

Maska vs. kondicionér: Jaký je rozdíl?

Kondicionér působí hlavně na povrchu vlasu – uhlazuje, dodává lesk a usnadňuje rozčesávání. Maska na vlasy jde mnohem hlouběji. Je plná aktivních látek, které pronikají do struktury vlasu, vyživují ho a opravují zevnitř. Zatímco kondicionér je každodenní rutina, maska je cílená intenzivní péče, která vlasům dodá sílu, pružnost a zdravý vzhled.

• Normální péče vs. regenerační kúra

Kondicionér je skvělý pro běžnou údržbu – po každém mytí vlasům dodá základní péči. Pokud ale řešíš lámavost, ztrátu hydratace nebo zničené konečky, je čas zařadit masku jako „kúru“ navíc.

• Maska na vlasy jako SOS řešení i prevence

Maska vlasy hloubkově vyživí, posílí jejich strukturu a pomůže zacelit poškození. Zároveň slouží jako ochrana před dalším poškozením – ideální například před létem, dovolenou nebo obdobím častého žehlení.

• Jak často používat masku na vlasy?

U velmi poškozených nebo suchých vlasů klidně 2× týdně, jinak stačí 1× týdně jako prevence. Důležité je vybrat typ masky podle aktuálních potřeb vlasů – hydrataci, regeneraci nebo podporu růstu.

Jak správně používat masku na zničené vlasy

• Nanášej na umyté a ručníkem vysušené vlasy – voda masku neředí a vlasy ji lépe absorbují.
• Zaměř se na délky a konečky, vynechej pokožku hlavy (pokud nejde o speciální růstovou masku).
• Nech působit 5–20 minut, ideálně pod ručníkem nebo čepicí, a důkladně opláchni.

Napsali jsme také: Jak správně použít šampon, kondicionér a masku na vlasy. Nedělejte to špatně

Jak vybrat správnou masku na vlasy (podle typu poškození)

Každý typ poškození vlasů vyžaduje jiný kosmetický přístup a složení masky. Níže najdeš tři typy masek, zaměřené přímo na konkrétní problém – od tepelného poškození až po matné a mdlé vlasy. 

1. Zničené vlasy od žehlení / barvení / slunce

VENIRA regenerační maska na vlasy obsahuje aminokyselinový komplex a 30 dalších aktivních látek, které regenerují vlasy až do hloubky. Maska poskytuje 24 hodinovou hydrataci, zlepšuje ovladatelnost vlasů, snižuje krepatění a redukuje jejich poškození. Obnovuje kutikulu vlasu a chrání ji před dalším poškozením, včetně vyblednutí barvy.

Pokud jsou tvé vlasy po žehlení bez života, tahle maska je první pomoc. Nejenže voní jako exotická dovolená, ale díky výživným látkám obnoví strukturu vlasu a vrátí mu sílu i pružnost!

2. Suché, lámavé, bez lesku

VENIRA vyživující maska na vlasy dodá tvým vlasům hloubkovou hydrataci a výživu až ke konečkům díky aminokyselinám a 27 účinným látkám, které v sobě skrývá. Vlasy jsou po použití hebké, lesklé a snadno rozčesatelné. Maska pomáhá uzavírat vlasovou kutikulu a chrání i barvené vlasy.

Pokud se potýkáš s extra suchými vlasy, po této masce budou voňavé, hladké a krásné i týdny po aplikaci. Mango, liči a účinné látky v jednom kroku? To je péče, co voní po ovoci a funguje na 100 %.

3. Slabé, pomalu rostoucí vlasy, řídké konečky

VENIRA maska pro lesk a hebkost je plná až 31 aktivních složek, včetně Emolidu CC a aminokyselinového komplexu, které posilují vnitřní strukturu vlasu, podporují zdravý růst a navrací vlasům lesk i hebkost. Působí proti krepatění, uhlazuje a dodává vlasům sametový finiš. 

Když toužíš po lesklých a jemných vlasech, ale nechceš trávit hodiny v koupelně – tahle maska to zvládne za tebe. Vůně melounu a složení plné aktivních látek je ideální pro každý typ vlasů, které potřebují restart.

Co si z článku odnést?

