Péče o vlasy, Strana 9

Už jako malé děti jsme často slýchávali, že pokud nedostaneme do těla vitamíny, nemůžeme očekávat, že budeme v dobré fyzické kondici. Něco na tom bude. Nejčastěji nám říkali, že si jimi pomůžeme k lepšímu zraku, silnějším kostem, pevnějším nehtům, ale málokdo předpokládal, že by vitamíny mohly mít vliv i na naše vlasy. Přitom tomu tak skutečně je. S přibývajícím věkem, narůstajícím stresem a prostředím, ve kterém se pohybujeme, se může stát, že nám začnou naše vlasy vypadávat, ztrácejí svůj lesk i hustotu. Právě to je ta chvíle, kdy bysme do našeho těla měli dodávat vitamin B6.

Zázrak jménem vitamin B6

Z velké řady mnoha druhů vitamínů nám může k vysněné hřívě silných a přitažlivých pramenů dopomoci vitamín B6, který je jedním z osmi vitamínů skupiny B-komplexu. Častou chybou bývá, že jsou všechny tyto vitamíny B označovány jako jeden. Ve skutečnosti však plní vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12 naprosto rozdílné funkce a jejich přínos pro naše zdraví je odlišný.

V případě péče o vlasy je jednoznačnou volbou pyridoxin neboli vitamin B6, který je výbornou prevencí proti vypadávání. Navíc je pomocníkem při tvorbě melaninu, který zodpovídá za barvu našich vlasů. Dalším přínosem je výživa vlasové pokožky, díky čemuž je podporován zdravý růst.

Účinky vitaminu B6 na vlasy

Právě vitamin B6 je důležitou součástí pro produkci základních stavebních kamenů vlasů, tedy proteinů. Jedná se především o keratin, který je zodpovědný za pevnost, strukturu a zdraví vlasů. Díky pyridoxinu se zlepšuje i vstřebávání železa z potravy a jeho transport do vlasových folikul, což podporuje růst a vitalitu vašich kadeří. 

Vitamin B6 se podílí i na regulaci hladiny hormonů v těle, jako je estrogen a testosteron. Právě udržování vyvážených hormonálních hladin snižuje riziko vypadávání vlasů. Antioxidační účinky tohoto perfektního vitamínu chrání vlasy před volnými radikály.

Co je pro vypadávající vlasy důležitější, než stimulace krve v pokožce hlavy? S pyridoxinem se dočkáte posílení vlasových folikul o důležité živiny a především i kyslík, který je nezbytný pro jejich růst a zdraví. Lepší cirkulace navíc odstraňuje odpadní látky a toxiny, které mohou požadovanému růstu vlasů bránit.

Klíčem ke krásným vlasům je i zdravá vlasová pokožka, kterou je nutno také opečovávat. Vitamin B6 může pomoci redukovat problémy spojené například s přebytečným mazem či lupy na pokožce hlavy.

Tip: Hledáte doplněk stravy, který bude mít příznivý vliv na váš celkový organismus a ochrání vaše buňky před oxidativním stresem? Vyzkoušejte VENIRA B-komplex!

Příčiny vypadávání vlasů

V případě nedostatečného příjmu vitaminu B6 do našeho těla, může dojít ke stavu kůže zvaném dermatitida, který je příčinou řídnutí, suché kůže, vzniku přemíry lupů, předčasného šedivění či nadměrné ztráty vlasů. Vždy se ale nemusí jednat pouze o nedostatek vitaminu B6, jedná se i o:

Genetickou predispozici - představuje jednu z nejčastějších příčin vypadávání vlasů. Pokud se v rodině setkáváte s alopecií, pak je velmi pravděpodobné, že se s padáním vlasů ve svém životě bohužel setkáte jednou i vy.

Hormonální nerovnováhu - nedostatek či výkyvy ženských či mužských hormonů mají za následek dokonce i životnost vlasových folikulů, a proto mohou způsobovat jejich zmenšování. Hormonálními změnami si prochází ženy v období těhotenství, porodu, menopauzy či při užívání hormonální antikoncepce. 

Stres - nadměrný stres může mít negativní vliv na zdraví vašich vlasů. Při dlouhodobém vystavování se stresu se pomalu zhoršuje i jejich kvalita a zvyšuje se také vypadávání. Stres ovlivňuje také hormonální rovnováhu a cirkulaci krve v pokožce hlavy.

Nezdravé stravování - nevyvážená strava bez základních živin, jako jsou vitamíny, minerály a proteiny oslabuje vlasová vlákna a vede k jejich ztrátě.

Nekvalitní kosmetické produkty a nesprávná péče - používání produktů na vlasy, které nemají s kvalitou nic společného, je také špatnou cestou v péči o vaše kadeře. Stejně tak časté barvení, přehnané používání tepelných nástrojů či neustálé nošení culíků 

Tip: Pokud zrovna kojíte a padají vám vlasy, pak si rozhodně přečtěte článek o tom, které vitaminy či minerály může vaše tělo právě v tomto období postrádat.

Jak doplnit vitamin B6 do těla?

Vitamin B6 je poměrně dobře dostupný v potravinách jako je droždí, játra, fazole, ořechy, zelenina, vnitřnosti, celozrnné obiloviny nebo žloutky. Pokud jej ale ze stravy do vašeho těla dodáváte málo, pak jsou zde k mání také výživové či vitaminové doplňky stravy. 

Pyridoxin najdete i v doplňku stravy VENIRA gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť s úžasnou jahodovou příchutí, které vlasům, nehtům i pokožce dodávají všechny důležité vitamíny, živiny a minerály. Kromě toho se podílí na udržování normálního stavu nehtů, vlasů a kůže.

Pokud hledáte multifunkční produkt, díky němuž podpoříte nejen imunitní systém, ale také normální funkci jater či tvorbu červených krvinek a hemoglobinu, pak je pro vás jako stvořený VENIRA multivitamin ve formě kostiček s pomerančovou příchutí!

Vyrovnanou hladinu ženských hormonů pak ovlivňuje VENIRA PREMIUM hormonální rovnováha, která přispívá i k normálnímu menstruačnímu cyklu či k udržení optimálního stavu pokožky.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Prolistujete si časopis dříve, než si jej koupíte? Čtete etikety na výrobcích a potravinách? Pak by vám také neměly být lhostejné ingredience obsažené ve vlasových přípravcích, které se chystáte si pořídit. V tomto případě byste neměli brát ohled pouze na cenu či značku, ale pozornost byste měli věnovat i složení. Možná vás zprvu zarazí komponenty jako hedvábný, sójový, ovesný či pšeničný protein nebo keratin, ale vězte, že držíte v rukou správný preparát, neboť právě to jsou hlavní proteinové stavební složky tvořící vlas.

Zázrak jménem protein

Protein představuje esenciální živinovou látku hrající klíčovou roli ve výživě a zdraví vlasů. Naše kadeře jsou z velké části tvořeny především proteinem zvaným keratin, který je zodpovědný za jejich růst, pevnost a strukturu. Keratin je silný a odolný protein tvořící vlasová vlákna a chránící je před všemi škodlivými vnějšími vlivy.

Kromě keratinu se vlasová vlákna sestávají z dalších proteinů, jako je kreatin, kolagen a elastin. Tyto proteiny podporují pružnost a elasticitu vlasů. Proteinová struktura vlasům zajišťuje jejich pevnost a odolnost vůči poškození.

Jestliže jsou vaše vlasy nedostatečně zásobeny proteiny, může to vést ke ztrátě elasticity, což způsobí jejich lámavost a narušení vlasové struktury.

Proč jsou proteiny pro vlasy důležité?

Proteiny (neboli bílkoviny) jsou nepostradatelnou stavební látkou našeho těla. Nachází se především ve svalech, ale také v nehtech, kostech, zubech či vlasech. Naše vlasy jsou z velké části tvořeny právě proteinovými vlákny.

Ta bývají bohužel velmi často poškozena neustálým mytím či tepelným stylingem. Stejně tak všechny technické zásahy, jako je barvení, melírování, ondulování či chemické narovnávání, ale i příliš horká voda, našim vlasům škodí. 

