MINI SÉRIE: 11 nejčastějších chyb v péči o vlasy. Znáš je?

Vlasy jsou naší korunou krásy – dokážou dodat sebevědomí, podtrhnout styl a ovlivnit, jak samy sebe vnímáme. Stejně jako pleť si i vlasy zaslouží pravidelnou a cílenou péči. Pokud si ji nedopřáváme, rychle se to projeví. Vlasy se začnou mastit, lámat, ztrácet lesk nebo vypadávat víc, než je zdrávo.

Většině chyb, které v péči o vlasy děláme, se dá snadno vyhnout. Stačí vědět, co našim vlasům nesvědčí, a nahradit to návyky, které jim naopak prospívají. Připravili jsme proto přehled 11 nejčastějších chyb, které možná děláš i ty, a k nim tipy, jak to dělat lépe.

Nejčastější chyby

1. Myješ vlasy příliš často

Možná máš pocit, že čím častěji si umyješ vlasy, tím déle budou působit svěže. Většinou to ale funguje obráceně. Každé mytí totiž zbavuje pokožku hlavy i samotné vlasy přirozených olejů, které jsou důležité pro jejich ochranu a zdraví. Pokud vlasy myješ každý den, pokožka se začne bránit nadměrnou produkcí mazu – a vlasy se pak paradoxně mastí ještě rychleji. Výsledkem je začarovaný kruh, ve kterém vlasy nikdy nevypadají tak dobře, jak by mohly.

Řešení: Vlasy myj podle skutečné potřeby – u většiny žen stačí 2–3× týdně. Mezitím jim dopřej jemnou péči, která nenaruší přirozenou rovnováhu pokožky. Vyzkoušet můžeš přírodní šampon s kolagenem pro podporu růstu, který vlasy šetrně čistí a zároveň posiluje jejich strukturu. Pokud trpíš lupy, může ti pomoci i přírodní šampon proti lupům. Vlasy tak budou čisté, zdravé a plné lesku.

2. Používáš nevhodný šampon

Nevhodně zvolený šampon může být důvodem, proč tvoje vlasy nevypadají tak, jak bys chtěla. Některé šampony obsahují agresivní složky, které zbytečně vysušují pokožku hlavy, nebo naopak vytvářejí přebytek mazu. Důsledkem mohou být lupy, podráždění, krepatění vlasů a v horším případě i jejich nadměrné vypadávání. Vlasy pak působí mdlým dojmem, ztrácejí objem a slábnou od kořínků.

Řešení: Při výběru šamponu vždy sleduj složení a vybírej podle konkrétní potřeby vlasů. Pokud tě trápí nadměrné padání vlasů, vyzkoušej přírodní šampon proti vypadávání vlasů. Šetrně čistí, posiluje vlasové vlákno od kořínků a zároveň pomáhá předcházet oslabení vlasů. Díky pravidelnému používání bude tvoje pokožka klidnější, vlasy pevnější a méně náchylné k vypadávání.

3. Vynecháváš kondicionér

Mnoho žen při mytí používá jen šampon a kondicionér vynechává s pocitem, že není potřeba. Kondicionér přitom vlasům dodá vláhu, vyhladí jejich povrch a usnadní rozčesávání. Bez něj jsou vlasy náchylnější k lámání a zacuchávání a postupně ztrácejí přirozený lesk. Především delší a suché vlasy se bez kondicionéru snadno poškozují a působí neupraveně.

Řešení: Po každém mytí dopřej vlasům extra péči v podobě kondicionéru. Ten uzavírá vlasové vlákno, hydratuje a chrání před poškozením. Vyzkoušet můžeš kondicionér s kolagenem, který vlasům dodává pružnost, vyhlazuje jejich povrch a navrací jim zdravý lesk. Díky pravidelnému používání budou vlasy snadno rozčesatelné a méně náchylné k lámání.