Stylingové nástroje jako žehličky a kulmy sice vykouzlí dokonalý look, ale při častém používání můžou vlasy nenápadně oslabit a poškodit. Aby sis nemusela vybírat mezi krásou a zdravím, je důležité vědět, jak správně pečovat o vlasy namáhané teplem – a kdy nestačí jen kondicionér.

• Kromě kondicionéru měj na poličce SOS masku, pokud chceš vlasům dopřát opravdovou regeneraci do hloubky.
• Rozdíl mezi kondicionérem a maskou je zásadní – maska vlasy nejen uhladí, ale i opraví jejich strukturu.
• K poškozeným konečkům buď jemná a pravidelně je vyživuj – stříhání pak nebude nedobrovolná volba.
• Tepelnou úpravu kombinuj s ochranou – spreje a oleje mohou výrazně snížit poškození.
• Vyber masku podle typu poškození – a dej vlasům to, co opravdu potřebují.
• Pravidelnost je klíčová – i ta nejlepší maska funguje jen tehdy, když ji používáš správně a pravidelně, jednou za měsíc to opravdu nestačí.

Když víš, co tvé vlasy potřebují, můžeš jim vrátit nejen lesk a pružnost, ale i zdravý, přirozený vzhled, který tě bude bavit každý den.

Často kladené dotazy

• Co dělat, když mám zničené vlasy? Začni s pravidelnou regenerační péčí – maskou, oleji a omez tepelné úpravy.
• Jak posílit slabé vlasy? Podpoř je maskami s aminokyselinami a doplň stravu o živiny podporující růst a kvalitu vlasů. 
• Jak obnovit suché vlasy? Dopřej jim intenzivní hydrataci a chraň je před teplem a UV zářením.
• Jak hydratovat suché vlasy? Zařaď správnou péči, která je šetrná k takto poškozeným vlasům a vyhýbej se vysušujícím produktům.
• Co na zničené vlasy od žehličky? Sáhni po regenerační masce a obnovuj vlasovou strukturu pravidelnými kúrami.
• Jak zachránit zničené konečky? Při rozčesávání i sušení zacházej s vlasy opatrně – zbytečná hrubost může konečky ještě víc oslabit a roztřepit.
• Jak narovnat vlasy bez použití žehličky? Zkus foukání přes kulatý kartáč, leave-in péči s uhlazujícím efektem nebo stylingový krém.
• Jakou masku na suché vlasy? Ideální je výživná maska s obsahem hydratačních a regeneračních složek, které vlasy posilují, zvláčňují a chrání před vysušováním.
• Jak často používat masku na vlasy? U poškozených vlasů 2× týdně, jinak stačí 1× týdně jako prevence a doplnění výživy.

Zdroje

• http://bit.ly/3IvHHl4
• http://bit.ly/4konX0h
• http://bit.ly/3TszrVn
• https://www.venira.cz/kosmetika-masky-na-vlasy/

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Puberta je přesně to období, kdy hormonální výkyvy připomínají jízdu na horské dráze. Tělo prochází zásadními změnami — nejen fyziologickými, ale i psychickými. Tento náročný životní úsek obvykle začíná kolem 10. roku života a trvá přibližně do 18 let. Summa summarum to znamená, že se setkáváš s nepříjemným akné, mastnými vlasy, výkyvy nálad a tlakem na sociálních sítích, které tě tak trochu nutí vypadat neustále dokonale. Rozumíme tomu. Je to totiž období tvých prvních lásek, hledání toho, kdo jsi a pravděpodobně tě čeká mnoho důležitých životních rozhodnutí. Prvním krokem k tomu, abys toto období s grácií překonala, je rozhodně cítit se dobře ve vlastním těle. A právě jedno z častých trápení — jak na mastné vlasy v pubertě — si dnes rozebereme. 

1. Proč se vlasy v pubertě více mastí? Mastné vlasy příčina

Hormonální změny: Spouštěč mastných vlasů v pubertě

Mastné vlasy v pubertě nejsou náhoda – za vším hledej hormonální výkyvy. Během dospívání dochází ke zvýšené produkci androgenních hormonů, které stimulují činnost mazových žláz na pokožce hlavy. Výsledkem je přebytečný kožní maz, který způsobuje nežádoucí lesk a zplihlý vzhled vlasů. Tento přirozený, ale často frustrující proces je pro tělo zatěžkávací zkouškou rovnováhy. Pomoci může především cílená péče o pokožku hlavy a vlasové folikuly, tedy správně zvolená vlasová kosmetika s jemným čisticím účinkem a bez agresivních sulfátů.