Takto opakovaně namáhané vlasy pak mohou být matné a zplihlé, což vůbec nepůsobí dobře. Řešením je poskytnout tělu dostatečné množství proteinů, díky nimž pak budou zdravější, pružnější a plné vitality.

Ptáte se, jak je tedy tělu nejlépe dodat? Ve stravě je nalezneme především v rybách a masu, ale obávat se nemusí ani vegani či vegetariáni. Existuje dostatečné množství rostlinných zdrojů proteinů. Obsahuje je také sýr, tofu, brokolice, špenát, vajíčka, semínka či oříšky. Sáhnout můžete i po proteinových tyčinkách (třeba těchto) či jiných doplňcích.

Právě veganský keratin obsahuje i naše VENIRA keratinová voda s úžasnou květinovo-citrusovou vůní pro dosažení optimální kvality vlasů. Kromě toho se podílí na vyživení, regeneraci a správné hydrataci vlasových vláken.

Co způsobuje zplihlé a mastné vlasy?

Vedle nedostatku proteinů mohou existovat i další faktory, které jsou zodpovědné za zplihlé a matné vlasy. Mezi ně patří:

Špatná péče o vlasy

Používání nekvalitních vlasových produktů, časté mytí vlasů horkou nebo nadměrné používání tepelných stylingových přístrojů, jako jsou žehličky na vlasy či fény a především i nevhodná úprava vlasů je mohou vysušovat, poškozovat a způsobovat jejich matnost a zplihlost.

Tip: Pro ochranu vlasů v letním období se postará ochranný sprej na vlasy namáhané sluncem, chlórem a slanou vodou. Kromě neodolatelné vůně manga a liči vytvoří na vašich kadeřích ochranný štít, zabrání jejich vysoušení a lámání a navíc účinně hydratuje vlasová vlákna.

Nadměrné zatěžování vlasů

Používání těžkých stylingových produktů, jako jsou nejrůznější gely, vosky nebo laky na vlasy, stejně jako nadměrné barvení, trvalá ondulace a chemické ošetřování vlasů není pro jejich kvalitu a zdraví nic dobrého. Proto byste se měli těmto produktům vyhýbat a když už potřebujete vlasy zafixovat, volte vždy kvalitní a přírodní vlasovou kosmetiku.

Genetická predispozice

To, jak vaše vlasy vypadají a jaká je jejich kvalita v mnoha případech sice můžete ovlivnit například přírodními šampony a kondicionéry nebo jinými kosmetickými přípravky, ale velkou roli zde hrají také genetické faktory. Některé vlasy mají tendenci být tenčí, jiné jsou zase příliš jemné nebo méně lesklé.

Škodlivé vnější vlivy

Neustálé se vystavování slunečnímu záření, silnému větru, znečištěnému ovzduší nebo chemikáliím ve vodě může také negativně ovlivnit vzhled vašich vlasů a způsobit, že budou zplihlé a matné. 

Produkty bohaté na proteiny

Nechcete pátrat po proteinech pouze ve stravě? Můžete je dodat vašim vlasům i zevně a to pomocí kosmetiky. Přípravky vlasové péče s obsahem proteinu zlepší strukturu vlasů a vrátí jim jejich zářivý a zdravý vzhled. Vaše kadeře tak budou znova plné lesku a nebudou se lámat.

Jestliže vás kromě matných a zplihlých vlasů trápí i jejich nadměrné padání, pak vám nabízíme VENIRA přírodní šampon proti vypadávání vlasů obsahující proteinový ferment z chlorelly a lupiny bílé k lepšímu uchycení vlasových cibulek v pokožce hlavy. 

Kondicionér s kolagenem naopak prostupuje do nejhlubších vrstev jednotlivých vlasových vláken, zajišťuje okamžitou výživu a intenzivní regeneraci. Také účinně bojuje proti známkám poškození, jako je krepatění, lámání a třepení. 

O nadměrné vypadávání vlasů ale i jejich přirozený růst se postará VENIRA hair booster s proteinovým fermentem obohacený o několik účinných bylin dodávající vlasům chybějící minerály a vitamíny.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Dokonalá hříva krásných a zdravých vlasů je snem snad každé ženy. Říká se, že vlasy tvoří až 60 % celkového vzhledu. Pokud nejsme se svým zevnějškem spokojeni, ovlivňuje to naše sebevědomí a celkové vystupování ve společnosti. Ptáte se, jak dosáhnout tohoto ideálu? Kromě správné péče a vhodných vlasových produktů hraje klíčovou roli také strava a dostatečný příjem živin. Jednou z nich je právě L-tyrosin. Jak může pomoci vašim vlasům a co je to za látku? V článku se dozvíte vše potřebné k tomuto bojovníkovi za vaše vlasy.

Co je to L-tyrosin?

Pokud máte psychicky náročnější práci, býváte často v nervovém vypětí a bojujete navíc s vypadáváním vlasů, pak potřebujete do svého těla dostat látku L-tyrosin, což je aminokyselina, která hraje velmi důležitou roli při zvládání stresu. 

Jedná se o látku přirozeně se vyskytující v našem těle, která se podílí hned na několika procesech v našem organismu. Její význam spočívá ve schopnosti se přeměnit na důležité neurotransmitery, jako je dopamin, noradrenalin a adrenalin. Tyto látky poté pomáhají ke správnému fungování mozku a nervové soustavy.

Kromě toho mají vliv na další zdravotní potíže, jako je například nespavost, úzkosti a deprese. Doplněním tohoto preparátu do vašeho těla zvýšíte svou tělesnou a duševní výkonnost, podpoříte motivaci, nadšení a kreativitu a něktěří jedinci dokonce udávají, že po užití mívají lepší náladu a větší radost ze života.

Tip: Přečtěte si i o další aminokyselině a jejich účincích nezbytných pro růst a zdraví vlasů, kterou je L-cystein.

L-tyrosin a zdraví vlasů

Možná si říkáte, co má tato aminokyselina společného se zdravím vlasů. Odpověď je zde poměrně jednoduchá. L-tyrosin má také vliv na tvorbu melaninu, což je pigment určující barvu kůže a vlasů. Při nedostatku L-tyrosinu může dojít k postrádání melaninu, což může mít za následek šednutí či řídnutí vlasů, křehkost a jejich snadné lámání a postupně vést až k jejich ztrátě.

Výživové doplňky obsahující tuto klíčovou aminokyselinu, dokáží zabránit plešatění a výrazně redukovat stres. Dále je L-tyrosin klíčovou složkou pro růst a sílu vlasů. Vlasy jsou tvořeny keratinem, který je proteinovou látkou a pro její tvorbu je zapotřebí dostatečné množství aminokyselin, mezi něž patří právě i L-tyrosin.

L-tyrosin se podílí i na udržování zdravých vlasových folikulů. Jedná se o malou strukturu umístěnou pod povrchem pokožky hlavy, která je zodpovědná za správný růst vašich kadeří. Tato aminokyselina přispívá k jejich zdraví, čímž zajišťuje, že vaše vlasy budou silné a odolné. 

Díky své úloze v syntéze proteinů přispívá k hladkému povrchu vlasů, udržení zdravého prostředí pokožky hlavy, což je důležité pro správný růst vlasů a prevenci dalších problémů, jako jsou lupy či podráždění. 

Jaké jsou přírodní zdroje L-tyrosinu?

L-tyrosin také přirozeně najdeme hned v několika různých potravinách, jedná se o:

- maso, jako je to hovězí, vepřové, kuřecí nebo krůtí

- ryby, mezi které patří losos, tuňák, sardinky a sleď

- mléčné produkty, tedy samotné mléko, jogurt, tvaroh a sýry

- luštěniny, jako jsou sójové boby, čočka, fazola a hrách

- ořechy a semínka v podobě mandlí, lískových ořechů, slunečnicových a sezamových semen

- v ovoci ho najdeme převážně v avokádu

Pokud se vám nedostává dostatečné množství L-tyrosinu přirozenou cestou, můžete zvážit také užívání doplňků stravy obsahujících tuto aminokyselinu. Je obsažena i v našem bestselleru, tedy v kapslích VENIRA PREMIUM pro vlasy, nehty a pleť jenž dodávají vlasům, nehtům i pokožce všechny potřebné vitamíny a minerály.

