.svg){kind=logo}
Doplňky stravy
Na tuto akci mnozí čekali od Velikonoc a... je tady!
Právě teď můžete použít náš nejvyšší přímý slevový kód SALE20 na slevu 20 % na vše a ještě si vybrat ke své objednávce dárek. Nově máme 4 úrovně dárků, takže dosáhnete jednodušeji na vyšší dárek. Rozdáváme šlehačkovou pěnu nebo dokonce i sérum s BIO kyselinou hyaluronovou. Dárků je celkem 12.
Zobrazit dárečky a info o akci >
-
Novinky
-
Adaptogeny
-
Akné a problematická pleť
-
Aminokyseliny, BCAA
-
By MamaDomisha
-
Celulitida a odvodnění organismu
-
Cvičení, hubnutí a formování postavy
-
Elektrolyty
-
Gumoví medvídci
-
Hormonální rovnováha, PMS a menstruace
-
Kloubní výživa
-
Kolagen a kolagenové drinky
-
Kreatin
-
Magnesium / Hořčík
-
Libido a plodnost
-
Opalování
-
Ostatní vitamíny a minerály
-
Podpora imunity
-
Pro děti
-
Pro muže
-
Pro osoby 50+
-
Proteiny
-
Soustředění, proti únavě
-
Proti stárnutí
-
Proti stresu a pro lepší spánek
-
Těhotné a kojící maminky
-
Trávení, zažívání a detox
-
SuperGreens
-
Vitální houby
-
Vitamíny s příchutí
-
Vlasy, nehty a pleť
-
Vzorky
Řazení produktů
Výpis produktů
## Komplex 16 aktivních látek včetně biotinu, zinku, přesličky a Ceramosides™ pro podporu normálního stavu vlasů, jejich výživu a přirozeně krásnější vzhled. ## NOVINKA...
## Kombinace nejsilnějších adaptogenů, rostlinných extraktů a aktivních látek pro zvládání stresu a psychickou pohodu. ## Komplexní přírodní doplněk stravy pro zvládání...
## Obsahuje zinek a dalších 6 látek, bojuje proti nedokonalostem pleti, pro pokožku se sklonem k nadměrné produkci mazu. ## Trápí tě nedokonalosti pleti, ucpané póry...
## 375 mg patentované ashwagandhy KSM-66® doplněné o vitamíny B6 a B12, pro podporu normální psychické činnosti, nervové soustavy a energetického metabolismu. ## NOVINKA...
## 5 aktivních látek pro zdravé stárnutí, péči o mladistvý vzhled pokožky a ochranu buněk před oxidačním stresem. ## NOVINKA Zdravé stárnutí nezačíná až ve chvíli, kdy se...
## Veganský vitamin D3 s vitaminem K2 ve formě MK-7, vitamin D přispívá k udržení normálního stavu svalů, vitamin K podporuje správnou funkci kostí. ## Promyšlená kombinace...
## Hypotonický elektrolytový nápoj pro efektivní hydrataci, obsahuje palatinózu, sodík, draslík, hořčík a vápník, osmolalita 246 mOsm/kg. ## NOVINKA Hydratace, která...
## 1600 mg MSM v denní dávce pro každodenní doplnění organicky vázané síry. ## Zatěžuješ své klouby, vedeš aktivní životní styl nebo chceš do svého každodenního režimu...
## 5% koncentrace prospěšných withanolidů, napomáhá snižovat stres a úzkost, pro duševní zdraví a relaxaci organismu. ## Ashwagandha, neboli indický ženšen, je jedna z...
## Hypotonický elektrolytový nápoj pro efektivní hydrataci, obsahuje palatinózu, sodík, draslík, hořčík a vápník, osmolalita 246 mOsm/kg. ## NOVINKA Hydratace, která...
## 375 mg tekutého hořčíku ve formě bisglycinátu v chelátové formě, 100% denní doporučená dávka hořčíku, pomáhá při nadměrném psychickém a fyzickém vypětí. ## Cítíš se...