Životní styl a strava: Nenápadní sabotéři vlasového zdraví

Nedostatek spánku, nadměrný stres a nevyvážená strava zásadně ovlivňují nejen imunitu, ale také stav vlasové pokožky. Studie potvrzují, že spánek má zásadní vliv na obnovu kožních buněk i regulaci hormonální aktivity, včetně té, která řídí produkci mazu. Strava bohatá na cukry, tuky a průmyslově zpracované potraviny může přispívat ke zvýšené mastnotě vlasů. Zdravý životní styl, dostatečný pitný režim a omega-3 mastné kyseliny působí jako přirozený balanc.

Kosmetika, stres a prostředí: Neviditelné faktory mastnoty

Používání nevhodné vlasové kosmetiky, časté mytí nebo agresivní šampony mohou narušit přirozené pH pokožky hlavy, což vede k paradoxnímu efektu. Tělo reaguje zvýšenou produkcí mazu. K tomu se přidává stres, který hormonálně stimuluje mazové žlázy, a také vlivy prostředí, například nekvalitní povlečení nebo klimatizace. Klíčem je najít vyváženou rutinu péče o vlasy, vyhýbat se silikonům a alkoholu ve složení produktů a dbát na pravidelný detox vlasové pokožky. Péče o mastné vlasy není složitá, ale je potřeba znát správné postupy.

2. Jak poznat, že jde o problém mastné pokožky, ne jen špatného šamponu?

Mastné vlasy nebo jen špatný šampon? Nauč se rozeznat rozdíl

Ne každý případ mastných vlasů musí nutně znamenat problém s pokožkou hlavy. Někdy stačí, aby šampon nevyhovoval tvému typu vlasů – příliš zatěžující složení může způsobit, že vlasy působí mastně už den po umytí. Pokud se však kromě mastnoty objeví i zarudnutí pokožky, svědění nebo lupy, zpozorni. Tyto příznaky často signalizují, že se nejedná jen o špatnou kosmetiku, ale o nerovnováhu vlasové pokožky. Udělej si jednoduchý test: na pár dní změň dosavadní šampon za přírodní šampón bez sulfátů a silikonů a sleduj reakci vlasů a pokožky.

Seboroická dermatitida: Když už nejde jen o mastnotu

Jestliže problémy přetrvávají i po výměně kosmetiky a přidávají se mastné lupy, svědění a šupiny, může jít o seboroickou dermatitidu – zánětlivé onemocnění kůže. Na rozdíl od běžného maštění vlasů tu hraje roli přemnožení kvasinky Malassezia v kombinaci s nadprodukcí mazu. Tento stav často zhoršuje stres, hormonální změny (např. v pubertě) nebo nevhodná péče. Seborea se typicky objevuje nejen ve vlasech, ale i na čele, kolem nosu či za ušima.

Cílená léčba mastné pokožky a seborey

Pokud máš podezření na seboroickou dermatitidu, sáhni po specializovaných přípravcích. Pomoci může i vnitřní podpora pomocí biotinu, vitaminů skupiny B a zinku. Důležitá je pravidelnost, šetrnost a trpělivost. Pokud ani po několika týdnech péče nenastane zlepšení, neváhej kontaktovat dermatologa, který ti pomůže nastavit vhodnou léčbu na míru.

Co pomáhá na mastné vlasy podle vědy?

Pokud se potýkáš s přetrvávající mastnotou vlasů a příznaky podrážděné pokožky, doporučujeme začít systematicky – od konzultace s dermatologem až po úpravu péče a výživy. Co konkrétně se podle výzkumů i dermatologické praxe osvědčilo?

• Odborné vyšetření u dermatologa pro vyloučení závažnějšího kožního onemocnění (např. seboroické dermatitidy),
• účinné látky jako zinek, které mají protizánětlivé a seboregulační účinky,
• biotin a vitamíny skupiny B, které podporují zdraví vlasové pokožky i samotný růst vlasů,
• šetrné šampony bez sulfátů, určené pro citlivou či podrážděnou pokožku.