Přečti si také další články z naší minisérie:

• 10 nejčastějších chyb v péči o pleť. Děláš je taky?
• 8 nejčastějších chyb, pokud se ti nedaří zhubnout
• 9 nejčastějších chyb, pokud bojuješ s celulitidou

4. Přehnané používání tepla

Fén, žehlička nebo kulma dokážou během pár minut vykouzlit dokonalý účes, ale pokud je používáš příliš často, vlasy na to dříve či později doplatí. Vysoké teploty narušují strukturu vlasového vlákna, vysušují ho a zbavují přirozené pružnosti. Časté tepelné stylingy pak vedou k lámavosti, roztřepeným konečkům a celkově unavenému vzhledu vlasů.

Řešení: Úplně bez tepla se obejde málokdo, ale důležité je myslet na ochranu. Před každým fénováním nebo žehlením proto nanes přípravek, který vlasy obalí a sníží negativní dopad vysokých teplot. Hodí se na to ochranný sprej pro tepelnou úpravu vlasů – vlasy nezatíží, dodá jim lesk a ochrání je před poškozením. Pokud to jde, dopřej jim občas i „den volna“, kdy je necháš uschnout přirozeně.

5. Nešetrné česání

Rozčesávání by mělo vlasy šetřit. Pokud do zacuchaných pramenů zajedeš hřebenem bez rozmyslu, riskuješ, že si vlasy zbytečně poškodíš. Při tahání se lámou, vytrhávají a pokožka hlavy trpí. Nešetrné česání je jednou z nejčastějších příčin oslabení vlasů, které pak ztrácejí sílu i objem.

Řešení: Češ vlasy vždy jemně a postupně – začni od konečků a až pak pokračuj ke kořínkům. Hodně záleží i na pomůcce, kterou používáš. Investuj do hřebenu s jemnými, pružnými zuby, který vlasy netahá a pomůže je rozplést bez bolesti a poškození. My máme nejradši náš sametový hřeben na vlasy inspirovaný Tangle Teezerem.

6. Vynecháváš vlasovou pokožku

Mnoho lidí se při péči soustředí jen na délky vlasů a úplně zapomíná na pokožku hlavy. Zdravé vlasy přitom začínají u zdravé pokožky. Pokud je kůže podrážděná, přesušená nebo nedostatečně prokrvená, vlasy jsou slabší, pomaleji rostou a častěji vypadávají.

Řešení: Péči proto směřuj i ke kořínkům. Dopřej si pravidelnou masáž hlavy, která zlepší prokrvení a dodá živiny vlasovým cibulkám. Pomoct ti může hair booster – vlasové sérum pro podporu růstu vlasů, které stimuluje růst a posiluje vlasové vlákno. Pro ještě lepší účinek ho můžeš kombinovat s masážním kartáčem pro vlasovou pokožku.

7. Používáš moc stylingových produktů

Lak, tužidlo, gely nebo olejíčky dokážou vlasy krásně podpořit, ale pokud je používáš ve velkém množství nebo každý den, vlasy tím spíše trpí. Stylingové produkty se usazují na povrchu vlasů i na pokožce hlavy, což je může zatěžovat, vysušovat nebo dokonce způsobovat lupy a svědění. Výsledkem jsou matné, bezvládné vlasy, které se rychleji mastí a působí „přeplácaně“.

Řešení: Styling používej s mírou a jen tehdy, když je to opravdu potřeba. Po každém použití nezapomeň vlasy dobře umýt, aby se zbytky produktů nedržely na pokožce hlavy. Pomůže ti v tom šetrná hloubková péče, která vlasy pročistí a vrátí jim lehkost – pravidelně zařazuj například vyživující masku na vlasy, která vlasům doplní hydrataci a obnoví jejich zdravý vzhled. Masku používej ideálně 2–3× týdně.

8. Podceňuješ výživu zevnitř

Se sebelepší kosmetikou se daleko nedostaneš, pokud tělu chybí živiny zevnitř. Vlasy potřebují dostatek bílkovin, kolagenu, vitamínů a minerálů, aby byly silné, pružné a hojně rostly. Když tělo tyto látky nemá, vlasy se oslabují, lámou a vypadávají více, než by měly. Situaci pak nezachrání ani ten nejdražší šampon.