## Multivitamínový komplex, 12 aktivních látek, pro podporu imunity, energetického metabolismu, psychické činnosti a normálního stavu pokožky a vlasů. ## NOVINKA Jedna denní...
## 375 mg tekutého hořčíku ve formě bisglycinátu v chelátové formě, 100% denní doporučená dávka hořčíku, pomáhá při nadměrném psychickém a fyzickém vypětí. ## Cítíš se...
## 4 aktivní látky pro noční spalování tuků, zamezuje přejídání, odbourává tukové buňky a usnadňuje hubnutí. ## Co když tělo pracuje i ve chvíli, kdy spíš? 400 mg konjugované...
## 30 mg luteinu a dalších 9 látek, udržuje zdravou rohovku, sítnici i sliznici oka. ## NOVÉ VYLEPŠENÉ SLOŽENÍ Oči jsou oknem do světa a zaslouží si tu nejlepší péči. 30 mg...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagenu a dalších 10 látek pro podporu zdraví vlasů, nehtů a pleti, vyživuje klouby i vazy. ## Jeden z nejsilnějších kolagenových drinků na...
## 4550 mg nejčistšího a nejlépe vstřebatelného kreatinu, pro zlepšování výkonu, budování svalů a posílení kognitivních funkcí. ## Prémiový kreatin monohydrát Creapure®...
## 100% přírodní adaptogen, extrakt v nejvyšší BIO kvalitě, 5% koncentrace withanolidů, pro duševní zdraví a silnou imunitu. ## Prémiová ashwagandha KSM-66® v BIO kvalitě –...
## 100% přírodní extrakt volně rostoucí asijské houby, standardizováno na 30% polysacharidů. ## Reishi je jedna z nejcennějších hub světa. Každá kapsle obsahuje 500 mg vysoce...
## 695 mg přírodního vápníku Ovovital® z vaječných skořápek, pro zdravé a pevné kosti i zuby, správnou činnost svalů a energetický metabolismus. ## Silná dávka 695 mg čistě...
## Hypotonický elektrolytový nápoj pro efektivní hydrataci, obsahuje palatinózu, sodík, draslík, hořčík a vápník, osmolalita 246 mOsm/kg. ## NOVINKA Hydratace, která...
## To nejlepší z beauty a nutričního světa v jednom. Prémiový syrovátkový protein obohacen o kolagen, biotin a aminokyseliny. ## Prémiový syrovátkový protein s kolagenem...
## To nejlepší z beauty a nutričního světa v jednom. Prémiový syrovátkový protein obohacen o kolagen, biotin a aminokyseliny. ## Prémiový syrovátkový protein s kolagenem...
## 4000 mg hydrolyzovaného mořského kolagenu Naticol® a dalších 8 látek, přispívá k výživě kloubů a vazů, skvělý pro přimíchávání do nápojů. ## Instantní kolagenový nápoj pro...
## 13 účinných látek + 3 superpotraviny, dodávají potřebnou energii, zlepšují trávicí funkce. ## Jeden zelený drink a tvůj den může začít úplně jinak. 6000 mg důležitých...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagenu a dalších 10 látek pro podporu zdraví vlasů, nehtů a pleti, vyživuje klouby i vazy. ## Jeden z nejsilnějších kolagenových drinků na...
## Komplexní kolagen pro krásu a spalování v jednom. Podporuje metabolismus tuků, přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti a podílí se na zvýšení energie. ## NOVINKA...
## 430 mg hydrolyzovaného mořského kolagenu NATICOL® x3Peptide, minimálně 25 % tripeptidů pro maximální účinnost a vstřebatelnost, pro zdraví kloubů, svalů a pokožky. ##...
## Speciální kombinace 10 aktivních látek pro ochranu buněk a rychlejší regeneraci, bojuje proti volným radikálům a posiluje obranyschopnost těla. ## Komplexní přírodní...
