.svg){kind=logo}
Suchá pleť v zimě? Možná děláš tyto 3 chyby v zimní skincare!
Trápí tě suchá a mdlá pleť po celé zimní období? Známe to. Krémy ani séra nezabírají, dokonce ani make-up nezakryje všechna problematická místa tak, jak by sis přála. Pak je dost možné, že se cítíš vyčerpaná a frustrovaná a nejraději by ses celou zimu schovala doma pod dekou.
Jak už asi tušíš, u nás to nekončí jen u povrchních rad. Problémy rozebíráme do hloubky a hned ukazujeme, jak je řešit pomocí přírodní péče a praktických kroků. Proto si dnes rozebereme tři možné chyby, které možná nevědomě děláš při své zimní skincare, a poradíme ti, jak z bludného kruhu suché pleti jednou provždy ven. Doporučíme ti také naše nejoblíbenější produkty pro péči o pleť a doplňky stravy, bez kterých si nedokážeme představit jediný zimní den!
Chyba #1: Čistit pleť v zimě nemusím, stejně se nepotím
No jo - tady je ale kámen úrazu. Čištění pleti se nevyplácí podceňovat v žádném ročním období. I v zimě se na pleti hromadí nečistoty, zbytky péče, make-upu i smog z venkovního prostředí. Proto u nás najdeš cleansery pro každý typ pleti i její aktuální potřeby. Stačí si najít ten svůj a z každodenní povinnosti se rázem stane příjemný rituál, na který se budeš těšit.
Co doporučujeme?
Chyba #2: Když nosím šálu, na pokožku mráz nedosáhne
Hydratovat potřebujeme, i když pokožku neodhalujeme tolik jako v létě. Proto nezapomeň používat hydratační a ochranná séra, zařaď výživné krémy a hlavně nepřestávej pít vodu! A pozor, i sprchování příliš horkou vodou může poškodit přirozenou ochrannou kožní bariéru a způsobit vysušení.
Co doporučujeme?
Chyba #3: O pleť se stará jen zvenku, zevnitř to není nutné
Péče o pleť nekončí u krému a séra. I to, co pleti dodáváš zevnitř, je v zimě minimálně stejně důležité. Nedostatečný pitný režim, málo kvalitních tuků nebo dlouhodobý stres se na stavu pleti projeví rychleji než v jiných ročních obdobích. I ta nejlepší zimní skincare má své limity, pokud tělu chybí hydratace, vitamíny a látky podporující regeneraci. Suchá a unavená pleť tak často není jen výsledkem špatně zvoleného krému, ale signálem, že organismus potřebuje komplexní podporu. Právě propojení péče zevnitř i zvenku je klíčem k tomu, aby pleť v zimě zůstala pružná, klidná a bez nepříjemného pnutí.
Co doporučujeme?
- Beauty bomb - medvídci pro vlasy, nehty a pleť
- ESTETIC PREMIUM kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť
- Hair & beard booster pro muže (protože i muži si zaslouží péči!)
Proč je pleť v zimě suchá víc než jindy?
V zimě je pleť vystavena kombinaci faktorů, které výrazně zvyšují ztrátu vlhkosti.
- Nízké teploty a vítr narušují přirozenou ochrannou bariéru pleti,
- suchý vzduch z vytápěných prostor snižuje vlhkost v okolí a pleť se rychleji dehydratuje,
- produkce kožního mazu je v chladných měsících nižší, takže pokožka přichází o přirozenou ochranu a snadněji se vysušuje, pne a stává se citlivější.
Právě proto vyžaduje zimní období cílenou péči zaměřenou na hydrataci, výživu a ochranu pleti.
Jak poznáš, že nejde jen o suchost, ale narušenou kožní bariéru?
Suchá pleť a narušená kožní bariéra se mohou na první pohled projevovat velmi podobně, rozdíl je ale v intenzitě a reakci pleti. Pokud máš pocit pnutí i krátce po nanesení krému, pleť se šupinatí, červená nebo dokonce štípe při aplikaci běžných produktů, nejde už jen o obyčejnou suchost. Typickým signálem bývá také to, že make-up na pleti nedrží, zvýrazňuje suchá místa a pleť působí podrážděně.