Najdeme ji i v kapslích VENIRA brain booster, které přispívají k přísunu energie, k lepší koncentracia paměti či snižují míru únavy a vyčerpání.

Jaké další aminokyseliny potřebují vlasy při vypadávání?

Přidali jste do vaší stravy potraviny s aminokyselinou L-tyrosin nebo jste vyzkoušeli doplňky stravy s jejím obsahem ale stále vám vypadávají vlasy? Pak vašemu tělu mohou chybět i další potřebné aminokyseliny.

L-cystein

Tato aminokyselina hraje klíčovou roli při tvorbě keratinu. Podíl L-cysteinu na vypadávání vlasů spočívá v jeho schopnosti posílit a podpořit růst vlasů. 

L-methionin

Je aminokyselina, která je také součástí keratinu a podporuje tak tvorbu zdravých vlasů. S antioxidačními vlastnostmi chrání vlasy před škodlivými radikály. V kapslích VENIRA pro vlasy, nehty a pleť tuto aminokyselinu také najdete.

L-arginin

Jejím úkolem je rozšiřovat krevní cévy a zlepšovat průtok krve. Dobrý krevní oběh je totiž důležitý pro zásobování vlasových folikulů živinami a kyslíkem, které jsou nezbytné pro zdravý růst vlasů. Lepší prokrvení tlumí i vypadávání vlasů. Prostřednictvím VENIRA bezoplachového kondicionéru s obsahem argininu dokonale regenerujete a obnovíte poškozená vlasová vlákna.

L-lysin

Zlepšuje absorpci železa v těle, které je důležité pro dodávání kyslíku do vlasových folikul. L-lysin je známý i svými schopnostmi posilovat imunitní systém a chránit tělo před záněty vedoucí k padání kadeří.

L-prolin

Umí zadržovat vlhkost a podporovat hydrataci pokožky hlavy, jejíž nedostatek vede k suché kůži, což může negativně ovlivnit samotný růst vlasů. L-prolin má také schopnost podporovat hojení a regeneraci tkání, to může být prospěšné zejména pro podrážděnou pokožku hlavy.

Často se ptáte

• L-tyrosin na vlasy co to je? L-tyrosin je aminokyselina důležitá pro tvorbu melaninu a keratinu, tedy látek zásadních pro zdravé, silné a pigmentované vlasy.
• Jak fungují aminokyseliny proti padání vlasů? Aminokyseliny dodávají vlasovým folikulům stavební látky, podporují růstovou fázi vlasu a pomáhají snižovat lámavost i nadměrné padání.
• Co podporuje růst vlasů? Růst vlasů podporuje kombinace dostatku bílkovin, aminokyselin, biotinu, zinku, železa, omezení stresu a dobré prokrvení vlasové pokožky.
• Nejlepší doplňky stravy na husté vlasy? Komplexní doplňky s aminokyselinami, biotinem, zinkem, selenem a vitaminy skupiny B například z řady VENIRA podporují hustotu i kvalitu vlasů zevnitř.
• Tyrosin přírodní podpora vlasů: funguje? Ano, tyrosin funguje jako přirozená podpora vlasů zejména při stresu a hormonální zátěži, kdy pomáhá udržet jejich sílu, růst i přirozenou barvu.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Přemýšleli jste už někdy o tom, kolik různých přípravků na vlasy existuje? Všechny ty šampony, kondicionéry, vosky, masky, tužidla, laky, barvy a další stylingové prostředky. A napadlo vás někdy, kolik nejspíše obsahují chemických látek? Nejen z televizních reklam na nás neustále útočí neskutečné množství „zaručených preparátů“ slibujících zdravé a silné vlasy. Už jste ale někdy slyšeli o účincích přírodních prostředků, jako je právě přeslička rolní?

Co je to přeslička rolní?

Mnoho žen i mužů v dnešní době, díky nespokojenosti se všemi těmi parabeny, silikony a sulfáty čím dál tím častěji vyhledává přírodní prostředky k péči o vlasy. Jedním z nich je i přeslička rolní (Equisetum Arvense), tedy léčivá bylinka, která dodává vlasům sílu, zdraví a podporuje jejich růst. 

Na její blahodárné účinky má vliv především vysoký obsah křemíku, cenných materiálů a stopových prvků jako je selen, draslík a mangan. Díky tomu příznivě působí na slabé, lámavé a poškozené vlasy s tendencí vypadávat. Jedná se o rostlinu vyskytující se po celém světě. Je využívaná již od starověku, kde byla velmi oblíbená v tradičním léčitelství.

Při pravidelném používání dokonce léčí také lupy, ekzémy, lupénku a další kožní onemocnění. Proč byste si tedy na vlasy měli místo přírody dávat chemii?

Účinky přesličky rolní na vlasy

Přeslička rolní je bohatá na křemík, který patří k jedné z nejdůležitějších látek pro tvorbu přírodního kolagenu v těle, tedy proteinu tvořícího strukturu vlasů. Křemík navíc přispívá k odolnosti vlasů proti lámání a křehkosti. 

Díky obsahu hořčíku přeslička rolní napomáhá přirozeně stimulovat růst vlasů, zlepšuje cirkulaci krve v pokožce hlavy, což umožňuje přivádět všechny potřebné živiny do vlasových folikulů. 

Vápník a železo v ní obsažené pak podporují zdraví vlasové pokožky a zlepšují krevní oběh, což příznivě ovlivňuje kondici vlasů. Kromě toho přeslička rolní obsahuje také nejrůznější vitamíny, jako je vitamín E. Jedná se o silný antioxidant s hydratačními schopnostmi chránící vlasy před poškozením volnými radikály. 

Vitamin B5 je poté zodpovědný za hydrataci vlasové pokožky, zatímco biotin neboli vitamin B7 se podílí na posilování vlasových folikul a zlepšuje celkový stav vlasů.

Přeslička rolní má také schopnost dodávat vlasům objem zejména u osob s jemnými a řídkými vlasy.

Jak přesličku používat?

Existuje několik způsobů, jak přesličku rolní aplikovat pro péči o vaše kadeře. Jedním z nich je příprava výluhu z přesličky rolní, který se používá jako oplach po mytí vlasů. Příprava je velmi jednoduchá. Dejte dvě lžíce sušených bylin do hrnce s litrem vody a nechte vařit přibližně 10 minut. Poté vyčkejte, než výluh vychladne a použijte jej k opláchnutí vlasů po mytí.

Další možností je použití přesličkového oleje. Masáž vlasové pokožky s přesličkovým olejem totiž podporuje cirkulaci krve a vstřebávání živin do vlasových folikulů. Olej lze snadno připravit smícháním sušených přesličkových bylin spolu s mandlovým či jojobovým olejem. Tento olej pak aplikujte na vlasovou pokožku a jemně vmasírujte.

Využívat můžete na vaše kadeře i různé doplňky stravy v podobě kapslí. Jedním z nich jsou naše VENIRA PREMIUM kapsle pro vlasy, nehty a pleť, které kromě přesličky rolní obsahují dalších 19 účinných látek.

Při pravidelném používání kosmetických přípravků nebo doplňků stravy s obsahem přesličky rolní je důležité mít ale na paměti, že přírodní léčba vyžaduje pravidelnost. Výsledky se proto neobjeví hned přes jednu noc, ale s pravidelným používáním můžete postupně pozorovat zlepšení kondice svých vlasů.

Jaké další přírodní látky slouží k posílení vlasů?

Přispět k posílení vlasů a zlepšit jejich kvalitu je možné i s několika dalšími přírodními látkami. Jedná se o:

Aloe vera - je známé svými hydratačními a ochrannými vlastnostmi. Jedná se tedy o skvělý způsob, jak vlasy posílit a redukovat jejich lámavost. 

Kokosový olej - je bohatý na nasycené mastné kyseliny, které pronikají do vlasového vlákna a hydratují jej zevnitř. Pravidelné používání kokosového oleje může přispět k posílení vlasů a zlepšení jejich elasticity.