## 400 mg energizujícího hořčíku ve formě malátu, jedna z nejlépe vstřebatelných forem, přírodní zdroj energie, snižuje míru únavy a vyčerpání. ## NOVÉ VYLEPŠENÉ SLOŽENÍ...
## Komplex 8 látek pro kontrolu tělesné hmotnosti, účinné spalování mastných kyselin, navozuje pocit sytosti. ## Hubnoucí kúra s přírodními extrakty pro kontrolu...
## Směs bylinných extraktů pro vitalitu a osvěžení těla, napomáhá k vylučování toxických a odpadních látek. ## Přírodní směs bylinných extraktů pro optimální odvodnění...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagenu a dalších 15 složek pro osoby nad 50 let, pro každodenní péči o pohyb a vzhled pokožky. ## Krásná pleť, zdravé klouby a vitální tělo...
## 100% přírodní extrakt z listů a stonku, zvyšuje přirozenou obranyschopnost organismu, posiluje kognitivní i duševní výkonnost. ## Ženšen pravý je jeden z nejvýznamnějších...
## 0,3 mg vitaminu B7, podporuje produkci keratinu, pro zdravé vlasy, pokožku i nehty. ## D-Biotin neboli vitamin B7 je klíčová živina pro zdravé vlasy, nehty a pokožku....
## Přírodní zdroj esenciálních mastných kyselin, 300 mg EPA a DHA, EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce, DHA přispívá k normální činnosti mozku. ## Omega-3 mastné...
## Hypotonický elektrolytový nápoj pro efektivní hydrataci, obsahuje palatinózu, sodík, draslík, hořčík a vápník, osmolalita 246 mOsm/kg. ## NOVÁ PŘÍCHUŤ Hydratace, která...
## S tropickou a svěží chutí, proteinová limonáda obsahující bílkoviny, aminokyseliny. Ideální koktejl po tréninku nebo během dne. ## NOVÁ PŘÍCHUŤ Prémiová, lehká a...
## 640 mg jablečného octa s 6% obsahem kyseliny octové vzniklého přirozenou dvoufázovou fermentací jablečné šťávy, bez typické kyselé chuti. ## NOVINKA Získej všechny...
## 8000 mg hydrolyzovaného kolagenu a dalších 15 složek pro osoby nad 50 let, pro každodenní péči o pohyb a vzhled pokožky. ## NOVÁ PŘÍCHUŤ Krásná pleť, zdravé klouby a...
Doplňky stravy
Co to jsou doplňky stravy?
Doplňky stravy jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu. Jsou navrženy tak, aby doplňovaly živiny, které tělu chybí nebo které nejsme schopni přijmout v dostatečném množství z běžné stravy. Jejich účelem je podporovat celkové zdraví, přispívat k lepší funkci imunitního systému, zlepšovat vzhled a kondici pleti, vlasů a nehtů, podpořit detoxikaci organismu nebo zvyšovat vitalitu.
Kdo a proč by měl doplňky stravy užívat?
Lidé s nedostatkem vitamínů a minerálů – Pokud vaše strava neobsahuje dostatek důležitých živin, doplňky stravy vám pomohou doplnit potřebné vitamíny a minerály.
Sportovci a aktivní jedinci – Zvýšená fyzická aktivita zvyšuje potřebu určitých živin, jako je hořčík, vitamíny B a protein, které podporují regeneraci a výkon.
Lidé se slabou imunitou – Doporučeno pro ty, kteří chtějí posílit imunitní systém a lépe se chránit před nachlazením, chřipkou či jinými infekcemi.
Osoby s problémy s pletí, vlasy a nehty – Doplňky stravy bohaté na kolagen, biotin nebo zinek pomáhají zlepšit zdraví pokožky, podporují růst vlasů a posilují nehty.
Jedinci s vyšší hladinou stresu – Stres může způsobit nedostatek klíčových živin, jako je vitamín C nebo hořčík. Doplňky mohou pomoci zlepšit rovnováhu v těle a podpořit nervový systém.
Senioři – Starší lidé často potřebují doplnit vápník, vitamín D a další živiny, které podporují zdraví kostí a celkovou vitalitu.