Narušená ochranná bariéra pleti znamená, že pokožka nedokáže správně zadržovat vlhkost a zároveň je citlivější na vnější vlivy. Často reaguje přecitlivěle i na produkty, které jsi dříve snášela bez problémů. V takovém případě nestačí jen „přidat krém“, ale je potřeba zaměřit se na regeneraci pleti, zjednodušit rutinu a dopřát pokožce čas na obnovu. Právě respekt k aktuálním potřebám pleti je v zimě klíčem k tomu, aby se znovu dostala do rovnováhy.
Zimní skincare ≠ letní skincare (a to je kámen úrazu)
Jedna z nejčastějších chyb v péči o pleť v zimě je představa, že jí stačí stejné produkty jako v létě. Jenže pleť se s příchodem chladných měsíců chová úplně jinak. Nízké teploty, vítr a suchý vzduch z vytápěných prostor oslabují kožní bariéru a zvyšují ztrátu vlhkosti. To, co v létě fungovalo perfektně, tak v zimě najednou nestačí - pleť je napjatá, citlivější a rychleji se vysušuje. Právě tady vzniká problém, který si mnoho lidí ani neuvědomuje.
Zimní skincare by proto měla být zaměřená méně na „osvěžení“ a více na ochranu pleti, výživu a regeneraci. Lehké gelové textury je vhodné nahradit hutnějšími krémy, oleji nebo produkty, které pomáhají uzamknout hydrataci v pleti a chrání ji před nepříznivými vnějšími vlivy.
Malé shrnutí na závěr: Jak pečovat o pleť v zimě?
Zimní péče o pleť by měla stát především na ochraně pokožky, regeneraci a podpoře kožní bariéry. V chladných měsících dopřej své pleti dostatek hydratace i výživy, vybírej jemné čisticí produkty (které jsme zmiňovali) a neboj se hutnějších textur, které pomáhají uzamknout vlhkost v pleti.
Nezapomínej ani na každodenní SPF ochranu, která je důležitá i v zimě, a snaž se rutinu zbytečně nepřetěžovat. Pravidelnost, trpělivost a respekt k aktuálním potřebám pleti jsou tím nejlepším receptem, jak si i v zimě udržet pleť zdravou, klidnou a bez nepříjemného pnutí! Tak co, jsi ready být beauty královnou i v zimě?
Co si z článku odnést?
- Čištění pleti je základ i v zimě, protože nečistoty, smog a zbytky péče se na pleti hromadí bez ohledu na roční období.
- Zimní skincare potřebuje víc ochrany, výživy a hutnější textury než letní péče.
- Hydratace pleti nefunguje jen zvenku, ale i zevnitř skrze pitný režim a správné živiny.
- Pokud je kožní bariéra narušená, nestačí přidat krém - je potřeba pleť zklidnit, zjednodušit rutinu a dát jí čas na regeneraci.
Často kladené dotazy
- Jak pečovat o pleť v zimě? V zimě se zaměř na jemné čištění, dostatečnou hydrataci, výživu pleti a ochranu kožní bariéry před chladem a suchým vzduchem.
- Co na suchou pleť v zimě? Suché pleti pomohou hutnější krémy, hydratační séra, šetrné cleansery a pravidelná péče bez zbytečného přetěžování.
- Jak hydratovat pleť - babské rady? Pomáhá pravidelné větrání, zvlhčování vzduchu, omezení horké vody a jednoduchá, ale důsledná skincare rutina.
- Jak hydratovat pleť zevnitř? Základem je dostatek vody, kvalitní tuky, vitamíny a podpora organismu vhodnými doplňky stravy.
- Jaký vybrat zimní krém na obličej? Zimní krém by měl být výživnější, obsahovat hydratační složky a pomáhat chránit pleť před ztrátou vlhkosti.
Zdroje
- https://www.aad.org/news/cold-weather-and-your-skin
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16940-dry-skin
Našli jste v článku chybu?
Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.