Zelený čaj - obsahuje antioxidanty chránící vlasy před poškozením a zlepšující celkovou kondici vlasů. Použití zeleného čaje jako oplachovacího prostředku po mytí vlasů je skvělým způsobem, jak jim dodat lesk a vitalitu.

Jojobový olej - je podobný přírodnímu mazu vlasové pokožky. Pomáhá udržovat přirozenou vlhkost ve vlasech.

Přeslička ale vše nespasí…

I přestože přeslička rolní může posílit vaše kadeře, kromě vnější péče o vlasy je také důležité dbát na správnou stravu. Vyvážená strava bohatá na živiny je klíčem ke zdravým vlasům. 

Zařaďte do své stravy například mořské ryby, jako je losos bohatý na omega-3 mastné kyseliny. Tyto mastné kyseliny přispívají k hydrataci vlasové pokožky a posilují folikuly. Vlašské ořechy jsou zdrojem biotinu, který udržuje vlasy silné a odolné.

Luštěniny v podobě fazolí, čočky nebo cizrny jsou skvělým zdrojem bílkovin, železa a dalších živin pro zdraví vašich kadeří. Stejně tak zelenina tmavé barvy v podobě špenátu či brokolice je důležitá pro pokožku hlavy a její hydrataci.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Délka života vlasů je 5 až 7 let. Za toto období vlasy vypadávají, mohou být vysušené nebo se třepit. V takovém případě potřebují speciální péči. Zdravé vlasy nejsou jenom otázkou estetiky, ale také představují projev naší celkové pohody a zdraví. Vlasy můžeme regenerovat pomocí nejrůznějších přírodních či kosmetických doplňků k tomu určených. Připravte se spolu s námi na prozkoumání různých technik a produktů, které vám mohou pomoci dosáhnout krásných, silných a plných vlasů.

Proč potřebujeme vlasy regenerovat?

Každodenní vlivy, jako je znečištěné ovzduší, používání tepelných nástrojů na úpravu kadeří, chemické ošetřování ale i sluneční zářenímůže naše vlasy poškozovat a výrazně oslabovat. Následkem je pak zničená vlasová struktura, nepěkný vzhled ale i jejich samotné vypadávání. 

Regenerace vlasů je důležitá nejen u zatěžovaných a poškozených vlasů. Správně vyživovat a ošetřovat vlasová vlákna je důležité i jako prevence. Věděli jste, že i časté a příliš utažené účesy v podobě copánků či culíků také nejsou tou nejlepší volbou? Vlasové vlákno se pak stává křehké, suché a náchylné k lámání.

Slabé a lámavé kadeře mohou být způsobeny i nedostatkem výživných látek nebo genetickými faktory. Posílit vlasovou strukturu i vlasové vlákno a zároveň zabránit lámavosti můžete právě díky účinné regeneraci!

Regenerační techniky a přístupy

Existuje hned několik regeneračních technik a přístupů, které mohou pomoci obnovit zdraví a podpořit růst vašich vlasů. Zde je několik z nich:

1. Správná výživa

Právě efektivní výživa hraje klíčovou roli při regeneraci vlasů. Zahrňte proto do své každodenní stravy potraviny bohaté na vitaminy A, C, E, zinek, železo ale i omega-3 mastné kyseliny. Ty najdeme v převážné většině zeleniny a ovoci ale i v celozrnných produktech, luštěninách, ořechách či rybách. 

Tip: Vysoce vstřebatelný vitamin C v lipozomální formě chrání vaše buňky i před oxidativním stresem, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a dokonce se podílí na tvorbě kolagenu.

2. Hydratace a ochrana vlasů

Dopřejte vašim vlasům potřebnou hydrataci. K tomu používejte pouze kvalitní a přírodní hydratační šampony a kondicionéry, vyhněte se nadměrnému používání horké vody při mytí vlasů a také zajistěte, aby kadeře byly chráněny před nepříznivými vlivy a to jak v letním tak zimním období. Pro vlasy namáhané sluncem, chlorem a slanou vodou je určen i náš ochranný sprej s neodolatelnou vůní manga a liči.

3. Masáž a stimulace vlasové pokožky

Pravidelné masáže vlasové pokožky mohou zlepšit průtok krve a stimulovat tak vlasové folikuly. K masírování používejte vždy špičky prstů a masáž provádějte minimálně po dobu několika minut denně. Tím se podpoří dodávání živin do vlasových folikulů i růst vlasů.

4. Omezování tepelného poškozování vlasů

Nakulmované či vyžehlené vlasy jsou sice krásné, ale časté používání vysoušečů vlasů, žehliček nebo kulem mohou vlasy poškodit a způsobit jejich oslabení. Snažte se proto používání těchto tepelných stylingových nástrojů omezit. Pokud už si budete chtít vlasy vyžehlit či udělat neodolatelné vlny, pak používejte tepelné ochranné spreje, které je ochrání před vysokými teplotami.

Praktické tipy pro regeneraci vlasů

Pokud se snažíte regenerovat své vlasy a obnovit jejich zdraví, zde je několik praktických tipů, které vám mohou pomoci:

- používejte pouze šampony a kondicionéry, které jsou vhodné pro vaši vlasovou pokožku i typ vlasů

- vyhněte se agresivním produktů a přílišnému mytí vlasů, které vlasovou pokožku vysušují

- konzumujte dostatečné množství bílkovin jež jsou základem pro zdravé vlasy

- pijte dostatek čisté vody, abyste udrželi hydrataci nejen svého těla, ale i vlasů

- používejte měkké a šetrné gumičky, abyste minimalizovali poškození vlasů při jejich upravování

- pokud je to možné, noste v létě klobouk nebo kšiltovku, která ochrání vlasy před slunečním zářením a větrem

- pravidelně zastříhávejte konečky vlasů, abyste odstranili roztřepené vlasy a udrželi je i nadále zdravé

- vyhněte se stresu, jelikož i ten může mít negativní dopad na zdraví vlasů

Tip: Stále tápete nad tím, jak pečovat o vaše vlasy v zimním období? Nahlédněte do našeho článku, kde zjistíte, jak vlasy v zimě trpí a co jim musíte dopřát.

Jaké regenerační produkty používat?

Ani dokonalé dodržování všech tipů pro zdravé a krásné vlasy vám nezaručí jejich správnou regeneraci. V tuto chvíli přichází na řadu regenerační produkty. Pro melírované, barvené, roztřepené či vysušené vlasy jsou určeny regenerační masky fungující na bázi balzámu. Ty zajišťují vlasům intenzivní péči a napomáhají k dokonalé regeneraci.

Vlasové aktivátory podobně jako výrobky s kofeinem podporují obnovování vlasů, jejich růst a zabraňují nadměrnému vypadávání. Zároveň jim dodávají chybějící vitamíny a minerály, slouží k dosažení optimální kvality vlasů a zklidňují vlasovou pokožku.

Přírodní šampony obsahují zase speciální složky, které posilují vlasy a zlepšují jejich strukturu. Spolu s blahodárnými oleji, rostlinnými extrakty, vitamíny a proteiny způsobují podporu růstu a jejich celkové zdraví.

Do nejhlubších vlasových vrstev pronikají kondicionéry, jako náš VENIRA kondicionér s kolagenem, který uhlazuje a opravuje poškozené části. Zanechává vlasy viditelně pružné, lesklé a jemné. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Známe to všichni. Vybereme si nějaký účes a namíříme to do kadeřnického salonu s vidinou krásných a zdravých vlasů. Realita bývá občas ale poněkud jiná, než jsme si ji vysnili. Pak nezbývá, než se začít modlit, aby vlasy zase co nejrychleji dorostly. Pokud však nechcete vsázet jen na víru a boží zázraky, nezoufejte. Ať už se tedy jen potřebujete vzpružit ze špatného střihu nebo máte jiný důvod proč potřebujete, aby se vaše hříva prodloužila, vězte, že s L-cysteinem není nic ztraceno.

Co je to L-cystein?

L-cystein patří k jedné z mnoha aminokyselin, které jsou pro zdravý růst vašich vlasů zkrátka nezbytné. Díky němu je vlasovým buňkám dodávána síra napomáhající udržovat je zdravé, silné a především pevné. 