Díky těmto krokům se mastné vlasy stávají řešitelným problémem – stačí správná kombinace vhodné kosmetiky, cíleně doplněných živin a trpělivé péče. Příroda i věda jdou v tomto případě ruku v ruce. A účinný šampon na mastné vlasy je rozhodně prvním krokem k úspěchu. 

Naše ověřené tipy na produkty proti mastným vlasům

Dali jsme dohromady produkty, které spojují účinnost, přírodní složení a vědecky podložené aktivní látky:

• přírodní šampon pro mastné vlasy, kokos – snižuje nadměrnou tvorbu mazu, bez dráždivých složek
• d-biotin – vysoká vstřebatelnost, přispívá ke zdraví vlasů, pokožky i nehtů
• omega-3 mastné kyseliny – podporují hydrataci pokožky, pomáhají regulovat tvorbu mazu a přispívají k celkovému zdraví vlasové pokožky

Vyzkoušej to, co má základ jak v přírodě, tak ve vědě – a dej svým vlasům šanci znovu zářit.

3. Co pomáhá na mastné vlasy? Ověřené tipy influencerek

Mastné vlasy nejsou jen problém puberťaček. Týkají se i dospělých žen, a právě proto jsme se spojili s influencerkami, které si na krásné a zdravé vlasy potrpí. Jaké rituály jim opravdu fungují? Vybraly jsme pro tebe jejich nejlepší vychytávky a doplnily je o pár praktických poznatků z praxe.

Jak si správně umýt vlasy? Technika, na které záleží víc, než si myslíš

Jedna z nejčastějších chyb? Příliš mnoho šamponu a příliš horká voda. Influencerky radí: stačí malá dávka šamponu, ale ve dvou krocích. První mytí odstraní nečistoty a maz, druhé vyčistí pokožku do hloubky a postará se i o délky vlasů. Nezapomeň na kondicionér po celé délce – a klidně ho nech působit o minutu déle, než jsi zvyklá. A co voda? Ani ledová, ani vařící – zlatá střední cesta je ideál pro citlivou vlasovou pokožku.

Jak často si mýt vlasy? Méně je někdy víc

Věř nebo ne, příliš časté mytí může nadměrné maštění ještě zhoršit. Pokožka se cítí "vysušená" a začne tvořit ještě víc mazu, aby se ochránila. Influencerky doporučují mytí 2–3x týdně a mezi tím si pomoct např. suchým šamponem, pokud je potřeba. Dopřej pokožce čas, aby si nastavila svůj vlastní rytmus. Výsledek? Klidnější, méně mastící se vlasy.

Jak si upravit vlasy? Jednoduchost stylingu

Největší gamechanger? Zpomalit a zjednodušit svou rutinu. Na místo desítek produktů stačí kvalitní šampon, kondicionér, ochrana před teplem a chytrý doplněk stravy. Zbytek už je jen bonus. Jak nám řekla jedna z influencerek: "Když jsem ubrala produkty, moje vlasy začaly konečně dýchat." Ať už jsi milovnice přírodních ingrediencí nebo minimalismu, méně chemie a víc péče je ten správný směr.

Účesy pro mastné vlasy: Když nestíháš, zamaskuj to

Holky, kdo z nás to nezná – nestíháme, a vlasy zrovna nejsou v top formě. Když není čas na mytí, spolehnu se na slick vysoký cop. Vypadá uhlazeně, jako by to byl záměr. Účesy pro mastné vlasy jako je tenhle nebo jednoduchý zapletený cop jsou prostě záchrana. A když už fakt nestíhám? Nasadím kšiltovku, kterou doladím k outfitu a nikdo nic nepozná.

4. Doplňky stravy, které pomáhají zevnitř – nejen zvenku

Točí se ti z toho všeho hlava – šampon, maska, suchý šampon, olejíčky – co dřív? Než začneš zběsile nakupovat, uvědom si, že opravdová změna často začíná zevnitř. A právě proto jsme vybrali jen jeden produkt, který si doslova zamiluješ. Beauty bomb - medvídci pro vlasy, nehty a pleť pomáhají udržet pokožku hlavy v rovnováze, zpomalují maštění vlasů a podporují zdravý růst. Zároveň pečují o tvé nehty i pleť, co víc si přát?