Vegetariáni a vegani – Strava bez živočišných produktů může postrádat některé důležité látky, jako je železo, vitamín B12 nebo omega-3 mastné kyseliny. Zjistěte, jaké vitamíny vám mohou chybět, pokud jste vegan.
Těhotné a kojící ženy – Potřebují zvýšené množství některých vitamínů, zejména kyseliny listové, železa a vápníku, pro podporu zdraví jak matky, tak dítěte.
Lidé s problémy s trávením – Ti, kteří mají problémy s absorpcí živin (např. při intolerancích nebo zánětlivých onemocněních střev), mohou potřebovat doplňky pro zajištění dostatečného příjmu živin.
Osoby na speciálních dietách – Ti, kteří drží přísné diety nebo mají omezení ve stravě, často potřebují doplnit vitamíny a minerály, které v jejich jídelníčku chybí.
Doplněk stravy je v současné době hodně skloňované téma. Proč si vybrat ty naše?
1. Kvalita a čistota složení
Klademe maximální důraz na kvalitu surovin a čistotu složení. Každý doplněk stravy je pečlivě vyvíjen odborníky a obsahuje pouze ty nejlepší ingredience, které podporují vaše zdraví a vitalitu. Žádné zbytečné přísady, žádná chemie – jen čistá síla přírody v každé kapsli. Na transparentnosti si zakládáme, a proto vždy přesně víte, co každý produkt obsahuje.
2. Česká značka
Jsme hrdou českou značkou, která se zaměřuje na lokální výrobu a podporu domácího trhu. Zakoupením našich produktů nejenže investujete do svého zdraví, ale také podporujete českou ekonomiku. Naše doplňky stravy jsou vyvíjeny a vyráběny přímo v České republice, což zaručuje nejvyšší kontrolu kvality a dodržování přísných norem.
3. Netestujeme na zvířatech
Etika je pro nás nesmírně důležitá. Zakládáme na tom, že žádné naše produkty ani jejich jednotlivé složky nejsou testovány na zvířatech. Dbáme na to, aby byly naše výrobní procesy nejen šetrné k lidem, ale i k životnímu prostředí a zvířatům. Díky tomu si můžete být jistí, že volíte udržitelnou a humánní značku.
4. Na své si přijdou také vegani a vegetariáni
Víme, jak důležitá je strava a životní styl, a proto máme v nabídce také produkty, které jsou vhodné pro vegany a vegetariány. Tyto produkty neobsahují žádné živočišné složky, ale přesto nabízí maximální účinnost a potřebné živiny. Naše nabídka se neustále rozšiřuje, aby si každý našel to, co jeho tělo potřebuje, bez kompromisů.
5. Spokojení zákazníci
Stojí za námi tisíce spokojených zákazníků, kteří na vlastní kůži pocítili benefity našich doplňků stravy. Naše produkty získávají skvělé recenze a pozitivní ohlasy, což je pro nás tou největší odměnou a motivací. Na základě zpětné vazby neustále inovujeme a zlepšujeme naše produkty, abychom vám mohli přinést to nejlepšÍ.
Jak vybrat doplňky stravy?
Při výběru doplňků stravy je klíčové zaměřit se na konkrétní potřeby vašeho těla. Pro sportovce jsou ideální aminokyseliny, proteiny a doplňky pro regeneraci a růst svalů, zatímco pro podporu imunity hledejte vitamíny a produkty na detoxikaci. Pokud řešíte krásu vlasů, nehtů a pleti, zaměřte se na kolagenové doplňky, a pro těhotné či kojící ženy volte produkty s vitamíny a minerály, které podporují zdraví maminky i dítěte. Vybírat můžete z těchto kategorií:
Pro sportovce a na cvičení
Pro maximální výkon a rychlou regeneraci jsou naše doplňky stravy pro sportovce nepostradatelnou součástí vaší rutiny. Produkty jako aminokyseliny a BCAA podporují růst svalové hmoty a regeneraci po náročném tréninku. Pokud je vaším cílem formování postavy nebo hubnutí, doporučujeme naše doplňky na cvičení a hubnutí, které efektivně podpoří váš metabolismus. Spalujte tuk v noci během spánku s night fat burner intensive a zjistěte 10 tipů, jak zhubnout tuk nejen na břiše. Pro ochranu kloubů během intenzivního tréninku nabízíme kloubní výživu s obsahem kolagenu a dalších důležitých složek. Pro ty, kdo chtějí zlepšit svůj příjem bílkovin, jsou tu naše kvalitní proteiny, které vám dodají potřebnou sílu a podpoří růst svalové hmoty.