Jako bonus na sebe tato látka navíc váže železo a zinek, které zabraňují vypadávání vlasů, zvyšují jejich pevnost a udržují normální hormonální rovnováhu. Proto se přímo nabízí, aby se tato aminokyselina stala běžnou složkou produktů péče o vlasy i u vás doma.

Velkou výhodou L-cysteinu je i schopnost stimulovat produkci keratinu, což je jedna ze základních složek vlasů podporující růst i pevnost. Jelikož se jedná o neesenciální aminokyselinu, dokáže si ji naše tělo vytvořit samo. I přesto je ale v mnoha případech doporučováno jí dodávat do těla prostřednictvím potravy či formou doplňků stravy.

L-cystein pro růst vlasů

Ačkoliv čekání na to, než vám vaše kadeře zase dorostou do požadované délky může být vcelku zdlouhavý proces, určité kroky k urychlení procesu růstu vlasů s touto aminokyselinou existují. 

L-cystein se podílí na:

1. Podpoře tvorby keratinu. L-cystein plní klíčovou roli jako stavební kámen při syntéze kreatinu, který je primární složkou vlasů. Díky tomu podporuje vytváření nových, zdravých a přitom kvalitních vlásků.

2. Posílení struktury vlasového vlákna. Kromě podpory tvorby keratinu se tato přirozeně vyskytující se aminokyselina podílí i na posílení struktury vlasového vlákna, kdy v případě nedostatku L-cysteinu můžete na vašich vlasech zaznamenat jejich výrazné lámání i zmenšení objemu.

3. Růstu nových vlasů. L-cystein se schopností stimulovat růst vlasových kořínků přispívá k novému růstu vlasů a navíc účinně zabraňuje jejich nadměrnému vypadávání.

4. Zlepšení struktury vlasů. Díky pravidelnému přijímání L-cysteinu z potravy nebo doplňků stravy dokážete docílit hebkých, lesklých a zdravých vlasů již na první pohled. Zlepší se také celková kondice každého vlasu.

5. Ochraně vlasů před poškozením. Jelikož L-cystein je rovněž vybaven i antioxidačními vlastnostmi, je velkým pomocníkem v případě poškození vlasů způsobeným volnými radikály. 

Tip: Je však důležité si uvědomit, že růst vlasů je komplexní proces ovlivněný různými faktory. Ptáte se, jak můžou i další vitamíny ovlivnit růst a kvalitu vašich vlasů? To vše najdete v našem článku.

Produkty s obsahem L-cysteinu

Existuje hned několik způsobů, jak můžete do těla doplnit postrádající aminokyselinu L-cystein. Ať už se ji rozhodnete užívat v podobě doplňků stravy či jen obohatíte svůj jídelníček o potraviny bohaté na L-cystein, můžete se již po několika týdnech či měsících těšit na nové baby vlásky rostoucí na vaší pokožce hlavy.

Přírodním doplňkem stravy s obsahem až 19 účinných látek včetně L-cysteinu jsou i VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť. Kromě toho, že dodávají vlasům, nehtům ale i pokožce všechny důležité vitamíny, živiny a minerály, podporují i udržení jejich normálního stavu. Tento produkt ale neslouží pouze pro krásné a dlouhé vlasy! Přispívá i k ochraně buněk před oxidativním stresem a snižuje tak míru únavy a vyčerpání. 

Speciálně vyvinut pro muže je tzv. hair & beard booster určen pro podporu přirozeného růstu vlasů, vousů a nehtů. Nadupané složení s až 10 přírodními aktivními látkami dokáže naplnit všechny individuální potřeby všech mužů i chlapců v péči o vlasy, vousy, nehty a dokonce i pleť.

Jak už bylo řečeno, L-cystein se kromě péče o vlasy stará i o vaši pokožku. Pokud proto kromě krásných a dlouhých vlasů toužíte i po bezproblematické pleti bez vrásek či pupínků, neváhejte vyzkoušet ani kapsle pro krásnou pleť.

Přírodní zdroje L-cysteinu

Je důležité si uvědomit, že strava je základem všeho a tedy i jedním z faktorů ovlivňujících zdraví vlasů. Kromě konzumace potravin obsahujících L-cystein je také důležité dodržovat několik tipů pro zdravé vlasy.

Potraviny, ve kterých lze najít L-cystein:

- vajíčka a to především žloutek

- mléčné výrobky, jako jsou sýry, jogurty a tvarohy

- ořechy a semínka, především ta lísková a slunečnicová

- luštěniny, kde patří například čočka, cizrna či fazole

- cibule

- česnek

- maso, zejména to drůbeží a rybí

Faktory ovlivňující růst vlasů

Růst vlasů je pro každého jedince velmi individuální a záleží nejen na zdravé stravě či množství a kvalitě používaných kosmetických produktů či doplňků stravy pro jejich růst ale především i na genetice a hormonálních změnách. 

Právě genetické faktory hrají důležitou roli při určování růstového potenciálu vašich kadeří kdy geny ovlivňují rychlost růstu vlasů i to, jaká bude jejich výsledná barva, tloušťka či struktura. I s věkem se růst vlasů pomalu zpomaluje. 

Hormonální nerovnováha má stejný vliv na růst vlasů jako genetické faktory. Například při hormonálních změnách během těhotenství či menopauzy může docházet ke zvýšenému padání vlasů.

Na závěr už jen přátelská rada: buďte trpěliví. I to nejlepší řešení vyžaduje vytrvalost, takže se nenechte po týdnu odradit. Průměrně porostou vlasy člověka asi o jeden centimetr za měsíc a přibývají stejnou rychlostí na celé hlavě. Když budete dělat vše správně a nebude vám chybět odhodlání, očekávané výsledky se zcela určitě dostaví.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Už se vám někdy stalo, že jste na ulici potkali člověka s tak nádhernými vlasy, že jste mu až záviděli? A zatoužili jste mít také tak atraktivní a svěží vzhled? Stává se vám, že jsou ty vaše kadeře často k zlosti? Bývají mastné, zplihlé a nedrží tvar? Pokud jste si na některou z otázek odpověděli kladně, tak nezoufejte. Každý problém má své řešení. Pomoc je snadná a už nikdy se takto cítit nemusíte, ba dokonce se tak někteří budou cítit kvůli vám!

Co je to MSM?

S výše uvedenými problémy vám může pomoci MSM, neboli metylsulfonylmetan, což je přirozeně se vyskytující forma síry. Díky svým blahodárným účinkům na vlasy, nehty a pokožku, bývá tato čistě bílá sloučenina často označována jako krásný minerál. I ve velkých dávkách je zcela netoxická. 

Běžně se nachází ve všech živých organismech, v oceánech či v dešťové vodě, ale i v potravě, kde však bývá tepelným zpracováním zpravidla zlikvidována. Nejčastější je ale její používání ve formě kapslí, tablet či prášků.

Pokud jde o růst vlasů a jejich zdraví, MSM zde hraje klíčovou roli. Jeho molekuly síry jsou nezbytné pro tvorbu kolagenu a keratinu, tedy dva základní proteiny obsažené ve vlasech. Kolagen se podílí na posílení vlasové struktury a zároveň zvyšuje její pružnost, zatímco keratin je zodpovědný za sílu a lesk vlasů.

MSM jako prostředek pro zlepšení kvality vlasů

Krásně lesklé a zdravé vlasy jsou přitažlivé a zdobí každou ženu i muže. O tom žádná. Navíc jsou umístěny na takovém místě, že bývá až téměř nemožné je přehlédnout. Péče o ně je tedy nezbytná, ovšem díky ní můžete svůj vzhled pozvednout o sto procent a to přece stojí za to.

Pokud se tedy rozhodnete pro užívání MSM, můžete očekávat, že se vaše vlasy nejen zpevní a zesílí, ale navíc se zlepší jejich celková struktura a odolnost vůči negativním vlivům se mnohonásobně zvýší. Zároveň působí jako silný a stabilní antioxidant. 