Recenze: Kristýna, 15. 4. 2025

💬 „Tyto vitamíny jsou opravdu zázrak, samozřejmě velkou část udělá správná péče o vlasy, ale toto je skvělý doplněk. V říjnu 2024 jsem vlasy zkrátila o 15 cm a nyní v dubnu 2025 mám vlasy na skoro stejné délce, samozřejmě jsem byla u kadeřnice na zastřižení konečků. Vlasy jsou husté, pevné, lesklé.”

Produkt: beauty bomb - medvídci pro vlasy, nehty a pleť

5. Aby byl článek opravdu kompletní, nemůžeme zapomenout ani na pleť

Mastné vlasy totiž často nejsou jediným problémem, který tě v období hormonálních změn může potrápit. Možná právě teď řešíš, jak se zbavit akné, a hledáš něco, co bude účinné, ale zároveň šetrné k citlivé pokožce. U mírnějších projevů mohou pomoci přírodní pomocníci, kteří dokážou s pletí udělat zázraky. Aby ses na selfie cítila skvěle i bez filtru.

Pro krásnou pleť doporučujeme:

• acne no more - medvídci pro čistou a jasnou pleť
• lokální sérum na akné – cílené řešení pro jednotlivé nedokonalosti
• krém na akné – jemný krém vhodný pro každodenní péči o problematickou pleť

Nezapomeň – i malá změna může mít velký efekt. Pošli nám svou selfie na Instagram  a ukaž, že přirozenost má svou sílu!

6. Podpoř svou psychiku a hormonální nerovnováhu

Na samotný závěr se ještě krátce zastavíme u tématu, které často zůstává v  pozadí – psychické pohody a hormonální rovnováhy. V období dospívání a dalších životních změn se tělo teprve učí najít svou stabilitu. Hormonální výkyvy se tak mohou projevit nejen na pleti a vlasech, ale také na náladě, spánku či menstruačnímcyklu. Pokud máš pocit, že je toho zkrátka moc – malátnost, podrážděnost nebo nepravidelnostcyklu – je to přirozený signál těla, že potřebuješ jemnou podporu.

V takovém případě můžeš sáhnout po přírodních adaptogenech, které pomáhají stabilizovat tělesné i psychické reakce na stres a vnitřní nerovnováhu. Právě proto jsme vytvořili doplněk stravy hormonální rovnováha, který cílí na hormonální balanc i zklidnění psychiky – ať už jsi v pubertě, v hektickém období, nebo prostě jen hledáš vnitřní klid.

Doporučujeme také přečíst: Adaptogeny – přírodní a efektivní pomocníci pro hormonální rovnováhu

I když fáze hormonální nerovnováhy může být náročná, není trvalá. Při správné péči ji lze zvládnout bez zbytečných zásahů. Věříme, že tento přehled ti pomůže najít funkční a dlouhodobě udržitelnou cestu.

Co si z článku odnést?

Mastné vlasy v pubertě nejsou tvoje chyba. Jsou přirozenou součástí toho, jak se tělo učí fungovat pod vlivem hormonů, stresu i životního stylu. Když ale pochopíš, co se děje a proč, můžeš s tím začít pracovat, a to bez zbytečné paniky a techniky pokus–omyl.

• Mastné vlasy nejsou jen o šamponu. Roli hraje hormonální vývoj, spánek, jídlo i stres.
• Správná kosmetika má smysl. Jemné šampony bez sulfátů dokážou vykouzlit významný rozdíl.
• Rituály a režim jsou víc než náhodné nákupy. Méně je někdy víc – hlavně když víš, proč co používáš.
• Zdravá pokožka hlavy začíná zevnitř. Biotin, zinek a omega-3 pomáhají pokožce i vlasům najít rovnováhu.
• Všechno se dá zvládnout. I tohle období. S péčí, informacemi a malým nadhledem.

Cílem není mít perfektní vlasy každý den. Cílem je vědět, jak se o sebe postarat tak, aby ses cítila dobře – i když zrovna vlasy nejsou v top formě.