Pro klid těla i mysli
Moderní životní styl je často stresující a vyčerpávající. Pro klid těla i mysli můžete vybírat produkty, které vám pomohou vrátit rovnováhu. CBD oleje jsou ideální volbou pro ty, kdo hledají přírodní řešení proti stresu a úzkosti. Zjistěte další vlastnosti CBD olejů a vyzkoušejte ho na vlastní kůži. Pro klidnější spánek nabízíme produkty jako doplňky proti stresu a pro lepší spánek, které vám pomohou kvalitně odpočívat například relax komplex s obsahem levandule, heřmánku, meduňky a máty pro kvalitní odpočinek. Pokud bojujete s únavou nebo se chcete lépe soustředit, vyzkoušejte doplňky proti únavě a pro soustředění, které vám dodají potřebnou energii a zvýší vaši produktivitu.
Pro krásné a zdravé vlasy, nehty a pleť
Pro krásné vlasy, zdravé nehty a zářivou pleť jsme vyvinuli řadu produktů, které vám pomohou dosáhnout vysněných výsledků. Kolagenové drinky a kolagen v kapslích jsou bohaté na látky, které podporují pružnost pleti a zdraví vlasů. Pokud bojujete s akné, nabízíme přírodní produkty proti akné, které účinně bojují proti nedokonalostem pleti. VENIRA srdíčka pro péči o problematickou pleť, pro jasnou a čistou pleť s obsahem zinku a další 9 účinných látek pomáhajících v boji proti neustupujícím problémům vám pomohou ke zdravější pleti bez pupínků. Naše kapsle pro vlasy, nehty a pleť obsahují směs vitamínů a minerálů, která podpoří krásu zevnitř.
Pro těhotné a kojící maminky
Zdraví a pohoda během těhotenství a kojení je nesmírně důležitá, a proto jsme připravili produkty, které jsou přizpůsobeny potřebám maminek a jejich dětí. Naše vitamíny pro těhotné a kojící dodají vašemu tělu důležité živiny, zatímco doplňky stravy pro děti podporují správný vývoj a růst vašich ratolestí. Pro hormonální rovnováhu a řešení problémů spojených s menstruací a PMS doporučujeme produkty na hormonální rovnováhu a pro ty, kdo plánují rodinu, nabízíme doplňky pro zvýšení libida a plodnosti.
Pro podporu imunity
Posílení imunity je klíčem k udržení zdraví v náročných obdobích. V naší nabídce naleznete širokou škálu vitamínů pro imunitu, které posílí obranyschopnost vašeho organismu. Jaké vitamíny přesně zařadit do vaší rutiny pro posílení obranyschopnosti těla se dozvíte v našem článku. Kromě klasických vitamínů nabízíme i produkty pro lepší zažívání a detox, které podporují správnou funkci trávicího systému a pomáhají tělu zbavovat se škodlivých látek. Zdravá střeva jsou důležitá pro správnou absorpci a využití vitamínů, a proto si vyberte z našich produktů a podpořte své zdraví komplexním způsobem.
Co jsou doplňky stravy?
Doplňky stravy jsou potraviny určené k doplnění běžné stravy o vitaminy, minerály a další tělu prospěšné látky. Přispívají ke správnému fungování organismu, přirozené obranyschopnosti a celkové vitalitě. Nenahrazují však pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl, ale slouží k doplnění látek, kterých může mít tělo nedostatek nebo které není schopné získat v dostatečném množství z běžné stravy.