Dle odborníků metylsulfonylmetan nejen podporuje růst vlasů, ale dokáže jej i mírně zrychlit. Viditelné výsledky jsou tedy znatelné již po několika týdnech užívání. Za ideální je doporučována kombinace MSM s vitaminem C, který podporuje jeho aktivitu v organismu a zvyšuje jeho účinnost. Využít můžete například VENIRA lipozomální vitamin C v podobě kapslí, který je vysoce vstřebatelný a nabízí vašemu tělu spoustu benefitů.

Dalším přínosem MSM je jeho pozitivní vliv na vlasovou pokožku. Čistá a zdravá vlasová pokožka je totiž velmi důležitá pro podporu růstu zdravých vlasů a prevenci problémů, jako jsou lupy či svědění hlavy. MSM také napomáhá vyrovnávat přirozené pH vlasové pokožky, čímž ji udržuje zdravou.

Tip: Tuto látku nezbytnou pro udržení správného fungování bílkovin a zdraví vlasů či nehtů naleznete i v našich VENIRA kapslích pro vlasy, nehty a pleť!

MSM a vypadávání vlasů

Pro mnoho mužů i žen patří padání vlasů mezi zdroj frustrace, který může narůst až do takových rozměrů, jako je ztráta sebevědomí. Proč nám vlasy padají, jaké jsou příčiny této fáze obnovy vlasů a jak tomu zabránit? I to se můžete dozvědět v jednom z našich dalších článků. 

Dobrou zprávou ale je, že MSM může být účinným prostředkem pro omezení nebo dokonce i úplné zastavení vypadávání vlasů. Jedním z mechanismů, kterým MSM působí proti padání vlasů je jeho schopnost podporovat tvorbu nových vlasových folikulů včetně růstu nových vlásků.

Pro to, aby vám rostly zdravé vlasy, které nemají tendenci nadměrně vypadávat, je důležitá i správná mikrocirkulace krve ve vlasové pokožce. I s tím se můžete u MSM setkat, jelikož právě do vlasové pokožky dodává potřebné živiny vedoucí k rychlejšímu růstu vlasů.

Vypadávající vlasy se postupně stanou jemné, tenké a logicky se sníží i jejich samotný počet na hlavě. Poté nastává situace, kdy i ty nejlepší šampony pro objem a hustotu již rozhodně nestačí. Dalším přínosem MSM proto pro osoby trápící vypadáváním vlasů je schopnost zahušťovat již existující vlasy. 

MSM: pomocník nejen na vlasy, ale i klouby či imunitu

Stejně jako ostatní přirozeně se vyskytující složky v těle, jako je kolagen či keratin má i metylsulfonylmetan i další účinky, které přesahují pouhou péči o vaše vlasy. 

S čím dalším tedy MSM pomáhá?

Klouby a kosti - díky svým protizánětlivým schopnostem a možností snižovat bolest či zánět v kloubech je MSM oblíbené i u mnoha mužů či žen starších generací. Jako doplněk stravy jej tak můžete užívat i s problémy týkajícími se artritidy či jen tak pro posílení kostí a zlepšení flexibility.

Kůže - podílí se na udržení optimální pružnosti kůže, podporuje tvorbu kolagenu, což je klíčový protein pro zdravou a mladistvou pleť. MSM je určen i k detoxikaci těla, kdy z něj odstraňuje všechny škodlivé látky.

Imunitní systém - MSM je určen i na posílení imunitního systému, jelikož podporuje tvorbu antioxidantů v těle bojujících proti volným radikálům.

Trávení - udržuje zdravou střevní mikroflóru a udržuje všechny trávící procesy v normě. Odstraňuje odpadní látky a toxiny z těla pryč, což přispívá k celkovému zdraví a vitalitě.

Nehty - kromě péče o vlasy má MSM také pozitivní vliv na zdraví nehtů. Posiluje nehtová lůžka, snižuje jejich křehkost a lámavost. 

Jaké jsou zdroje MSM?

Metylsulfonylmetan se vyskytuje hned v několika potravinách. Pokud jej ale nepřijímáte dostatek, je vhodné MSM dodat do vašeho těla v podobě nejrůznějších doplňků stravy. 

MSM je obsažen v:

- cibuli a česneku, které jsou jedním z nejbohatších přírodních zdrojů MSM

- zelí, včetně zelí bílého a červeného 

- brokolici bohaté nejen jako zdroj MSM ale je v ní obsaženo i velké množství dalších vitamínů a minerálů

- jablkách, jahodách a pomerančích, které můžete konzumovat samotné či přidávat do různých smoothies či ovocných salátů

- ananase bohatém také na enzym bromelain podporující trávení

Tyto potraviny jsou skvělým přírodním zdrojem MSM a mohou být začleněny hned od několika různých pokrmů. Dodejte do svého těla potřebné množství této síry a dopřejte si tak výživný pokrm s vašimi nejoblíbenějšími pochutinami.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Pokud bychom chtěli o nějaké kosmetické ingdrecienci říci, že prožívá skutečný boom, tedy náhlý rozmach a rychlý vzestup, pak můžeme zcela určitě zmínit kyselinu hyaluronovou. Už jste o ní slyšeli? A znáte její účinky? V posledních letech na ni narážíme téměř všude. Především v různých hydratačních krémech, maskách, sérech a nyní nově i v kosmetice na vlasy. Své čestné místo má i v medicíně, především v plastické chirurgii, ale také například i v očním lékařství. Čím to, že je tak populární?

Co je to kyselina hyaluronová?

Jedná se o přírodní hydratační látku, která je přirozeně obsažena v našem těle, avšak s přibývajícím věkem, jak stárneme, se naše pleť postupně vysušuje a ztrácí elasticitu. Proto je vhodné ji do těla doplnit. 

Kyselina hyaluronová má jedinečnou schopnost vázat na sebe enormní množství vody, dokonce až tisíci násobky své hmotnosti. Neexistuje žádná jiná látka, která by to dokázala. Díky tomu dokáže kůži neuvěřitelně regenerovat a hydratovat, což u pokožky hlavy způsobuje fakt, že vlasy zvláčňuje a ty pak rychleji rostou. Dodává tak vlhkost a živiny tam, kde je to nejpotřebnější. 

Kromě toho jim dodává pevnost, sílu a svěžest a navíc má i protizánětlivé a hojivé účinky. A to vše je teprve začátek. Dle vědců má svou slibnou budoucnost ještě stále před sebou. Nechte se jí unést a věřte, že nebudete litovat.

Účinky kyseliny hyaluronové na vlasy

Jedinečné účinky kyseliny hyaluronové už znáte ale stále tápete nad tím, zda ji zařadit do vaší denní rutiny mimo hydratační krémy, séra či jiné kosmetické produkty i pro vaše vlasy? Její používání přináší hned několik výhod a zde najdete několik důvodů, proč byste měli zvážit použití kyseliny hyaluronové na své vlasy.

1. Hydratace

Asi nejdůležitější schopností této přirozeně se vyskytující látky je právě schopnost udržovat vlhkost. Neděje se tak jen v pokožce vaší pleti ale především i v pokožce vlasové. Používání kyseliny hyaluronové na vlasy tak hydratuje vaše vlasová vlákna a zabraňuje jejich vysoušení.

2. Lesk a hebkost

Kyselina hyaluronová také přispívá k hladkému povrchu vlasů a zajišťuje jejich jedinečný lesk. Vlasy se poté stávají hebkými a lépe zvládnutelnými, což vám jistě usnadní nejen následnou úpravu ale i samotný styling.

Tip: Pro kvalitu a zdravý vzhled vlasů je důležité užívání i kolagenu. Co je to kolagen a v jakých potravinách jej můžete najít se dozvíte v našem článku.

3. Prevence proti lámání a třepení konečků

Posílení vlasových vláken a ochrana před nežádoucím třepením je také jedním z úkolů kyseliny hyaluronové. Tím napomáhá předcházet nejrůznějším problémům trápící především ženy, jako jsou nevzhledné konečky vlasů . 

4.  Podpora růstu vlasů

Kyselina hyaluronová vytváří také optimální prostředí pro růst vlasů. Dokáže vaší pokožku hlavy zanechat hydratovanou a zdravou, což je důležité pro správný růst vlasových folikulů. Jelikož jedině zdravá a dostatečně hydratovaná kůže může poskytnout růst kvalitních a silných vlasů.