Řešení: Mysli na vlasy i u jídelníčku a dopřej jim podporu v podobě kvalitních doplňků stravy. Dobrým základem je kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť, který posiluje vlasové vlákno zevnitř. Pokud hledáš hravější formu, sáhni po beauty bomb – medvídcích pro vlasy, nehty a pleť, kteří navíc skvěle chutnají. Pravidelné užívání pomůže, aby tvé vlasy byly od kořínků pevnější a hustší. Medvídci jsou navíc už řadu let naším bestsellerem.

9. Nechráníš vlasy před sluncem

Stejně jako pokožka trpí pod silnými slunečními paprsky i vlasy. UV záření narušuje jejich strukturu, vysušuje je, oslabuje a způsobuje vyblednutí barvy. Výsledkem jsou mdlé, lámavé vlasy bez života. Slunce navíc vlasům škodí i při každodenním pobytu venku, nejen v létě u moře.

Řešení: V létě vlasy schovej pod fancy kšiltovku, fedora klobouk nebo je sepni do účesu, aby nebyly vystavené přímému záření. Pokud chceš vlasům dopřát extra péči po dni stráveném na slunci, zařaď vyživující masku na vlasy, která jim vrátí hydrataci a pružnost. Díky pravidelné ochraně a regeneraci se vyhneš vysušeným konečkům i ztrátě lesku. Kamarádky se tě pak budou ptát, jak to děláš, a znát to budeme jen ty a my.

10. Ignoruješ pravidelné zastřihávání

Mnoho žen si myslí, že když si nechávají vlasy růst, je lepší nůžky vynechat. Tím si ale spíš uškodí. Konečky vlasů se časem třepí a lámou – a pokud je nenecháš pravidelně zastřihnout, poškození postupuje dál do délky. Vlasy pak působí neupraveně, jsou sušší, krepatější a rostou vizuálně pomaleji, protože se neustále lámou.

Řešení: Nech si vlasy zastřihnout každé 2–3 měsíce, aby působily zdravě a silně. O délku nepřijdeš a vlasy budou vypadat hustší a lépe udržované. Aby konečky vydržely krásné co nejdéle mezi návštěvami kadeřníka, dopřej jim péči navíc v podobě kvalitních přírodních produktů na vlasy. Díky pravidelné hydrataci zůstanou pružné a odolné proti třepení.

11. Vzdáváš to příliš brzy

Péče o vlasy je běh na dlouhou trať. Mnoho žen čeká výsledky hned po prvním použití šamponu nebo séra, a když změnu nevidí, rychle produkt odloží. Jenže vlasy potřebují čas – jejich růst i obnova probíhají pomaleji než třeba u pleti. Pokud péči vzdáš příliš brzy, připravíš se o dlouhodobé výsledky, které by přinesla pravidelná péče.

Řešení: Dej vlasům prostor, aby si na nové produkty zvykly. Viditelné změny se objevují často až po týdnech či měsících pravidelné péče, proto vydrž u doplňků stravy i u vlasové kosmetiky. Typickým příkladem je hair booster – vlasové sérum pro podporu růstu vlasů, jehož plný efekt poznáš až při dlouhodobém používání. Pokud vydržíš, vlasy se ti odmění větší hustotou, pevností a zdravým vzhledem. Hair booster navíc vyhrál kategorii THE BEST HAIR CARE PRODUCT na veletrhu Beauty Forum (podzim 2022). Vyzkoušej ho a dej mu pár měsíců.

Vlasy jsou tvoje vizitka, a když se vyhneš pár zbytečným přešlapům, budou působit zdravě a hustě. Možná nakonec budou psát influencerky tobě, abys jim poradila, co používáš.

Často kladené dotazy

• Co nejvíc ničí vlasy? Největší škody způsobuje časté používání vysokých teplot, chemické barvení a nedostatek výživy zevnitř.
• Jak si správně žehlit vlasy? Vlasy vždy před žehlením vysuš a použij ochranný sprej. Žehličku nastav maximálně na 180 °C a nežehli jeden pramen opakovaně.
• Proč nechodit spát s mokrými vlasy? Mokré vlasy jsou křehčí, třením o polštář se snadno lámou a poškozuje se i vlasová kutikula.
• Proč stříhat vlasy? Pravidelné zastřihávání odstraňuje roztřepené konečky, předchází lámání a pomáhá udržet vlasy husté a zdravé.