Jaký je rozdíl mezi doplňky stravy a léky?
I když doplňky stravy mohou na první pohled vypadat stejně jako léky, rozdíl mezi nimi je zásadní. Léky jsou určeny k prevenci, diagnostice, léčbě nebo zmírnění příznaků onemocnění. Než se dostanou na trh a do rukou zákazníků, musí projít přísným klinickým testováním a jejich bezpečnost a účinnost v České republice schvaluje Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL).
Doplňky stravy naproti tomu nejsou léky a nejsou určeny k léčbě, prevenci ani diagnostice onemocnění. Z legislativního hlediska je doplněk stravy potravina, která doplňuje běžnou stravu o důležité minerály, vitamíny a další tělu prospěšné látky.
Jednoduše lze říct, že léky jsou určeny k léčbě a prevenci nemocí, zatímco doplňky stravy doplňují běžnou stravu o důležité minerály a vitamíny a přispívají tak ke správnému fungování organismu.
Jak poznat kvalitní doplňky stravy?
Při výběru doplňků stravy je důležité sledovat hned několik faktorů. Zaměřte se na samotné složení produktů, konkrétně na původ a kvalitu surovin a množství obsažených účinných látek. Důležitá je také vysoká vstřebatelnost jednotlivých účinných látek, díky které může tělo obsažené látky lépe využít.
Doplňky stravy nakupujte pouze od ověřených výrobců, kteří dodržují kvalitní výrobní procesy a transparentně uvádějí všechny informace o složení produktů. Nezapomínejte ani na recenze a zkušenosti ostatních zákazníků, díky kterým zjistíte, zda doplňky stravy daného výrobce skutečně fungují a jsou bezpečné.
U doplňků stravy Venira nemusíte mít o bezpečnosti a kvalitě pochyby. Používáme pouze kvalitní suroviny a ve složení produktů nenajdete žádná umělá barviva a aromata. U každého produktu najdete kompletní informace o složení, použitých surovinách a jejich původu. Kvalitu našich produktů navíc potvrzují tisíce spokojených zákazníků, kteří naše produkty milují.
Kde se doplňky stravy Venira vyrábí?
Naše doplňky stravy vyrábíme v České republice a v zemích Evropské unie, kde celý proces výroby podléhá přísným pravidlům a kontrolám kvality. Záleží nám na tom, aby každý produkt obsahoval kvalitní suroviny, čisté složení a pečlivě zvolenou kombinaci jednotlivých látek.
Jak zjistit, co tělu chybí a jaké doplňky stravy užívat?
To, jaké doplňky stravy jsou pro vás vhodné, závisí na vašem zdravotním stavu, životním stylu a běžném jídelníčku. Nejspolehlivějším řešením jsou krevní testy, které dokáží spolehlivě odhalit, jaké konkrétní látky vašemu tělu chybí.
Věnujte pozornost i signálům, které vám tělo samo dává. Únava, časté nachlazení, nespavost, problémy se soustředěním nebo vypadávání vlasů mohou značit nedostatek konkrétních živin. Naslouchejte svému tělu a pokud si nevíte rady, poraďte se se svým lékařem.
Jak dlouho můžu doplňky stravy užívat?
Délka užívání se u jednotlivých doplňků stravy liší. Většinu doplňků stravy můžete užívat dlouhodobě, přičemž viditelných výsledků obvykle dosáhnete pravidelným užíváním po dobu několika týdnů až měsíců. U některých doplňků stravy je však vhodné zařadit po určité době užívání pauzu. Vždy se řiďte doporučeným dávkováním a pokyny uvedenými u konkrétního produktu.
Kdy je nejlepší doplňky stravy užívat?
Ideální doba užívání závisí na konkrétním doplňku stravy a jeho složení. Obecně platí, že doplňky stravy s povzbuzujícím efektem je vhodné užívat ráno, zatímco doplňky na podporu relaxace a spánku je ideální užívat večer. Některé doplňky stravy je vhodné užívat společně s jídlem, jiné naopak nalačno.