Často kladené dotazy

• Co na mastné vlasy v pubertě? Hormonální výkyvy zvládneš šetrnou péčí, vyváženou stravou a vhodnými doplňky stravy.
• Co opravdu pomáhá na mastné vlasy? Jemný šampon bez sulfátů, méně časté mytí a podpora vlasů zevnitř.
• Jak se zbavit maštění vlasů? Klíčem je kvalitní péče, správná frekvence mytí a výživa bohatá na vitamíny skupiny B.
• Jak často mýt mastné vlasy? Obvykle stačí dvakrát až třikrát týdně – častější mytí může problém zhoršit.
• Jaký šampon na mastné vlasy? Ideálně bez sulfátů a parfemace, s účinnými látkami jako je zinek nebo čajovník.
• Co na extrémně mastné vlasy? Pomáhá komplexní přístup – doplňky stravy, dermokosmetika a případně odborné vyšetření.
• Jak se zbavit mastných vlasů bez mytí? Dočasně pomůže suchý šampon, ale dlouhodobě je nutná správná péče a režim.

Zdroje

• Rothman, S., Smijanic, A. M., & Weitkamp, A. (1946) – Mechanism of Spontaneous Cure in Puberty of Ringworm of the Scalp (Science)
• Grotzinger, A. D. et al. (2017) – Genetic and Environmental Influences on Pubertal Hormones in Human Hair (bioRxiv)
• Ebling, F. (1986) – Hair follicles and associated glands as androgen targets (Clinics in Endocrinology and Metabolism)
• Shamloul, G. & Khachemoune, A. (2020) – Review of the Sebaceous Gland and Its Role in Health and Disease (Dermatologic Therapy)
• Johnson, B. A., & Nunley, J. (2000). Treatment of seborrheic dermatitis. American Family Physician.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Vypadávání vlasů je problém, který trápí muže i ženy bez ohledu na věk. Může být způsobeno celou řadou faktorů – od stresu a hormonálních změn až po nevhodnou péči nebo nedostatek živin. Ať už vás trápí řídnutí vlasů, oslabené prameny nebo se jen snažíte zabránit jejich ztrátě v budoucnu, správný šampon je prvním krokem k řešení. Ale jak poznat, který šampon skutečně pomůže? Vybrat správný šampon proti vypadávání vlasů může být výzvou, zejména na trhu plném slibných produktů. Klíčem je zaměřit se na složení, účinné látky a zvolit přírodní řešení, které je šetrné k vlasům i pokožce. V tomto článku vám poradíme, na co se při výběru zaměřit a představíme přírodní šampony, které kombinují sílu přírody a moderní vědy.

Proč vlasy padají?

Vlasy procházejí přirozenými růstovými cykly a je normální, že denně ztrácíme určité množství vlasů (obvykle 50–100). Když však vypadávání přesáhne tuto hranici, může to být způsobeno několika faktory:

Hormonální nerovnováha - například během těhotenství, menopauzy nebo při problémech se štítnou žlázou.

Stres - chronický stres může negativně ovlivnit vlasové folikuly.

Nedostatek živin - vlasy potřebují vitamíny a minerály jako zinek, biotin nebo vitamín B pro zdravý růst.

Nevhodná péče - používání agresivních šamponů, nadměrné tepelné úpravy nebo časté chemické barvení může vlasy oslabit.

Pokud se vás tento problém týká, první krok je vybrat šampon, který vlasy šetrně čistí, posiluje a vyživuje vlasové folikuly. 

Přečtěte více si o padání vlasů v našem předchozím článku. 

Jak vybrat šampon proti vypadávání vlasů?

Výběr správného šamponu proti vypadávání vlasů může být klíčovým krokem na cestě k silnějším a zdravějším vlasům. Vlasy nejsou jen estetickou ozdobou – jejich zdraví odráží i stav našeho organismu a péče, kterou jim věnujeme. Špatně zvolený šampon může pokožku hlavy zbytečně dráždit, zatěžovat vlasy a zhoršovat problémy, jako je jejich oslabení či nadměrné vypadávání. Proto je důležité vybírat šampon nejen podle značky nebo vůně, ale především podle jeho složení a vlastností.

Správný šampon dokáže vlasy nejen důkladně vyčistit od nečistot a zbytků stylingových produktů, ale také poskytuje vlasovým kořínkům důležité živiny, podporuje zdravý růst vlasů a minimalizuje jejich vypadávání. Na co byste se měli zaměřit?