Jak používat kyselinu hyaluronovou na vlasy?

Na dnešním trhu existuje stále více vlasových produktů obsahujících kyselinu hyaluronovou jako jednu z hlavních složek. Proto si i vy můžete velmi jednoduše vybrat mezi kosmetickými produkty pro vaše vlasy, jako jsou šampony, kondicionéry, oleje či séra nabízející hydratační a regenerační účinky. Při výběru samotných produktů ale nezapomínejte ani na to, že by měly být kvalitní a mít pouze přírodní složení.

Doplnit svou denní rutinu s kyselinou hyaluronovou pro ještě lepší účinky na vaše kadeře můžete i o kolagen, který obsahuje i náš VENIRA kondicionér s úžasnou vůní manga a liči. Mimo hydrataci účinně bojuje i s krepatěním, lámáním nebo třepením vlasů.

Pokud preferujete přírodní péči o vlasy, můžete si jednoduše z pohodlí domova připravit domácí masku na vlasy s kyselinou hyaluronovou, kterou je vhodné kombinovat s dalšími přírodními složkami, jako je med či kokosový olej. 

Jaké jsou účinky kyseliny hyaluronové na pleť?

Kyselina hyaluronová dokáže vyhlazovat jemné linky a zjemňuje vzhled vrásek. Pokud vás trápí bolavé akné, pak byste měli tuto zázračnou látku zařadit do své každodenní rutiny o pleť, jelikož urychluje i hojivé procesy na pokožce pleti. 

Pro přecitlivělou pokožku je vhodným zklidněním, eliminuje zarudlá místa na kůži a přispívá také k rozjasnění pokožky a udržení jejího zdravého a mladistvého vzhledu. Zajímá vás, jaké jsou další účinky pro vaší pleť a jak často kyselinu hyaluronovou aplikovat? V našem článku se dozvíte nejen to ale i mnohem víc!

100% čistou bioaktivní formu kyseliny hyaluronové sloužící k podpoře pevnosti, pružnosti a elasticity pleti vám nabízí i VENIRA kyseliny hyaluronová k vnitřnímu užití.

Kyselina hyaluronová v těhotenství a při kojení

Během těhotenství se mohou objevit u žen různé kožní problémy, jako je zhoršená hydratace, suchost nebo změny pigmentace pokožky. Je proto přirozené, že ženy poté hledají různé možnosti, jak tyto problémy řešit. 

Jelikož je kyselina hyaluronová přirozenou složkou našeho těla, může se jednat o vhodnou a zajímavou volbu pro zlepšení stavu vlasové pokožky i kůže celého těla. Je však důležité mít na paměti, že každá těhotná či kojící žena by se měla s používáním nových produktů vždy poradit s lékařem.

Je také důležité si uvědomit, že existují různé formy použití kyseliny hyaluronové, včetně injekční aplikace do pokožky. Pokud jde o tyto procedury, je obzvláště důležité být obezřetný a řídit se doporučeními lékaře. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Mít lesklé a zdravé vlasy kypící vitalitou, pevné dlouhé nehty a bohaté husté řasy je ideální představou a mnohdy i snem jakékoliv ženy. Matka příroda však nepřistupuje ke každému stejně a co bylo jednomu dopřáno, druhému je odepřeno. Bohužel tak někteří musí bojovat se zplihlými a lámavými vlasy, s tenkými a neustále se třepícími nehty či řídkými řasami. Máme pro vás ale dobrou zprávu, tyto nepříjemnosti se dají vyřešit s přírodním kolagenem! 

Co je to kolagen?

Kolagen představuje nerozpustnou bílkovinu tvořící přibližně 30 % veškerého proteinu v lidském těle. Jedná se o základní stavební prvek tkání, jako je kůže, kosti, šlachy a také vlasy. Hraje klíčovou roli v podpoře pevnosti, pružnosti a zdraví tkání včetně vlasů. 

Oproti jiným bílkovinám je kolagen rozlišován především v tom, že jsou jeho molekuly složeny z dlouhých řetězců skládajících se převážně z aminokyselin. Právě aminokyselina jsou zodpovědné za pevnost a stabilitu kolagenních vláken.

V lidském těle se vyskytuje hned několik druhů kolagenu, přičemž tím nejrozšířenějším je kolagen I. typu. Pokrývá velkou většinu kolagenu v těle a podílí se na tvorbě struktury pokožky, kostí, šlach a vlasů. Mezi další významné druhy kolagenu patří například kolagen II. typu, který se vyskytuje v chrupavkách či také kolagen typu III. jehož důležitost spočívá v pružnosti kůže.

Tip: Proč kromě chybějícího kolagenu může být u zplihlých a matných vlasů na vině nedostatek proteinu? To se dozvíte v našem článku.

Přírodní zdroje kolagenu pro zdravé vlasy

Mimo použití kosmetických přípravků nebo doplňků stravy s kolagenem je důležité doplňovat do těla tuto aminokyselinu i pomocí jídla. 

Zdrojem kolagenu tak jsou:

Maso a ryby - především ryby jako je losos, tuňák nebo treska jsou velmi bohatým zdrojem kolagenu. Dále jej najdeme i v mase hovězím, skopovém nebo vepřovém. 

Ořechy a semena - některé druhy ořechů, jako jsou ořechy para, mandle, lněná a sezamová semínka či lískové ořechy obsahují složky podporující tvorbu kolagenu v těle. Mimoto jsou bohaté na zinek a vitamin C. 

Ovoce a zelenina - stejně jako ořechy a semena jsou citrusové plody, jako jsou pomeranče, citrony a grapefruity bohaté na vitamin C, který je důležitý pro tvorbu kolagenu. Jako další chutné ovoce můžete do svého jídelníčku zařadit bobuloviny, tedy jahody či borůvky a ze zeleniny papriku, brokolici či špenát.

Kolagen na vlasy

V prvé řadě je potřeba si uvědomit, že vlasům nestačí dodávat živiny pouze zvenku, pomocí kvalitních kosmetických přípravků, ale je důležité je vyživovat také zevnitř. Jedině tímto způsobem je možné dosáhnout maximální efektivity a účinku přesně tam, kde to potřebujeme. A přesně tento problém nám může pomoci vyřešit kolagen.

Ten je dnes značně využívaný v kosmetice jako součást kondicionérů, jako je VENIRA kondicionér s kolagenem v úžasné vůni manga a liči, vlasových kúr a různých krémů, ale také ve formě doplňků stravy. Jeho nejcharakterističtější vlastností je pevnost, dále pak schopnost regenerovat a vyživovat. Unikátní funkcí této nerozpustné bílkoviny je také to, že se dokáže dokonale vázat na pokožku a proniká do hloubky vlasů, kde zadržuje vodu, čímž je zvláčňuje, zpevňuje a zároveň chrání.

Kromě toho kolagen posiluje vlasové kořínky a pomáhá zabránit jejich lámání. Při nedostatku kolagenu se vlasy stávají oslabenými a náchylnými. Dodání kolagenu do vašeho těla jim tak pomůže získat ztracenou pevnost a odolnost.

Navíc s VENIRA kolagenovým drinkem pro vlasy, nehty a pleť se 4000 mg 100 % bioaktivního hydrolyzovaného kolagenu dosáhnete rychlých a viditelných výsledků! Dodejte vašim vlasům ale i pokožce a nehtům všechny potřebné vitamíny a minerály, které potřebují.

Je použití kolagenu na vlasy vhodné pro každého?

Použití kolagenu na vlasy je vhodné pro širokou škálu lidí, zejména ale pro ty, kteří se potýkají s různými problémy s vlasy nebo chtějí jen zlepšit jejich kvalitu a vzhled. Použití kolagenu tak může být obzvláště vhodné pro osoby s padajícími, řídnoucími nebo poškozenými vlasy a starší jedince.

1. Osoby s poškozenými vlasy

Suché, křehké, lámavé či poškozené vlasy v důsledku nadměrného používání kulem, žehliček na vlasy či častého barvení kolagen hezky zacelí, obnoví a posílí. Kolagen navíc vlasovému vláknu dodá pevnost a hydrataci.