Doporučenou dobu užívání a dávkování vždy najdete u konkrétního produktu. Pokud si nejste jistí, jak správně užívat doplňky stravy Venira, zavolejte na naši zákaznickou linku, kde vám rádi poradíme.
Můžu užívat více doplňků stravy najednou?
Ano, většinu doplňků stravy lze užívat současně. Některé látky spolu fungují dokonce synergicky, například vitamin D3 a K2 nebo hořčík a vitamin B6. Při kombinování je však důležité dodržovat doporučené dávkování a nepřekračovat doporučený denní příjem jednotlivých vitamínů, minerálů a dalších účinných látek. Proto si vždy zkontrolujte složení jednotlivých doplňků stravy, aby neobsahovaly stejné účinné látky a nedošlo tak k překročení jejich doporučeného denního příjmu.
Pokud si nejste jistí, zda je pro vás kombinace konkrétních doplňků stravy vhodná, poraďte se svým lékařem nebo kontaktujte naši zákaznickou podporu, kde vám rádi pomůžeme.
Můžu doplňky stravy užívat společně s léky?
Některé doplňky stravy mohou ovlivňovat účinky konkrétních léků, a proto jejich kombinování není vždy vhodné. Pokud pravidelně užíváte léky nebo si nejste jistí, zda je pro vás doplněk stravy vhodný, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem.
Jak správně skladovat doplňky stravy?
Doplňky stravy skladujte na tmavém a suchém místě při pokojové teplotě (do 25 °C). Chraňte je před přímým slunečním zářením a jinými zdroji tepla (např. radiátor, sporák, krb). Vlhkost a teplo totiž mohou snižovat účinnost obsažených látek. Uchovávejte je v dobře uzavřeném původním obalu a mimo dosah dětí. Konkrétní podmínky skladování se mohou u jednotlivých doplňků stravy lišit, proto se vždy řiďte pokyny uvedenými na obalu.
Můžou doplňky stravy užívat i děti?
Stejně jako dospělým, i dětem mohou chybět důležité vitaminy a minerální látky. Ne všechny doplňky stravy jsou však vhodné i pro děti, záleží na konkrétním doplňku a jeho složení. Vždy proto zkontrolujte minimální věkovou hranici, která je u všech doplňků stravy uvedená. Pokud si nejste jistí, poraďte se s pediatrem.
Na trhu samozřejmě existují i doplňky stravy přímo pro děti, které mají složení i dávkování přizpůsobené jejich věku a potřebám. Mezi důležité vitaminy pro dětský organismus patří vitamin D, vitamin C a vitaminy skupiny B.
Můžou doplňky stravy užívat těhotné a kojící ženy?
I v těhotenství a při kojení je potřeba doplňovat chybějící vitaminy a minerály, které jsou pro zdraví maminky i dítěte zásadní. Ne všechny doplňky stravy jsou ale pro těhotné a kojící ženy vhodné, protože některé látky mohou v tomto období dítěti spíše uškodit. Vždy si proto zkontrolujte, zda je konkrétní doplněk stravy určen i pro těhotné a kojící ženy, a jeho užívání konzultujte se svým gynekologem.
Pro všechny maminky jsme vytvořili doplňky stravy, které jsou svým složením bezpečné i v období těhotenství a kojení.
Jaké doplňky stravy jsou vhodné pro vegany a vegetariány?
Vegetariáni a zejména vegani by měli doplňovat živiny, které jsou v rostlinné stravě zastoupeny v menším množství. Jedná se zejména o vitamin B12, vitamin D, železo, vápník nebo omega 3 mastné kyseliny. Více o vitamínech a doplňcích stravy, které by vegani měli užívat, se dočtete v našem článku. Při výběru doplňků stravy rovněž kontrolujte, zda je produkt skutečně veganský, tedy zda neobsahuje žádné živočišné složky.