Zkontrolujte složení

Kvalitní šampon by měl obsahovat přírodní složky, které vlasy i vlasovou pokožku vyživují a chrání. Důležité složky jsou například:

• Kofein: stimuluje krevní oběh ve vlasové pokožce a podporuje růst vlasů.
• Panthenol (vitamin B5): zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy, hydratuje vlasy a dodává jim lesk.
• Kolagen: posiluje strukturu vlasů, zvyšuje jejich pružnost a chrání je před lámáním.
• Bylinné výtažky: kopřiva, lopuch nebo heřmánek mají regenerační a čistící vlastnosti.

Vyhněte se agresivním chemikáliím

Vaše vlasy a pokožka hlavy si zaslouží tu nejšetrnější péči. Mnoho běžných šamponů obsahuje agresivní chemikálie, jako jsou sulfáty, parabeny a silikony, které sice zajišťují bohatou pěnu nebo lesklý vzhled vlasů, ale dlouhodobě mohou způsobovat více škody než užitku. Sulfáty například mohou pokožku hlavy nadměrně vysušovat, což vede k jejímu podráždění a svědění. Parabeny, často používané jako konzervanty, mohou být pro některé uživatele alergenní, a silikony zase vlasy obalují a zanechávají je zbytečně zatížené, což může bránit pronikání výživných látek do vlasového vlákna.

Pokud hledáte skutečně účinné řešení pro zdraví svých vlasů, zaměřte se na přírodní šampony, které jsou navrženy bez těchto zbytečných složek. Přírodní šampony nabízejí šetrnější alternativu, která čistí vlasy a pokožku hlavy jemně, aniž by je zbavovala přirozených olejů. Jsou proto ideální pro každodenní použití, a to i u osob s citlivou pokožkou. Navíc přírodní složení podporuje dlouhodobé zdraví vlasů, aniž by je zatěžovalo.

Hledejte produkty cílené na váš problém

Každý z nás má jinou příčinu vypadávání vlasů, a právě proto je důležité zvolit šampon, který je navržen přímo pro vaše specifické potřeby. Nadměrné vypadávání vlasů může být způsobeno hormonálními změnami, stresem nebo genetickými faktory. Bez ohledu na příčinu však platí, že šampon by měl obsahovat účinné látky, které dokážou stimulovat vlasové folikuly, zlepšovat cirkulaci pokožky hlavy a posilovat vlasy již od kořínků.

Nabízíme dva přírodní šampony proti vypadávání vlasů, které se vyznačují účinným složením bez zbytečné chemie. Pojďme si je představit.

1. Přírodní šampon proti vypadávání vlasů

Přírodní šampon proti vypadávání vlasů je navržený pro ty, kteří chtějí podpořit zdravý růst vlasů přírodní cestou. Tento šampon kombinuje účinné složky, které posilují vlasové folikuly, zlepšují zdraví pokožky hlavy a podporují hydrataci vlasů. Klíčovou složkou šamponu je kofein, známý svými stimulačními účinky. Kofein proniká hluboko do vlasové pokožky, kde zlepšuje mikrocirkulaci a stimuluje vlasové folikuly, což podporuje růst nových, zdravých vlasů. Další významnou složkou je niacinamid, forma vitamínu B3, která posiluje vlasové kořínky a reguluje produkci mazu, čímž pomáhá udržovat vlasovou pokožku v optimálním stavu. Panthenol, známý také jako vitamin B5, zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy, hydratuje vlasy a dodává jim lesk.

Tento šampon je navíc šetrný k vlasové pokožce, protože neobsahuje sulfáty, parabeny ani silikony. To z něj činí ideální volbu pro každodenní použití, zejména pro ty, kteří mají citlivou pokožku nebo hledají přírodní alternativu k běžným šamponům. Používání tohoto šamponu nejen snižuje vypadávání vlasů, ale také zanechává vlasy hydratované, hebké a lesklé.

2. Přírodní šampon s kolagenem proti vypadávání vlasů

Pokud hledáte šampon, který poskytuje vlasům dvojí péči – zabraňuje jejich vypadávání a zároveň je posiluje zevnitř – přírodní šampon s kolagenem je tou pravou volbou. Tento šampon nabízí všechny benefity klasického šamponu proti vypadávání vlasů, obohacené o hydrolyzovaný kolagen. Kolagen je základní stavební látkou vlasů, která jim dodává pevnost, pružnost a zlepšuje jejich odolnost vůči lámání. Pravidelné používání šamponu s kolagenem může výrazně přispět k hustším, pevnějším a zdravěji vypadajícím vlasům.