2. Starší jedinci

S věkem dochází k přirozenému poklesu produkce kolagenu v těle. Tento pokles může mít negativní vliv na zdraví a kvalitu vlasů. U těchto osob kolagen vyrovnává pokles a podporuje zdravý růst pevných vlasů.

3. Osoby s oslabenými a křehkými vlasy

I ti, kteří mají přirozeně jemné a křehké vlasy mohou ze zázračných schopností kolagenu těžit samozřejmě taky. Kolagen zvyšuje objem vlasů a posiluje vlasové vlákno, což vede k plnějšímu vzhledu vlasů již na první pohled.

4. Těhotné a kojící ženy

V těhotenství a při kojení ženské tělo prochází značnými fyziologickými změnami a zvyšuje se potřeba dodávat do těla všechny potřebné živiny. VENIRA PREMIUM kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky je vhodný nejen z důvodu zlepšení kvality vlasů a nehtů. Podporuje také růst a vývoj plodu, pečuje o kůži a zdraví kloubů.

Kolagen na pleť a klouby

Kolagen je klíčovou složkou všech tkání a proto není divu že kromě vlasů poskytuje své účinky zejména i pro pleť či klouby. Je tak zodpovědný za pevnost a pružnost pokožky, dodává ji mladistvý vzhled, pomáhá minimalizovat vrásky a jemné linky a zlepšuje i celkový tón pleti. K hydrataci pokožky kolagen přispívá tím, že přitahuje a zadržuje vlhkost. To je zvláště důležité pro udržení zdravé, jemné a hladké kůže. 

Kolagen je důležitý i pro zajištění pohyblivost tkání a tlumení nárazů v kloubech. Obnovuje kloubní tkáň, což podporuje jejich zdraví a snižuje tak riziko jakéhokoliv poškození. Kolagen má schopnost zlepšovat pohyblivost kloubů a zvýšit tím jejich flexibilitu. Tím zlepšuje celkovou pohyblivost pro udržení aktivního životního stylu.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Je známo, že pokud zdravému člověku vypadne každý den až 100 vlasů, je vše v normálu. Někdy se ale mužům i ženám často stává, že jim vlasy nezadržitelnou rychlostí řídnou přímo před očima. Z krásných vlasů se náhle stane noční můra. Co takové vypadávání vůbec zapříčiňuje a dá se mu zabránit? V tomto článku se podíváme na nejčastější příčiny padání a způsob prevence.

Jaké jsou nejčastější příčiny vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů je problém, který trápí mnoho lidí bez ohledu na pohlaví nebo věk. Proto pokud se s tímto nešvarem potýkáte i vy, nebojte se, určitě nejste sami. Jelikož nadměrné padání vlasů může mít hned několik příčin, je v první řadě důležité vůbec pochopit, co za tímto problémem stojí a jak mu můžete předcházet. 

Mezi nejčastější příčiny vypadávání vlasů patří:

Genetika a dědičnost

Tyto dva faktory jsou často hlavní příčinou vypadávání vlasů u mužů i žen. Příčinou je často geneticky podmíněná citlivost vlasových folikulů. Proto pokud u vás někdo v rodině trpí nadměrným padáním vlasů či dokonce plešatostí, je velice pravděpodobné, že i v se s tímto problémem budete dřív či později potýkat.

Hormonální nerovnováha

Vyvážený hormonální balanc je velmi důležitý a proto není divu, že pokud s hormony, které mají v těle hned několik důležitých funkcí, není něco v pořádku, začne proces vypadávání vlasů. Stejně tak nerovnováha spojená s funkcí štítné žlázy má dopad právě na vaše kadeře.

Zatímco u mužů je důvodem hormon dihydrotestosteron, kde hormonální nerovnováha vede k vyšší citlivosti vlasových folikulů na tento hormon a tedy k padání vlasů, u žen může být problém v případě nízkých hladin estrogenů a vysokých hladin progesteronů. 

Stres

Dlouhodobé a opakované stresové situace nejsou zátěží jen pro vaše tělo ale především i pro samotné vlasy a jejich zdraví jelikož vysoká úroveň emocionálního napětí mohou způsobit oslabení vlasových folikulů a vést k jejich vypadávání.

Tip: Při nadměrném vypadávání vlasů může pomoci také methionin. Proč tuto esenciální aminokyselinu dodat do vašeho jídelníčku a jaké jsou její účinky si přečtěte v našem článku.

Nadměrné zatěžování vlasů

Ženy, máte rády upravené vyžehlené nebo nakulmované vlasy, které jsou důkazem toho, že se o ně patřičně staráte? Nezapomínejte ale ani v tomto případě, že i nadměrné zatěžování vlasů, a to nejen tepelnými stylingovými přístroji může vést k vypadávání vlasů.

Ani příliš pevné účesy či používání chemických produktů není zrovna tou nejlepší volbou pro vaše kadeře.

Nezdravá strava a nedostatek živin

I nezdravá strava a nedostatek živin mohou mít negativní dopad na zdraví vlasů a přispět k jejich padání. Vlasy jsou tvořeny keratinem, což je proteinová látka, a proto jedostatečný přísun živin, zejména proteinů, esenciální pro jejich růst a zachování zdravé struktury.

Proto je dobré do těla v podobě stravy nebo doplňků stravy doplňovat vitamíny A, C, E, D a B a také minerály v podobě železa, zinku a biotinu. Pro vypadávání vlasů vám z naší nabídky můžeme doporučit VENIRA b-komplex nezbytný pro správné fungování organismu.

Jak zastavit vypadávání vlasů?

Zastavení vypadávání vlasů může být mnohdy obtížné, ale existuje hned několik opatření, která vám mohou pomoci zlepšit zdraví vlasů a minimalizovat jejich ztrátu.

Pokud jste ještě nezačali zdravě jíst a dodávat do těla potřebné minerály a vitamíny, pak byste měli rozhodně začít. Konzumujte dostatečné množství ovoce, zeleniny, mléčných výrobků a také ryb či ořechů. 

Příliš časté fénování, žehlení či kulmování vlasů může způsobit zvýšení četnosti padání a kromě toho i poškozování vlasů. Snažte se proto minimalizovat použití tepelných nástrojů a nechte vlasy v tomto období odpočinout, pokud je to možné. Samozřejmostí je i tepelná ochrana.

Pokud máte výrazný problém s vypadáváním vlasů, pak byste měli navštívit dermatologa nebo trichologa, kteří vám dokáží poskytnout odbornou radu a doporučit léčbu přímo na míru.

Vypadávání vlasů po porodu 

Připadá vám, že v těhotenství máte krásné, zdravé a husté vlasy? Tento stav vaší hřívy bohužel pomine po porodu, kdy dochází k rapidním změnám hormonálních hladin, což může vést ke změnám v růstu vlasů. 

K vypadávání vlasů po porodu ale u některých žen přispívá i nedostatek základních vitamínů a minerálů, jako je železo, což negativně ovlivňuje vlasový růst. Víme, že padání vlasů pro vás může být frustrující. Je důležité si ale uvědomit, že ve většině případů jde o pouze dočasný stav.

Přípravky proti vypadávání vlasů

Každý vlas na hlavě má svou životnost a není určen růst navěky. Vypadávání vlasů rozhodně není příjemnou záležitostí pro nikoho. 

Proto jsme pro vás vyvinuli VENIRA přírodní šampon proti vypadávání vlasů pomáhající pro lepší ukotvení vlasových cibulek v pokožce hlavy. Kromě toho se jedná o šampon s čistě přírodním složením podílející se na hydrataci, vyživení a zklidnění vlasové pokožky.

Z doplňků stravy vám můžeme doporučit VENIRA PREMIUM kapsle pro vlasy, nehty a pleť hned s 20 účinnými přírodními látkami pro zářivé, dlouhé a krásné kadeře.

Nezapomínáme ani na mužské osazenstvo, které vypadávání vlasů trápí úplně stejně jako ženy. Pro ty jsme objevili VENIRA hair & beard booster s nadupaným složením pro podporu přirozeného růstu vlasů, nehtů i vousů.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.