Šampon obsahuje také výtažky z kopřivy, která je tradičně používána v péči o vlasy díky svým regeneračním a čistícím vlastnostem. Kopřiva pomáhá regulovat produkci mazu a zajišťuje zdravé prostředí pro růst vlasů. Kombinace kolagenu a přírodních bylinných extraktů činí z tohoto šamponu ideální produkt pro ty, kteří chtějí nejen minimalizovat vypadávání vlasů, ale také obnovit jejich vitalitu a krásu.

Vytěžte z šamponů maximum 

Aby šampon proti vypadávání vlasů dosáhli nejlepších výsledků, je důležité ho správně používat. Naneste malé množství šamponu na mokré vlasy, jemně masírujte pokožku hlavy konečky prstů po dobu několika minut. Tím podpoříte prokrvení vlasové pokožky a zajistíte, že aktivní složky proniknou k vlasovým folikulům. Poté šampon důkladně opláchněte a pokračujte svou běžnou péčí. Pro ještě lepší efekt můžete šampon doplnit dalšími produkty. Jaké to jsou? 

Komplexní péče pro maximální výsledky

Pokud chcete zdraví svých vlasů podpořit na maximum, doporučujeme kombinovat šampony s dalšími produkty. Zahušťující vlasové sérum je navrženo tak, aby působilo přímo na vlasové folikuly a podporovalo růst nových vlasů. Jeho koncentrované složení obsahuje klíčové aktivní látky, jako je kolagen, který proniká do vlasových vláken, zvyšuje jejich pružnost a odolnost vůči lámání. Další důležitou složkou je kyselina hyaluronová, jež napomáhá udržovat optimální hladinu vlhkosti ve vlasech, čímž je hydratuje a zanechává je hebké a lesklé.

Aplikace séra je jednoduchá: naneste jej na suchou nebo vlhkou pokožku hlavy, jemně vmasírujte a neoplachujte.

Pro komplexní péči je vhodné doplnit vnější ošetření vlasů také o vnitřní výživu. Kapsle pro vlasy, nehty a pleť představují přírodní doplněk stravy obsahující kombinaci 20 aktivních látek, včetně kolagenu, biotinu a zinku.

Kolagen je základní stavební bílkovina, která posiluje strukturu vlasů, zvyšuje jejich pevnost a pružnost. Biotin, známý také jako vitamín B7, podporuje zdravý růst vlasů a zlepšuje jejich kvalitu. Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky a hraje důležitou roli v ochraně buněk před oxidačním stresem. Pravidelné užívání těchto kapslí, doporučené dvě denně – jednu ráno a druhou večer, dodává vlasům, nehtům a pokožce potřebné vitamíny, živiny a minerály, což vede k viditelným výsledkům již po 40 dnech používání.

Kombinace zahušťujícího vlasového séra a kapslí pro vlasy, nehty a pleť poskytuje komplexní péči, která působí jak zvenku, tak zevnitř. Tímto způsobem efektivně podporuje růst nových, silných vlasů, zlepšuje jejich hustotu a celkovou kvalitu. Díky synergii těchto produktů můžete dosáhnout zdravějších, pevnějších a krásnějších vlasů během několika týdnů pravidelného používání.

Co si z článku odnést? 

Péče o vlasy začíná u správného výběru šamponu. Šampony proti vypadávání vlasů jsou navrženy tak, aby poskytovaly šetrnou a zároveň efektivní péči pro každého, kdo touží po zdravějších, hustých vlasech. Díky svému přírodnímu složení a bohatým aktivním látkám jsou ideálním řešením pro ty, kteří chtějí bojovat proti vypadávání vlasů přirozenou cestou.

Pokud chcete výsledky ještě zlepšit, zkombinujte šampon s dalšími produkty, jako je zahušťující vlasové sérum nebo kapsle pro vlasy, nehty a pleť. Kompletní péče zevnitř i zvenčí přináší nejefektivnější výsledky. Dejte svým vlasům to, co potřebují, a užijte si pocit zdravějších a pevnějších vlasů, které jsou vaší nejlepší vizitkou!

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.